2020年12月16日

家にある果物を報告するトピ

情報元 : 家にある果物を報告するトピガールズちゃんねる
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家にある果物を報告するトピ | ガールズちゃんねる - Girls Channel - var API_URL = window.location.protocol+'//'+window.location.host+'/'; 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 料理・食べ物 家にある果物を報告するトピ

1. 匿名 2020/12/16(水) 19:11:49 

ミカンとデコポン!! ミカンはスーパーで買ったもので、デコポンは頂き物です。冬だな〜!

2. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:17 

みかんとキウイと柿!

3. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:23 

みかん

4. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:24 

青い果実

5. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:29 

ミカンだよ〜! アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:30 

ミカンとイチゴ

7. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:47 

みかんとバナナ

8. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:55 

バナナ

9. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:55 

ミカン、バナナ、リンゴ、キウイ、ゆず

10. 匿名 2020/12/16(水) 19:12:59 

ミカン 柿 林檎 バナナ

11. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:04 

アボカドとレモン

12. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:05 

🍎 🍊 

13. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:05 

みかん はっさく りんご バナナ 柿 今年はくだもの豊作ですよね

14. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:10 

山形から送られてきた🍎

15. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:17 

みかん、柿、りんご、ルレクチェ

16. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:19 

いちご(ジャム)

17. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:27 

キウイ、柿、バナナ 1件の返信

18. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:28 

みかんとキウイとりんごがあります

19. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:31 

スーパーで購入のみかんと、貰い物のラフランス

20. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:35 

りんごとラフランスとバナナとキウイ! 💩の出が悪い人はキウイを是非 1件の返信

21. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:36 

りんご 柿 干し柿 レモン←果物かな??

22. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:37 

トピタイ見てアボカドあったの思い出した

23. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:46 

バナナ、りんご、みかん、メロン

24. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:48 

ミカンとりんごです

25. 匿名 2020/12/16(水) 19:13:51 

なし 2件の返信

26. 匿名 2020/12/16(水) 19:14:17 

オレンジとルレクチェです! 1件の返信

27. 匿名 2020/12/16(水) 19:14:39 

りんご あいかのかおりっていうりんごをもらった 甘いよ

28. 匿名 2020/12/16(水) 19:15:29 

>>25 無し?梨?

29. 匿名 2020/12/16(水) 19:15:43 

キウイとりんごがあるよ🍎 みかん食べたいな〜🍊

30. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:22 

いちご、りんご、みかん、なし、全部頂き物。ありがたい、ありがたい。 1歳の息子に全部食べられてます。

31. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:25 

みかん、りんご、バナナ、柿 ドライフルーツでもいいなら、デーツ、白イチヂク、レーズン(サルタナ、カレンズ)

32. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:27 

旦那の親に送ってもらったシャインマスカットと、りんごとみかん

33. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:46 

>>20 キウイで便秘治ったよ! うちにも常備(〃艸〃)

34. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:50 

メロン 柿 みかん 苺 りんご

35. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:50 

スチューベン

36. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:57 

みかん キウイ りんご 柿 この前実家から送ってもらいました〜

37. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:58 

バナナ みかん デコポン りんご

38. 匿名 2020/12/16(水) 19:16:58 

>>26 ルレクチェいいなぁー食べたい! 新潟? 1件の返信

39. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:04 

みかん りんご バナナ

40. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:06 

デコポンとりんごとバナナ

41. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:10 

42. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:11 

ふるさと納税の返礼品で届いたりんご!

43. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:13 

バナナとぶどうとパイナップルとキウイ。 キウイは昨日庭で採ったやつ。特に美味しくはないw

44. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:20 

ルレクチェ 初めて知りました。また1つ知恵がつきました ありがとう

45. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:42 

みかん キウイ りんご 柿 キウイ以外は頂き物です

46. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:51 

おばあちゃんがくれた柿

47. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:55 

みかんがみっかんか〜ん

48. 匿名 2020/12/16(水) 19:17:59 

イチゴ、ミカン、リンゴ

49. 匿名 2020/12/16(水) 19:18:02 

バナナ キウイ みかん(温州みかん、デコポン、紅まどんな)

50. 匿名 2020/12/16(水) 19:18:10 

みかん〜

51. 匿名 2020/12/16(水) 19:18:11 

何もない…果物高いよー(涙)

52. 匿名 2020/12/16(水) 19:18:13 

53. 匿名 2020/12/16(水) 19:19:25 

りんごです。産地出身のママ友から頂きました〜

54. 匿名 2020/12/16(水) 19:19:51 

りんご 身体にいいと聞いてから毎日1個食べるようにしてる

55. 匿名 2020/12/16(水) 19:20:23 

みかん 紅まどんな りんご キウイ パイナップル 柿 バナナ シャインマスカット いちご 梨 みかん 紅まどんな 柿はお歳暮の品

56. 匿名 2020/12/16(水) 19:20:41 

ミカン リンゴ イチゴ キンカン

57. 匿名 2020/12/16(水) 19:21:04 

青森で買ったサンフジ、王林、紅玉。 紅玉でアップルパイとアップルケーキ作るの。

58. 匿名 2020/12/16(水) 19:21:07 

庭にみかんの木がある 年間200〜250個ほど出来る 毎日2〜5個食べてる

59. 匿名 2020/12/16(水) 19:21:30 

みかんといちご

60. 匿名 2020/12/16(水) 19:22:05 

りんご

61. 匿名 2020/12/16(水) 19:22:07 

みかんとりんご

62. 匿名 2020/12/16(水) 19:22:11 

>>38 都内ですが、ルレクチェ好きでこの時期になるとたまに買ってます。最近は結構売ってるお店も増えて嬉しいー! 1件の返信

63. 匿名 2020/12/16(水) 19:22:15 

みかん バナナ キウイ パイナップル みかんは2種類ある

64. 匿名 2020/12/16(水) 19:22:17 

みかん 柿 柚子 柿が好きで欠かせない!

65. 匿名 2020/12/16(水) 19:22:38 

みかんみかんみかんみかんみかんみかん! 嘘です、りんごです。

66. 匿名 2020/12/16(水) 19:22:45 

リンゴ、キウイ、みかん みかんあと1個だから買ってこないと

67. 匿名 2020/12/16(水) 19:22:49 

ミカンとリンゴ。どちらもママ友の実家の農園のもの。実家が果物農園なんてうらやましい(^o^)

68. 匿名 2020/12/16(水) 19:24:31 

おばあちゃんちが青森だからりんごのみ!

69. 匿名 2020/12/16(水) 19:24:52 

りんご イチゴ 柿

70. 匿名 2020/12/16(水) 19:24:54 

みかんと柿とラ・フランスとバナナと林檎!!! 子供のお弁当のデザートだったりでいつも家に果物結構あります!

71. 匿名 2020/12/16(水) 19:25:11 

りんご🍎 ドライフルーツはもっと種類あるんだけど、今週はまだ買い物してないんで

72. 匿名 2020/12/16(水) 19:26:11 

ゆず、柿、洋梨、バナナ

73. 匿名 2020/12/16(水) 19:27:18 

>>62 売ってるんだ!まだ見たことない。 食べたすぎる。

74. 匿名 2020/12/16(水) 19:27:37 

蜜入りのりんごと小さめのみかん

75. 匿名 2020/12/16(水) 19:27:57 

りんご 田村みかん ラフランス どれも大好き~♪

76. 匿名 2020/12/16(水) 19:28:17 

イチゴ 1パック298円でした~ リンゴ 実家から ハッサク 庭の木に鈴なり

77. 匿名 2020/12/16(水) 19:29:10 

りんご。 最近のリンゴは甘いねー。2切れぐらい食べたら満足しちゃうよ。 農家さんの改良の努力を感じる。

78. 匿名 2020/12/16(水) 19:31:45 

キウイ、りんご、みかん、柿! ちょうど母から送られてきた。一人暮らしだと中々果物食べないからありがたい!

79. 匿名 2020/12/16(水) 19:32:05 

バナナ🍌、みかん🍊

80. 匿名 2020/12/16(水) 19:32:52 

長野県民、りんごたくさんあるよー!お裾分けできるくらい!

81. 匿名 2020/12/16(水) 19:33:09 

みかん キウイフルーツ 冷凍のミックスベリー

82. 匿名 2020/12/16(水) 19:33:36 

みかんとぶどうとキウイ

83. 匿名 2020/12/16(水) 19:33:39 

キウイとスイートスプリング 産地だからめちゃくちゃ安かった

84. 匿名 2020/12/16(水) 19:33:53 

シャインマスカット リンゴ みかん 苺

85. 匿名 2020/12/16(水) 19:34:43 

いちごとバナナ

86. 匿名 2020/12/16(水) 19:35:14 

レモンバナナブルーベリーオレンジ

87. 匿名 2020/12/16(水) 19:36:15 

ふるさと納税の返礼品のみかん 甘くて美味しい!

88. 匿名 2020/12/16(水) 19:37:24 

りんご、バナナ、キウイ 今日パイナップルも切って あるの買ってきた♡ᐝ

89. 匿名 2020/12/16(水) 19:38:27 

キウイ、リンゴ

90. 匿名 2020/12/16(水) 19:40:56 

桃のキャン詰め🍑

91. 匿名 2020/12/16(水) 19:41:50 

今日りんご買ってきました

92. 匿名 2020/12/16(水) 19:43:55 

ルレクチェ 新潟の西洋ナシだよ美味しいの

93. 匿名 2020/12/16(水) 19:44:19 

バナナとりんご、みかんかな。 シャインマスカットと紅まどんなが食べたい…

94. 匿名 2020/12/16(水) 19:46:36 

バナナとみかんと干しあんず。

95. 匿名 2020/12/16(水) 19:46:59 

ラ・フランスをお歳暮で頂きました! 家にフルーツあるのが珍しい家

96. 匿名 2020/12/16(水) 19:50:26 

みかん りんご バナナ 柿 アボカド

97. 匿名 2020/12/16(水) 19:51:07 

いちごとご近所のおばちゃんから貰ったりんご二つ

98. 匿名 2020/12/16(水) 19:51:21 

真穴みかん 晴れ姫 紅まどんな 三ヶ日みかん 柿、あんぽ柿 りんご、洋梨もある

99. 匿名 2020/12/16(水) 19:52:39 

紅まどんな りんご 5種 沢山ありすぎ

100. 匿名 2020/12/16(水) 19:52:59 

キウイとリンゴ

101. 匿名 2020/12/16(水) 19:53:44 

バナナ みかん メロン

102. 匿名 2020/12/16(水) 19:54:35 

みかん ブルーベリー バナナ

103. 匿名 2020/12/16(水) 19:55:01 

🍎と柿です。

104. 匿名 2020/12/16(水) 19:55:10 

柿と林檎とバナナ

105. 匿名 2020/12/16(水) 19:57:45 

八朔。 酸っぱいの苦手なのに実家から送られてきて困ってる。1個は頑張って食べたけどあと6個もある。 1件の返信

106. 匿名 2020/12/16(水) 19:59:14 

みかんと、柿とりんご🍎

107. 匿名 2020/12/16(水) 19:59:31 

りんご一箱。 御歳暮で毎年贈られてくる。 食べ過ぎたのか、数年前からりんごアレルギーに。 アレルギーだから、とやんわり断ってもずっと贈ってきてくれる。りんごジュースも飲めなくなってしまったのに。 ご近所に配るにも東北なので既に各家庭に大量のりんごがある。どうしようかなぁ。

108. 匿名 2020/12/16(水) 20:01:58 

グレープフルーツ みかん キウイフルーツ ル・レクチェ なし たくさんあるけど食べるの忘れる

109. 匿名 2020/12/16(水) 20:02:20 

りんごとバナナと冷凍ブルーベリーです!

110. 匿名 2020/12/16(水) 20:02:40 

みかん、パイナップル、ぶどう、かき 今日はたまたまたくさんある!

111. 匿名 2020/12/16(水) 20:03:43 

🍊と🍎

112. 匿名 2020/12/16(水) 20:04:19 

エクアドル産のバナナ。 いつものフィリピンバナナがないから買ったけど皮が分厚くてあんまり美味しくなかった…。

113. 匿名 2020/12/16(水) 20:04:52 

りんご 会社からもらったルレクチェ

114. 匿名 2020/12/16(水) 20:05:07 

みかん 実家にみかんの木がありとってきた めちゃくちゃあるから食べきれない

115. 匿名 2020/12/16(水) 20:05:12 

リンゴと紅まどんな 紅まどんな初めて食べたけど、とても美味しいよ

116. 匿名 2020/12/16(水) 20:05:24 

>>105 ママレードにすると美味しいよ。

117. 匿名 2020/12/16(水) 20:05:47 

近所のスーパーで柿置いてくれなくなった 遠くのスーパーに買いに行くよ

118. 匿名 2020/12/16(水) 20:08:05 

柿 ルレクチェ アボカド りんご ルレクチェとりんごは頂き物。ありがたい。

119. 匿名 2020/12/16(水) 20:08:07 

真穴みかん

120. 匿名 2020/12/16(水) 20:10:58 

王林🍏 蜜柑🍊 バナナ🍌 最近、バナナが安い。

121. 匿名 2020/12/16(水) 20:12:20 

バナナとオレンジ🍊🍌 ほんとうは苺とかマスカットとか食べたい 我が家には高いから中々、、

122. 匿名 2020/12/16(水) 20:13:28 

>>17 スーパーにあるこれのぬいぐるみ可愛すぎてほしい

123. 匿名 2020/12/16(水) 20:13:43 

リンゴ、みかん、柿、バナナ

124. 匿名 2020/12/16(水) 20:13:49 

柿、リンゴ、紅マドンナ カキとリンゴは頂き物 紅マドンナはうちで作ったやつの格外品

125. 匿名 2020/12/16(水) 20:14:51 

ラ・フランスとりんごとキウイ。 みかんも食べたいなー。

126. 匿名 2020/12/16(水) 20:15:02 

金柑

127. 匿名 2020/12/16(水) 20:15:04 

バナナ、りんご、柿、みかん

128. 匿名 2020/12/16(水) 20:16:43 

キウイ りんご🍎 柿 があるよ たまたまなのか今年のりんご美味い!

129. 匿名 2020/12/16(水) 20:18:46 

バナナ

130. 匿名 2020/12/16(水) 20:23:02 

みかん、柿、リンゴ、バナナ

131. 匿名 2020/12/16(水) 20:23:15 

バナナ、柚子、みかん、レモン、冷凍でブルーベリーとイチジクがある

132. 匿名 2020/12/16(水) 20:23:19 

みかんが沢山ある! そのまま食べる以外で消費の仕方ってありますか?

133. 匿名 2020/12/16(水) 20:25:28 

>>25 トピずれだけど、子供の保育園給食の献立に、(なし)ってあったから、 あぁ、予算ないからついにフルーツ無しの日が出てきたのかぁ と思ったよ。 半日くらい経ってふと「梨かー!!!」って気づいた。

134. 匿名 2020/12/16(水) 20:25:34 

みかん、ダンボール1箱

135. 匿名 2020/12/16(水) 20:26:08 

みかん、りんご、洋梨、いちご、柿。

136. 匿名 2020/12/16(水) 20:26:36 

りんご いちご きんかん

137. 匿名 2020/12/16(水) 20:27:44 

みかんと桃ゼリー

138. 匿名 2020/12/16(水) 20:32:52 

バナナ、オレンジ、みかん、りんご。野菜室で1ヶ月眠ってるグレープフルーツ。

139. 匿名 2020/12/16(水) 20:33:30 

あまおう。2パック千円〜!うまーい


posted by ちぇき at 20:35| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月15日

オススメの無添加・低添加商品ありますか?

情報元 : オススメの無添加・低添加商品ありますか?ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/3122048/


オススメの無添加・低添加商品ありますか? | ガールズちゃんねる - Girls Channel - var API_URL = window.location.protocol+'//'+window.location.host+'/'; 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 料理・食べ物 オススメの無添加・低添加商品ありますか?

1. 匿名 2020/12/13(日) 20:38:29 

最近、上白糖から、こちらのてんさい糖に変えてみました。やさしい甘さで美味しくて驚きました。 添加物を全く排除するつもりはありませんが、無添加商品を上手に取り入れていきたいです。 オススメあれば教えてください。 12件の返信

2. 匿名 2020/12/13(日) 20:39:17 

このショートブレッド すごく美味しかった 3件の返信

3. 匿名 2020/12/13(日) 20:41:26 

添加物って何が悪いの?アレルギーとか? 1件の返信

4. 匿名 2020/12/13(日) 20:41:41 

>>1 え!!うちも同じの使ってる!美味しいよね

5. 匿名 2020/12/13(日) 20:42:18 

アンデイコ 極みプリン 拾い画です 6件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2020/12/13(日) 20:42:29 

松山油脂 グリセリンすら入ってない 4件の返信

7. 匿名 2020/12/13(日) 20:42:31 

牛さんマークのカウブランド

8. 匿名 2020/12/13(日) 20:42:37 

添加物関係ないけど、テフロンが剥がれるのが嫌で鉄のフライパンや鍋に変えた 鉄分も摂れるみたいだし 1件の返信

9. 匿名 2020/12/13(日) 20:43:28 

普段使ってる調味料 4件の返信

10. 匿名 2020/12/13(日) 20:43:32 

>>6 これのフェイス・ボディクリーム使ってます! 使い心地よいです!

11. 匿名 2020/12/13(日) 20:44:16 

調味料は全部無添加にしてる。

12. 匿名 2020/12/13(日) 20:44:39 

石井のおべんとくんミートボール。子供のお弁当はもちろん、ご飯や食パンと一緒に食べても美味しい。 2件の返信

13. 匿名 2020/12/13(日) 20:45:27 

>>1 添加物に全くこだわってないです。 理由は安心安全な物しか食べないと言ってた方が立て続けに3人ガンで亡くなったからです。 4件の返信

14. 匿名 2020/12/13(日) 20:45:28 

>>5 あー! これ旨いですよね! 一時期ハマってました! 忘れてた…… 又買いたくなりました。

15. 匿名 2020/12/13(日) 20:45:54 

成城石井のお惣菜は無添加のもの多いよね! 3件の返信

16. 匿名 2020/12/13(日) 20:46:05 

小さい子供がいるので、添加物の少ないものを探していました。主さんありがとうございます。 画像なくてすみませんが、シャトレーゼのバウムクーヘン、プリンが無添加でした。 トピずれになってしまいますが、低糖質のものもたくさんありますよ! 1件の返信

17. 匿名 2020/12/13(日) 20:46:17 

こだわってます。って言う無添加の味噌がおいしいです。

18. 匿名 2020/12/13(日) 20:46:57 

>>13 ガンの原因は、添加物だけじゃないけどね。

19. 匿名 2020/12/13(日) 20:47:39 

>>13 それなら、このトピにわざわざ来なくていいと思う

20. 匿名 2020/12/13(日) 20:47:59 

純露出典:images-na.ssl-images-amazon.com出典:images-na.ssl-images-amazon.com 3件の返信

21. 匿名 2020/12/13(日) 20:48:19 

>>13 日本人2人に1人はガンだから。

22. 匿名 2020/12/13(日) 20:48:55 

無添加って何に良いの? 2件の返信

23. 匿名 2020/12/13(日) 20:48:57 

添加物や体に害になるものはどこまで気にしてますか?添加物や体に害になるものをどこまで気にして生活していますか? わたしはよくコンビニホットコーヒーや会社で熱い飲み物を断熱の紙コップで飲んでいるのですが、最近紙コップにコーティングされているコーティ...

24. 匿名 2020/12/13(日) 20:49:00 

25. 匿名 2020/12/13(日) 20:49:18 

マクドナルドかなぁー。 焼いてるし実質無添加でしょ。

26. 匿名 2020/12/13(日) 20:49:23 

てんさい糖やきび砂糖はいいですね うちもゆるーくは気にしてます コンソメや鶏がらスープの素も無添加の物のほうがおいしい気がする 1件の返信

27. 匿名 2020/12/13(日) 20:50:00 

上白糖は精製されて白いのであって、添加はされてなくない? 2件の返信

28. 匿名 2020/12/13(日) 20:50:17 

>>22 見た目や味が良くなったり保存が効くようになる 1件の返信

29. 匿名 2020/12/13(日) 20:50:48 

ハムやベーコン、ウインナーなどの加工品はコープで無塩せきのものを買ってる。 そこまで徹底してないからたまにスーパーで普通のを買うときもあるけど、その場合はお湯で一度ボイルしてから使ってるよ。

30. 匿名 2020/12/13(日) 20:52:56 

>>27 不純物取るから白くなるだけだね たまに漂白したとか言う人いるけどそんな訳はないw

31. 匿名 2020/12/13(日) 20:54:09 

全国に売ってるかはわからないですが、 この味噌原材料もシンプルで安くておいしいからおすすめです。 1件の返信

32. 匿名 2020/12/13(日) 20:54:45 

>>28 添加物が入ってなくても保存がきくの?? 1件の返信

33. 匿名 2020/12/13(日) 20:59:17 

直接食品を包むのでラップは無添加にしてる 6件の返信

34. 匿名 2020/12/13(日) 21:00:30 

>>32 塩砂糖入れたら保存効くよ 塩や砂糖は添加物一覧には入ってなかったと思うが実質保存料だわな

35. 匿名 2020/12/13(日) 21:03:46 

>>15 保存料なんかは無添加なのかも知れないけど、「アミノ酸等」や「酵母エキス」は普通に添加されてますよね。 人から「無添加多いよー」って教えてもらって買って食べたら「???」と思ったので原材料ラベル見たら、それらの添加物が普通に記載されてました。 2件の返信

36. 匿名 2020/12/13(日) 21:04:27 

>>20 飴に甘味料めちゃくちゃ増えましたよね これ買おう! 1件の返信

37. 匿名 2020/12/13(日) 21:04:44 

安心な北海道のお菓子で、お客様に喜んでいただきたい。北海道の大地が生み出す大切な食材を使用し、お客様の笑顔と健康を想像しながらモノづくりを行っています。全ての方々に安心して食べていただける信頼される良いもの作り続けたいと思っています。

4件の返信

38. 匿名 2020/12/13(日) 21:05:45 

>>1 てんさい糖だろうが砂糖が身体にデメリットしかないのは変わらないよ あなたのような知識がないなんちゃって健康オタクにうんざりします

39. 匿名 2020/12/13(日) 21:06:10 

>>31 これいいな!イチビキの醤油は使ってます。 国産原料100%に無添加いいですよね。 味噌もあるんだー初めて見ました!

40. 匿名 2020/12/13(日) 21:08:10 

はちみつ100% 2件の返信

41. 匿名 2020/12/13(日) 21:09:00 

>>27 上白糖は精製を何度もしてるからカロリーはあるけど栄養素はほとんどありません。 しかし体内で消化・解毒・排出などでエネルギーを使う上に、ビタミンやミネラルも一緒に排出するため体に悪いらしいですよ。

42. 匿名 2020/12/13(日) 21:10:04 

>>36 これもお勧め あまり売ってないけど 原材料:砂糖(国内製造)、水飴、濃縮レモン果汁、はちみつ、食塩、レモンペースト 出典:images-na.ssl-images-amazon.com 2件の返信

43. 匿名 2020/12/13(日) 21:10:27 

添加物は基準が決められてるから、過度な無添加思考は、マスコミに踊らさせてると言うか、販売戦略にはまってるよね 3件の返信

44. 匿名 2020/12/13(日) 21:10:48 

45. 匿名 2020/12/13(日) 21:11:55 

ローソンのベジップス。 野菜と油くらい。塩すら入ってない。

46. 匿名 2020/12/13(日) 21:14:19 

生協の生活クラブおすすめ! 国産中心で安全安心なものしか扱ってないから選ぶのに苦労しないよ〜! 3件の返信

47. 匿名 2020/12/13(日) 21:14:25 

RS 国産〈野菜・果実〉中濃 レストランソース 200ml | ソース | ポールスタア公式オンラインショップポールスタア公式オンラインショップITEMすべての商品特価・特別商品ソースたれ・ステーキ・調理ソースつゆ・割り下ドレッシング・浅漬けの素小容量・使い切りパッ...

48. 匿名 2020/12/13(日) 21:14:42 

>>5 安くて美味しい最高。 モロゾフのプリンが好きだったけど、こっちで十分満足。

49. 匿名 2020/12/13(日) 21:15:01 

>>1 ワタスも使っています

50. 匿名 2020/12/13(日) 21:16:14 

>>40 買っちゃうけど 中国産とメキシコ産のハチミツなんだよな まぁ200円弱で売るのだから仕方ないのだけど 普段ハチミツ買うとしても中国産は選ばないけどさ 1件の返信

51. 匿名 2020/12/13(日) 21:18:22 

どこからどこまでが添加物なのか、あんまり良くわかってないかもしれない 化学調味料不使用、保存料不使用とは書かれてるけど酵母エキスは入ってたり どこまでこだわるか線引きが難しいわ自分には 1件の返信

52. 匿名 2020/12/13(日) 21:19:08 

>>9 外食の時はどうされてますか? 1件の返信

53. 匿名 2020/12/13(日) 21:19:36 

>>1 私も買おうと思っているのですが てんさい糖ときび砂糖はどう違って どちらがいいのでしょうか…? 調べてもどちらがいいかわからず… 4件の返信

54. 匿名 2020/12/13(日) 21:22:14 

>>53 砂糖の原料が大根かサトウキビかの違い 1件の返信

55. 匿名 2020/12/13(日) 21:22:21 

>>33 これ!ラップ類に添加物なんて考えたこともなくてサランラップかクレラップばかり使ってきたけど、ポリラップの存在知って全サイズ切り替えた。でも15センチ幅がなかったからちょっとショックだった。 1件の返信

56. 匿名 2020/12/13(日) 21:23:19 

>>22 何に良いかというより、身体に悪いものが少ないって事かと。

57. 匿名 2020/12/13(日) 21:24:24 

>>33 私も同じの使ってる! 無添加にこだわってなくていつも行くドラッグストアで安いから買ってるだけなんだけどねw ほどよい薄さだし某メーカーのは1分チンしただけで溶けたけど、これは10分チンしても溶けないから好き! 1件の返信

58. 匿名 2020/12/13(日) 21:25:38 

>>52 外食は気にしないようにしてます そこまで気にしちゃうと大変なので ただチェーン店には出来る限り行かず、きちんと料理をされてる個人のお店で食べるようにしてます

59. 匿名 2020/12/13(日) 21:26:09 

>>42 36です 初めて見ましたー!なにこれ絶対美味しい😍

60. 匿名 2020/12/13(日) 21:26:13 

>>40 私も、これ購入しているのですが、この商品の蜂蜜って、どこ産の蜂蜜か分かりますか?調べても表示されてなくて中国産だったら嫌だなって思いました 1件の返信

61. 匿名 2020/12/13(日) 21:28:15 

>>2 知らなかった!! 教えてくれてありがとうございます。 無添加のお菓子って赤ちゃん用みたいな物しか ないと思っていたので こういうの嬉しい!!

62. 匿名 2020/12/13(日) 21:28:18 

>>50 え〜中国産ですか💦中国産の蜂蜜って蜂蜜以外に色んな糖分を混ぜているみたいですよ 1件の返信

63. 匿名 2020/12/13(日) 21:29:13 

一応聞くけど無添加にこだわってる人が 添加物の塊の「だしのもと」とか 納豆についてるタレ、お寿司についてる醤油モドキも使ってないよね? 6件の返信

64. 匿名 2020/12/13(日) 21:34:51 

>>51 私の場合は無添加かどうかより 植物油脂が多いもの(原材料の表示のところに1〜3番目に書かれている場合)と人工甘味料が入ってる物は買わないようにしてます。体に合わなくてお腹壊してしまうので… 塩は味塩では天然の塩使ったり 出汁はちゃんと鰹節や昆布でとったりってかんじです 1件の返信

65. 匿名 2020/12/13(日) 21:38:36 

ヤマザキのランチパック 色んな種類でパン🍞好きな人は是非一度(´・ω・`)

66. 匿名 2020/12/13(日) 21:40:10 

>>60 たしか中国だったと思う 無添加ではあるんだけどね 1件の返信

67. 匿名 2020/12/13(日) 21:43:11 

>>62 日本産といってもスーパーで売ってるようなものは ブドウ糖や水飴でカサマシしたのだったりすることもあるからな 生産者が分かるようなところから買えば良いんだけどすごく高いw 1件の返信

68. 匿名 2020/12/13(日) 21:49:23 

>>13 ガンだけを心配してるわけではない

69. 匿名 2020/12/13(日) 21:50:18 

>>63 こういう事聞く人いるよね。 どこまでの範囲で無添加を意識してるかなんて 人それぞれなのに。

70. 匿名 2020/12/13(日) 21:51:27 

>>5 私も大好き! 最近いろんな味が増えましたね😄

71. 匿名 2020/12/13(日) 21:53:03 

>>20 この香料があまり良くないんじゃなかった?

72. 匿名 2020/12/13(日) 21:53:39 

添加物よりも韓国産、中国産の方が体に悪い場合もある。 いくら無農薬と書いてても中国産の野菜は買わない。 あと、韓国産のひじきも。 日本物では私はとりあえず甘味料の物はなるべく避ける様にしています。 甘味料は太るから。 1件の返信

73. 匿名 2020/12/13(日) 21:53:54 

3件の返信

74. 匿名 2020/12/13(日) 21:54:17 

>>66中国産の蜂蜜って色んな糖分で混ぜているみたいですよ

75. 匿名 2020/12/13(日) 21:56:22 

>>33 これ、無添加トピ以外では全然人気無いですよね ひっつかないとか切れにくいとか。 私はラップといえばコレです。

76. 匿名 2020/12/13(日) 21:57:13 

>>67 国産のちゃんとした本物の蜂蜜は本当にまろやかで美味しいです♫ 値段は少し高いけど、オーガニックなら安心ですよね

77. 匿名 2020/12/13(日) 21:58:57 

>>20 紅茶味をもう少し増やして欲しいわw

78. 匿名 2020/12/13(日) 21:59:30 

>>43 マイナスされてるけどこれはあると思う。 ただ、無添加と唱ってもいないものはさらに添加物モリモリだろうからせめてって感じだよ私は。 「無添加なら安心〜」っていう気持ちの問題で安心して買っちゃう。

79. 匿名 2020/12/13(日) 22:01:38 

>>63 たぶんここの人は私も含めて、そんなにガッツリ無添加排除してるわけじゃない。 なんとなく良さそうだから〜でいいんだよ。

80. 匿名 2020/12/13(日) 22:02:50 

>>6 これ、ついさっきアラフォーの美容トピでも上がってたので気になって、アマゾンを見てみたらピリピリしたという口コミが... 実際の使用感はいかがですか? 1件の返信

81. 匿名 2020/12/13(日) 22:06:53 

>>1 オリゴ糖が入ってるからという理由で使い始めたけどやさしい甘さだよね。 お通じに効いているか分からないけどずっと使っていく予定。

82. 匿名 2020/12/13(日) 22:08:06 

ノンアルはこれにしている オールフリーとか、甘味料の甘味が気になって 出典:www.nipponbeer.jp

83. 匿名 2020/12/13(日) 22:09:09 

添加物、可能な範囲で気にするようにしています 今晩カレーだったので、らっきょう欲しいとスーパーで見たんだけど、見事に全部中国産 らっきょうはあきらめて福神漬見ても中国の大根、添加物てんこもり もう全然違うお漬物にしようと思ったけど、どれ見ても添加物すごすぎて結局あきらめた… 5件の返信

84. 匿名 2020/12/13(日) 22:09:14 

シャトレーゼの無添加シリーズの焼き菓子

85. 匿名 2020/12/13(日) 22:09:46 

私はこの味噌を使ってます。安くはないけど特別高くもなく、そして美味しいので好きです。

86. 匿名 2020/12/13(日) 22:10:04 

>>9 お味噌使ってるよー美味しいよー

87. 匿名 2020/12/13(日) 22:15:14 

>>64 植物油脂ってあまり良くないんですか?(よく知らなくてすみません。) きな粉ねじりが好きで、添加物も少なめかなって勝手に思っていたのですが5番目くらいの原材料で植物油脂が入っています...ショック! 1件の返信

88. 匿名 2020/12/13(日) 22:17:20 

>>5 今出てるチョコレート味死ぬほどうまい。

89. 匿名 2020/12/13(日) 22:18:11 

生活クラブが良い

90. 匿名 2020/12/13(日) 22:23:10 

>>6 調べてみたら、お手頃値段だった!使い心地どうですか?

91. 匿名 2020/12/13(日) 22:23:11 

>>33 これ使ってる人は、引っ付きが悪い問題どうしてますか? 一度使ったけど、引っ付きが悪くてやめたのですが、このトピ見て無添加だし出来れば使いたいと思いました。 引っ付きの悪さを何かで工夫されてるとかあれば参考にしたいです。 1件の返信

92. 匿名 2020/12/13(日) 22:23:44 

>>33 批判とかじゃなくてこれを使いだしてから有名のラップのにおいがどうしてもダメになりました。

93. 匿名 2020/12/13(日) 22:24:48 

>>37 私も好きです!こちらのきなこかりんとうもオススメです! 1件の返信

94. 匿名 2020/12/13(日) 22:24:52 

>>91 お皿をラップする場合、少し湿ってたら張り付きやすくなります。 1件の返信

95. 匿名 2020/12/13(日) 22:29:38 

>>1 テンサイは栽培の段階で、農薬を大量に使用すると聞いたのですが、実際はどうなのか知りたいです 2件の返信

96. 匿名 2020/12/13(日) 22:31:14 

>>1 道民の私は星澤先生の影響でてんさい糖を使うようになりました。

97. 匿名 2020/12/13(日) 22:31:41 

>>63 言い方w

98. 匿名 2020/12/13(日) 22:33:49 

>>94 返信ありがとうございます。 少し湿ってたら確かにくっつきやすそう! ラップ買って、やってみます!

99. 匿名 2020/12/13(日) 22:41:10 

>>1 私も使ってます! 煮物とかコクが出て美味しい。

100. 匿名 2020/12/13(日) 22:41:33 

>>63 特にこだわってないけど、だしの素も納豆のタレも使わないよ。味が好きじゃないから。 なんか喧嘩腰だけど大丈夫? 添加物の副作用でイライラしてるんじゃい?

101. 匿名 2020/12/13(日) 22:45:15 

>>87 5番目ならまだいいよ。 油は人間に必要な栄養素の1つだよ。体質に合わないとかじゃなければ摂取も必要。 このおかしはかなりヘルシーなほうだよ。

102. 匿名 2020/12/13(日) 22:48:38 

>>46 高いけどね

103. 匿名 2020/12/13(日) 22:53:04 

>>57 某メーカーってなんですか?

104. 匿名 2020/12/13(日) 22:54:16 

てんさい糖とサトウキビ糖はどちらがいいのかな 1件の返信

105. 匿名 2020/12/13(日) 22:55:04 

クレラップをずっと使ってたけど保険屋さんに貰ってからこれ使ってます。 粘着付与剤不使用で税込100円ちょっとで気兼ねなく使えます。 安い他のラップよりしっかりくっつきます! 1件の返信

106. 匿名 2020/12/13(日) 22:56:45 

>>83 セブンイレブンに国産野菜の福神漬け売ってますよ〜 ただし添加物モリモリですが(>_<)

107. 匿名 2020/12/13(日) 22:57:23 

>>8 鉄分を過剰に取ると癌になりやすくなるから注意して!

108. 匿名 2020/12/13(日) 22:59:41 

>>105 トップバリュか… 例え無添加でも避けるかな 2件の返信

109. 匿名 2020/12/13(日) 23:03:51 

無塩せきのハムやソーセージにも添加物がはいってるので、大多摩ハムの添加物のないものをどうしても食べたい時は買うようにしています

110. 匿名 2020/12/13(日) 23:05:57 

カルピス、あずきバー、石井のミートボールによくお世話になってます。

111. 匿名 2020/12/13(日) 23:06:17 

>>63 使ってません。納豆は醤油かけるし、出汁は取ればいいので。 1件の返信

112. 匿名 2020/12/13(日) 23:08:57 

>>1 私も白いお砂糖が体に良くないと聞いてこのお砂糖使っているのですが、味もさることながら、サラサラですごく使いやすい! 1件の返信

113. 匿名 2020/12/13(日) 23:14:01 

高千穂カフェオレがおすすめです! 砂糖はもしかしたら白かもしれないけど、材料がシンプルです。 他のコーヒー飲料は香料やらカラメル色素が入ってるので。。。 1件の返信

114. 匿名 2020/12/13(日) 23:17:00 

>>1 これ前に使ってたんだけど、Twitterで北海道の農家さん(てん菜大根はほぼ北海道産)が、遺伝子組み換え原料を使っているおそれがあるって書いてたからやめました。 今は沖縄産のきび砂糖使ってるけど、原料のさとうきびが遺伝子組み換えだったら同じことなんだよね。 遺伝子組み換え食品の表示もっとわかりやすく変えてほしい。 5件の返信

115. 匿名 2020/12/13(日) 23:17:24 

安定剤等無添加、よつばのシュレッドチーズ。 宅配生協入るときはよつばさんの商品が買えるかどうかも基準にしてます。

116. 匿名 2020/12/13(日) 23:17:47 

>>95 そんな都市伝説あるよね

117. 匿名 2020/12/13(日) 23:19:32 

>>108 どこで製造してるのか不安になるよね。

118. 匿名 2020/12/13(日) 23:20:09 

調味料として使用されるお砂糖は、原料や製造方法によって色や成分に違いがあります。同じ砂糖という甘味料のカテゴリーの中でそれぞれに代用はきくようですが、色や風味に違いが出てしまうこともあります。だから最適なお料理もそれぞれです。今回はお砂糖の中でも...

こんなの見つけた 1件の返信

119. 匿名 2020/12/13(日) 23:20:15 

>>114 安全なものが食べたいね。

120. 匿名 2020/12/13(日) 23:21:54 

>>114 私もそう思ってました! 卵とかも米飼料とか謳ってても米が国産じゃないとか… 気にしすぎてもしょうがないからほどほどにしようと思います。。

121. 匿名 2020/12/13(日) 23:23:27 

>>9 このみりんに変えてから煮物がすごく美味しくなった!

122. 匿名 2020/12/13(日) 23:23:30 

>>108 そうなんですね!日本製と書いてあるので使ってました。 1件の返信

123. 匿名 2020/12/13(日) 23:23:31 

>>55 あるよ15センチ! 浜松市には売ってたよ。

124. 匿名 2020/12/13(日) 23:25:06 

>>114 こんなの見つけたよ 以下引用 実は日本では遺伝子組み換えされた甜菜の商用栽培が認められていませんので、日本産の甜菜が原料であれば安全です。 しかし海外産のてんさい糖については、遺伝子組み換えの甜菜が原料のものも存在します。さらに、原料が遺伝子組み換えの甜菜であっても、表示の義務がないため、それと気づかずに使用してしまう可能性があります。 特に海外産のオーガニックてんさい糖は、遺伝子組み換えによって害虫に強い甜菜を作り、それにより無農薬栽培を可能にしているケースが多い、という情報もあります。 1件の返信

125. 匿名 2020/12/13(日) 23:30:15 

>>33 近所のドラストで安いからずっとこれ なんの不満もない上に無添加とはありがたい クレラップは贅沢品なので

126. 匿名 2020/12/13(日) 23:30:31 

皆さんお米はどこのものを利用していますか? うちは無洗米にしたいので限られてしまいますがパルで低農薬のものを買っています。 いいものがあれば知りたいです。 1件の返信

127. 匿名 2020/12/13(日) 23:33:13 

>>35 アミノ酸なら良いような… 1件の返信

128. 匿名 2020/12/13(日) 23:33:53 

>>9 フンドーキンのお味噌や調味料美味しいですよね☺️

129. 匿名 2020/12/13(日) 23:35:29 

>>124 可能性があります という情報もあります それらしく書いてるけど、はっきりとはしてないんだねw

130. 匿名 2020/12/13(日) 23:39:13 

>>127 化学調味料の旨味成分ですよー 1件の返信

131. 匿名 2020/12/13(日) 23:44:19 

>>95 めちゃめちゃかけてますよ、農薬 殺虫剤なら抗菌剤やら、、 でも野菜だって果物だって、日本中国韓国の農薬量はすごい 北海道在住で、畑の近くに住んでますので間違いないです。 1件の返信

132. 匿名 2020/12/13(日) 23:44:35 

>>130 化学式は一緒じゃないの? 1件の返信

133. 匿名 2020/12/13(日) 23:45:46 

>>35 酵母エキスは添加物ではなく食品に分類されるんですよね、だから無添加と謳っている商品にもバンバン入ってる 実際はうま味調味料と変わらないのに・・・ これを避けるとなるとかなり選択肢が狭まるので苦労します 1件の返信

134. 匿名 2020/12/13(日) 23:46:46 

無添加食品増えて欲しいね 体内に溜まった有害物質を出すには 排便も大事だけど まず断食を三日間くらいすると 体内に出てくからおすすめだよ アレルギーも良くなるし卵子の質もあがるから 妊活にも良いって婦人科の先生が言ってました 1件の返信

135. 匿名 2020/12/13(日) 23:51:20 

>>133 わかりますー(TДT) 無添加の表記に飛びついて裏を見ると大体酵母エキス入ってる。 これ無いとそんなに味変わるのかな?

136. 匿名 2020/12/13(日) 23:54:01 

>>132 食品に添加されてる化学調味料の「アミノ酸等」の表記はグルタミン酸のことだから違うんじゃない? 1件の返信

137. 匿名 2020/12/14(月) 00:03:46 

>>136 グルタミン酸ってアミノ酸の一種でしょ?昆布にも含まれてるよ。合成されたグルタミン酸でも構造式一緒なら問題ないのではと言いたかったんです。 1件の返信

138. 匿名 2020/12/14(月) 00:39:07 

>>6 グリセリン入っていないのすごいですね。 私はパックス愛用しています。グリセリン入っていますが、石油系の方ではありません。 こちらより、香りがおしゃれで気に入ってます。

139. 匿名 2020/12/14(月) 00:42:32 

チョーコーの醤油やポン酢、味噌は、無添加でおすすめです。味噌の酵素がしっかり生きています。

140. 匿名 2020/12/14(月) 01:03:00 

>>131 返信ありがとうございます てんさい糖に加工の段階で心配なくなるんでしょうか? 他の野菜と同じなら気にする程でもないんですかね?

141. 匿名 2020/12/14(月) 01:44:47 

>>83 数年前、もう自分で漬けるしかない!と思ってらっきょうと福神漬けを自作したことある。 らっきょうは泥つきのものを洗うところから。 結構な労力だった。 でもらっきょうは自分で漬ける人もソコソコいるっぽいよね。 1件の返信

142. 匿名 2020/12/14(月) 01:52:49 

私もアレルギーだらけ、肌も劇弱なので、なるべくリスクないものってなると、こんな感じ。慣れてるから普通だったけど、お医者さんにも生きるの大変だねって言われてるw 同じレベルの人いるかなw 食品は基本的に、原材料5つくらいまで(調べたり把握するのが面倒)、白砂糖NG、酸化した油避ける、日本の昔ながらの食べ物、国産、加工もシンプルなもの、を選ぶ。 スキンケアは原材料5つくらいまで、天然系や植物成分NG、香料NG。 メイクは香料NG、国産、日本人向けのものを選ぶ。 肌着も化繊NG、しめつけるものNG、なるべくシームレス。 …ここまで書いて添加物そのものはあんまり気にしてないことに気づいた。。勉強します。。

143. 匿名 2020/12/14(月) 02:11:57 

>>114 原材料名に、遺伝子組み換えでない ってあるけど、どうなのかな。 1件の返信

144. 匿名 2020/12/14(月) 03:04:32 

>>1 サトウキビ砂糖は身体に良いかな?

145. 匿名 2020/12/14(月) 03:07:11 

>>26 コンソメは味の素のキューブが好きだなぁ。 1件の返信

146. 匿名 2020/12/14(月) 03:41:57 

このトピ待ってたよー 私もおすすめどんどん書いていきます まずはカレールー

147. 匿名 2020/12/14(月) 03:44:33 

チェーン店だとリンガーハットとフレッシュネスバーガーがありがたい 国産ポテトが食べられるファストフード店はフレッシュネスしかない 後、今だと和牛のハンバーガーもあるらしく 今月どこかで買いにいきたいなと思ってる

148. 匿名 2020/12/14(月) 03:47:41 

>>126 パルシステム使っていないのですが、無農薬のお米ないのですか? 私はお米はお米屋さんかデパートでオーガニックを買っています 余談ですが今の時期は新米が食べられて美味しいですね 1件の返信

149. 匿名 2020/12/14(月) 03:54:23 

>>5 ここのプリンは、パッケージのインクにバイオマス素材を使っていると書いてたので、意識が高いなあーと感心しました。 ガルちゃんで教えてもらって何個も食べてみたのですが、素朴な疑問があります。 ここのプリンは生クリームは入っていないようなのですが、食感が柔らかくなめらかですよね? 牛乳と卵だけでこういうプリンって作る事ができるものなのでしょうか?なんとなく食品表示から固めのプリンを想像していたので不思議に思いました。 分かるかたがいらっしゃったら教えて欲しいです。 1件の返信

150. 匿名 2020/12/14(月) 04:47:17 

>>111 横ですが、成城石井オリジナルの納豆はちゃんと無添加のタレなので私は買って使ってます! 親戚の家とかで一般的なメーカーの納豆が出てきたら、付属のタレは付けずに(そのままor醤油で)食べてます。

151. 匿名 2020/12/14(月) 04:49:59 

>>134 産後とある事情で入院の付添をする事になったんだけど、食事を院内のコンビニで買うしかないのに助産師さんから添加物を心配された。(授乳中) 気にしたら食べられるものがほとんど無く、バナナ、塩おにぎり、ゆで卵、牛乳くらいしか買えなかった。 本当にもっと広がればいいのにって思う

152. 匿名 2020/12/14(月) 06:16:47 

>>37 どこに売ってますか?見たことないけど買いたい! 4件の返信

153. 匿名 2020/12/14(月) 06:18:33 

>>42 これ好きだった!いつも仕事中はこれ

154. 匿名 2020/12/14(月) 06:44:56 

>>54 >>118 53です!ありがとうございます!! 大根とトウキビという違いはわかりましたが体には大根の方がやはりいいのでしょうか? 頭弱くて申し訳ない… 1件の返信

156. 匿名 2020/12/14(月) 06:58:51 

>>152 うちの近所だとコープに置いてる

157. 匿名 2020/12/14(月) 07:00:28 

>>155 この人自分のブログ誘導して お金稼いでる人らしい 皆様リンク先にいかないで下さいね

158. 匿名 2020/12/14(月) 07:04:19 

クローバー食品ってところのカット野菜おすすめ 国産のオーガニックだし、味もおいしい 楽したい時とか結構使ってる

159. 匿名 2020/12/14(月) 07:11:59 

>>137 そこまではよく分からないです。 化学調味料の添加物はイヤだって話なので構造式等検索して納得するなら使ったらどうですか?

160. 匿名 2020/12/14(月) 07:21:44 

これエコだしおすすめ

161. 匿名 2020/12/14(月) 07:56:15 

>>148 返信ありがとうございます! パルは無洗米だと無農薬は無いんです… 普通に研げば良いんですけど、面倒くさがりでもあるので出来る範囲で気にしている程度です(^-^;

162. 匿名 2020/12/14(月) 08:01:27 

お茶のペットボトルなどにある(ビタミンC)も良くないと聞きました。ペットボトルに使われているプラスチックもBPAフリーではないし。 無添加に完璧にこだわる人はちゃんとやるんだろうな・・・

163. 匿名 2020/12/14(月) 08:08:57 

>>43 私は通関士なもんで、「輸入品は防腐剤が〜」とか言われるともやっとする。 危険なものだったら通関そもそも切れないよ! 国産もしかり。 3件の返信

164. 匿名 2020/12/14(月) 08:11:30 

165. 匿名 2020/12/14(月) 08:15:27 

>>163 横ですが、外国産のレモンやグレープフルーツの皮をあなたは躊躇なく召し上がれますか? 目の前に国産と外国産があったらどちらを購入されます? 通関士様がどれほど知識が豊富で安全な物をご存知なのか存じあげませんが、私は私が安心と思うものを選びたいと思います。 2件の返信

166. 匿名 2020/12/14(月) 08:19:17 

>>141 今年の夏前に無農薬らっきょうを沢山手に入れたので生まれて初めてらっきょうを漬けてまだ結構残ってます。一日3、4粒くらいまでがいいみたいです。 ほんと結構大変な作業だったのでまたやるかどうか迷うところですが(^^;;やはり手作りは安心して食べられるし何より美味しいですね。

167. 匿名 2020/12/14(月) 08:26:19 

>>83 うちはこれ使ってます おいしいしオススメ

168. 匿名 2020/12/14(月) 08:27:04 

>>165 同意! 1件の返信

169. 匿名 2020/12/14(月) 08:33:26 

>>43 その添加物の基準が日本はゆるい。 海外で禁止されている添加物の多くが日本では通る。 2件の返信

170. 匿名 2020/12/14(月) 08:50:51 

無添加シャンプーを使ったらフケがすごかった!頭皮がボコッとボコッと大きく髪の毛穴そのまま分かる形でいくつも取れた。 好転反応だと言われたけどギシギシするし使い続けられなかったな。 カリせっけん素地は脱脂がすごいし何を取るか取捨選択が必要。

171. 匿名 2020/12/14(月) 08:53:18 

自販機ではこれ買う

172. 匿名 2020/12/14(月) 09:07:41 

伊藤食品のおいしい鯖缶シリーズ 特に好きでオススメなのは金の味噌缶で、原材料は鯖、砂糖、味噌だけ 砂糖が気になる人には水煮、食塩不使用水煮もオススメ 味と値段のコスパも良くて美味しいから箱買いしてずっとリピしてる(^^)

173. 匿名 2020/12/14(月) 09:08:00 

>>149 全卵と卵黄って書いてあるから、卵黄多めで柔らかくなってるんだと思うよ 白味を多めにすると固めになるんだって。 1件の返信

174. 匿名 2020/12/14(月) 09:09:55 

>>154 北の物は体を温めて、南の物は体を冷ます作用があるって言われてる 冷え症の方は北海道のてんさい糖が良いかもね。 1件の返信

175. 匿名 2020/12/14(月) 09:17:22 

女子の女子による女子のためのおしゃべりコミュニティ。女子の好きな話題にみんなでコメント、みんなで投票して盛り上がれる匿名掲示板「ガールズちゃんねる」へようこそ。

この前別なトピにも書き込んだんだけどこのカレー粉もよいですよー!

176. 匿名 2020/12/14(月) 09:30:06 

今までチューブのしょうが買っていましたが、本体?を買ってすりおろして冷凍することにしました。 チューブに沢山添加物入ってたので。

177. 匿名 2020/12/14(月) 10:08:54 

>>2 この商品でマカダミアナッツ入りのも大好きです。 バターの香りとナッツのザクザク感がとても良く原材料もシンプルで安全。 もう市販のクッキーには戻れません。(ってこれも普通にスーパーで買いますがww)

178. 匿名 2020/12/14(月) 10:11:20 

>>53 味が全然違う

179. 匿名 2020/12/14(月) 10:15:26 

>>83 漬け物は薬の漬け物って 言われるくらいだからね

180. 匿名 2020/12/14(月) 10:17:02 

>>112 三温糖を絶賛する人たまにいるけど 白砂糖にカラメルで色付けただけなのよ) 1件の返信

181. 匿名 2020/12/14(月) 10:19:25 

醤油もなんか色々はいってるよね 買いにいっても買わずに帰ってくることがある 1件の返信

182. 匿名 2020/12/14(月) 10:27:00 

>>46 生活クラブ利用してる。 利用料かかるけど、それでも他の自然食品屋さんより値段が安いので助かる。

183. 匿名 2020/12/14(月) 10:34:34 

>>113 高千穂のミルクティーや飲むヨーグルトも美味しいですよね! あと最近、高千穂のカフェオレの無糖も販売されてて、普通のよりサッパリしていて美味しかったです。

184. 匿名 2020/12/14(月) 10:40:26 

>>63 出汁は無添加の出汁パックを使ってるよ。 納豆のタレは無添加のタレがついてるのを選んでる。 お寿司の醤油は家でならうちの無添加の醤油を使うけど、出先では気にせずあるものを使う。そこまで神経質になると生きていけないので。

185. 匿名 2020/12/14(月) 10:41:13 

アールグレイやフレーバーティーが好きだけど、 必ず香料って書かれてる。 お店の人に聞いたら 工場で独自に作られたものです だって。。。 花とか精油なら安心なんだけどなあ 1件の返信

186. 匿名 2020/12/14(月) 10:44:57 

>>152 私は楽天で買ってますよ〜。 「ノースカラーズ ポテトチップス」で検索すると上がってきます!

187. 匿名 2020/12/14(月) 10:47:08 

>>169 ですよね! "添加物"からは話が逸れちゃうけど、農薬や除草剤もそう…。 海外で不認可になったものを日本が買わされてる説があるけど、あり得る話だと思う。 1件の返信

188. 匿名 2020/12/14(月) 10:51:54 

>>143 5パーセント以下なら入ってても「使用しておりません」って表記できるらしいよ。 理由は、少量混入する可能性まで考えると工場の負担が大きくなりくぎるから…って感じだったかと。 (個人的には、5パーセントまでなら混入しても良いって緩すぎると思いますが) ちなみに >>114 さん情報によると国産の商用の甜菜は遺伝子組み換え栽培が禁止されてるみたい。

189. 匿名 2020/12/14(月) 11:21:50 

>>73 ここの、ベーコンよく買ってる!美味しくて好き

190. 匿名 2020/12/14(月) 11:22:10 

アルチェネロの有機野菜ブイヨン愛用してます。 アミノ酸等も酵母エキスも入ってない無添加ブイヨン。 1件の返信

191. 匿名 2020/12/14(月) 11:35:51 

>>190 良いですね、買ってみます☺️ ブイヨンって無添加を謳っててもアミノ酸等や酵母エキスが入ってるものが多すぎて諦めてたんです! ここ、オリーブオイルは使ったことあって美味しいと思ってましたがブイヨンも出してたとは♪ ありがとうございます😊

192. 匿名 2020/12/14(月) 12:26:46 

>>174 ありがとうございます! ではてんさい糖を今度購入してみたいと思います(^-^)

193. 匿名 2020/12/14(月) 12:28:10 

>>165 いかにもガル民なご意見賜りましてありがとう存じます。仕事中ですので失礼いたします。 薄給ですので申し訳ございません。

194. 匿名 2020/12/14(月) 12:39:49 

>>168 暇な主婦お前ちょっと出てこいや腕もいでやっから 1件の返信

195. 匿名 2020/12/14(月) 12:45:43 

>>194 193と同一かな?

196. 匿名 2020/12/14(月) 13:03:15 

>>15 まずいよね。

197. 匿名 2020/12/14(月) 13:11:09 

ベーコン買うなら無添加選んでるけど、正直普通のベーコンの方が美味しい。子供もそっちの方が好き。とても残念。

198. 匿名 2020/12/14(月) 13:19:08 

ガルちゃんだとこの間のコープトピも荒れてたけど、コープは他のスーパーに比べて添加物少ない物とか国産原料の食品を安く売ってくれてるからよく行く 茹でたおうどんの袋麺も国産小麦100%で他は食塩しか入ってない たしか値段も100円しない 後はお菓子とかもコーププレミアムっていうプライベートブランドが結構いいのある

199. 匿名 2020/12/14(月) 13:24:35 

クリッパーティーは、英国で人気のお茶であり、我々は皆のための最高品質の紅茶を作ることを信じています. 詳細については、当社ウェブサイトをご覧ください.

200. 匿名 2020/12/14(月) 13:43:54 

>>3 とり続けるとガンになりやすかったり、アトピーにも大敵だよ。

201. 匿名 2020/12/14(月) 13:54:51 

四季彩々欧風だし 32袋 - ナチュラルハウス公式オンラインショップ-自然食品・自然化粧品・オーガニック カテゴリーを選択おせち料理冬のごちそうギフト定期購買【永年継続】惣菜青果精肉・卵日配品パン菓子調味料農産・水産加工品エキスコスメ雑貨福袋マイページ会...

202. 匿名 2020/12/14(月) 13:55:55 

>>163 横ですが、 >>163 さんが書いてるように日本はその基準そのものが緩いんですよ。 規定量も品目も。

203. 匿名 2020/12/14(月) 13:57:27 

>>173 そうなのですね 教えて下さってありがとうございます 納得しました

204. 匿名 2020/12/14(月) 13:57:31 

>>163 横ですが… >>169 さんが書かれてるように日本は外国に比べて基準そのものが緩いんですよ。 規定量も品目も。

205. 匿名 2020/12/14(月) 14:05:55 

>>5 これじゃないんだけど… 昨日スーパーで70~75グラム×3個で、値段は158+税くらいだったんだけど、添加物入ってないプリン見つけて買ったよ~。 忘れそうだから写真撮ろうと思ってたけど忘れてた。 誰か知ってる人いるかなぁ~なんか鶏の絵が書かれて… 味はシンプルで硬めのプリンで美味しかった。

206. 匿名 2020/12/14(月) 14:16:00 

>>73 このメーカーのハム、ベーコン、あとは皮なしウインナーを子ども用によく買ってる。 よく行くスーパーに置いてあるから助かる。

207. 匿名 2020/12/14(月) 14:28:53 

>>2 スナオの糖質制限か、これで悩んで材料みたらスナオは人工甘味料やら入ってたから、これにした!めっちゃ美味しかったし量を食べなきゃ太らないから人工甘味料入りの糖質制限お菓子は買わなくていいやと最近思った。子供にも食べさせれるし

208. 匿名 2020/12/14(月) 14:36:38 

>>145 味の素のコンソメもおいしいと思いますよ! でも私の好み的にはむしろコンソメもいらないくらい、ポトフなんかはお塩とオリーブオイルで無水調理したような味が好きなので笑

209. 匿名 2020/12/14(月) 14:40:21 

秋川牧園の冷凍食品の商品説明。秋川牧園の素材をふんだんに使った冷凍食品は、お母さんと同じ視点で作っています。秋川牧園の冷凍食品工場では、アミノ酸をはじめ、化学合成添加物は一切使用していません。

2件の返信

210. 匿名 2020/12/14(月) 14:43:10 

>>93 近所のセブンイレブンで一昨日買ったよ

211. 匿名 2020/12/14(月) 14:56:18 

>>209 こんなのあるんですね。知れて嬉しいです!!! 化学調味料(アミノ酸等とか酵母エキスとかタンパク加水分解物)が苦手で、自分みたいな体質だと冷凍食品など使わずに時間かけて調理するしかないって諦めモードだったので😭 ありがとうございました😭 1件の返信

212. 匿名 2020/12/14(月) 14:56:57 

セコマのヨーグルト ウエルシアで見つけてどはまりした 原材料生乳のみ 他のヨーグルトと比べて酸味が少なくて 砂糖なしでも十分おいしいので 私はプレーンで食べます こんな美味しいものがあるとは! と感動したくらい 近所にセコマができて欲しい 無理ならもう私がフランチャイズやってもいい(笑)

213. 匿名 2020/12/14(月) 15:15:05 

京都府京丹波町の「丹波しめじ」は、大ぶりできのこ特有の苦みがなく、旨味成分をたっぷりと含み、シャキシャキとした食感も楽しめるしめじです。この丹波しめじを和風オイスターソースやパティの中にふんだんに使用しました。 ★2019年2月~リニューアル★ 肉が硬...

特にこのハンバーグは本当に好きでご褒美に食べています そして実は普段の研究?の成果として、ここの皆さんにぜひお伝えしたい商品がまだまだいろいろあるので、トピが終わるまでちょくちょくコメントする予定です 良ければ参考にして下さい 1件の返信

214. 匿名 2020/12/14(月) 15:15:17 

>>209 仲間! うちの冷凍庫にもここのチキンナゲット入ってるよ

215. 匿名 2020/12/14(月) 15:17:43 

久保田食品のアイスクリーム 無添加シリーズ おすすめです

216. 匿名 2020/12/14(月) 15:27:44 

先月、島根県の浜田駅というところに初めて行き、少し時間があったので改札の下にあったお土産コーナーみたいなお店に入りました 梨のセミドライフルーツ(砂糖のみで作られている)とソフトクリーム(原材料が牛乳と玉子みたいなシンプルなもの)が美味しそうだったので、試しに買ってみたのですが、とても美味しかったです こんなことならもっとたくさん買っておけば良かったと思いました(アイスは無理ですが) あまり詳しくないのですが、道の駅や観光用のお土産売り場ももしかすると無添加食品の穴場なのかもしれません お近くにある方はチェックしてみてはどうでしょうか 1件の返信

217. 匿名 2020/12/14(月) 15:34:19 

>>12 家に全部ありそうな調味料で出来てますよね! 国産鳥だし。困った時に2歳の子供に出してるけどめっちゃ喜んで食べてます。

218. 匿名 2020/12/14(月) 15:37:33 

>>216 お土産って添加物てんこ盛りのものも多いけど、地場産の無添加食品が揃った優秀な道の駅もあるので旅行の時はチェックしてます。 最近行った中では、能登半島の道の駅は無添加食品が多くて買い物が楽しかった^ ^

219. 匿名 2020/12/14(月) 15:53:05 

>>37 これセブンイレブンで普通に売ってますよ。 私はいつもセブンイレブンで買ってます。

220. 匿名 2020/12/14(月) 16:12:22 

>>213 211です。 これも美味しそうですね😍 高くてもおいしくて原材料が良ければ気にしません♪ この体質なので、他の人より食費がかかるもの!と思ってずっと生きてきました。 このトピをお気に入りに入れて、今後のコメントも楽しみにしてます!

221. 匿名 2020/12/14(月) 16:13:40 

>>15 惣菜の野菜の中には中国産のものもあるけどね。

222. 匿名 2020/12/14(月) 16:31:33 

自社栽培の4種類のきのこをたっぷり使用。 麺は国内産小麦粉を使用し、特殊製法で仕上げた湯延びしにくい乾麺。 スープは本場長崎に古くから伝わる独特の製法で化学調味料を使わずに再現しました。 具材には、肉や野菜に加えて、エリンギ、しめじ、舞茸、えのき...

223. 匿名 2020/12/14(月) 17:01:55 

>>37 ノースカラーズのさきいかが本当に美味しいです。化学調味料不使用で、魚醤の旨味がおいしいです。 普通のさきいかの味は、化学調味料と砂糖だったんだなと、ノースカラーズのさきいかを食べて気付きました。もちろん、さきいかのいかも国産ですよ。 1件の返信

224. 匿名 2020/12/14(月) 17:29:45 

>>187 そうだと思う 薬や抗癌剤もそうだと言われてる

225. 匿名 2020/12/14(月) 17:47:31 

>>46 生活クラブ大好き。安心だしちゃんと美味しい。そして高すぎない。 子供にだす冷凍食品はここのものしか出さない。

226. 匿名 2020/12/14(月) 18:09:51 

>>152 うちの近所はスーパーで時々売ってます

227. 匿名 2020/12/14(月) 18:22:22 

>>104 好みだとは思いますが甜菜=北国のもの、サトウキビ=南国のもの、なのでてんさい糖は身体をあたため、きび砂糖は熱を取るものだと教わりました。

228. 匿名 2020/12/14(月) 18:23:43 

>>53 てんさいの方が甘味が控えめでサラサラしてる気がする!

229. 匿名 2020/12/14(月) 18:32:12 

>>152 都内では昨年からセブンイレブンで扱っているお店が増えていますよ!ほとんどのお店がポテトチップスだけですが

230. 匿名 2020/12/14(月) 18:38:29 

>>181 とりあえず脱脂大豆を使っているものは避けて、 丸大豆を使っているものを買ってます。 ちょっと高いけどね。

231. 匿名 2020/12/14(月) 18:39:30 

>>223 横ですが ホタテのヒモ?もおいしいですよ! さきいかとともにこちらもよく買います 後、黒豆とかもおいしくてペロッと食べてしまう 危険だ

232. 匿名 2020/12/14(月) 19:42:40 

>>12 これ、がるで知ったのでさっそく買い込んで子ども2人のお弁当に入れました!が、うちの子達(幼児と児童)、ミートボール自体が嫌いなようで、もう入れるなと言われました…。なので、お昼にひとりで味わっています。おいしいのになー。

233. 匿名 2020/12/14(月) 19:50:11 

>>73 私もこのシリーズ買っています!これに慣れると、有名メーカーのお手頃価格のハムやベーコンの特に食感が合わなくて、食べられなくなります。 ただ最近、原材料の豚肉が海外産と知り少しショックでした(ハムに確かデンマークと書いていた)安全だとは思うけど、日本の畜産を応援したいので、国産だとなお嬉しいなと思います。 2件の返信

234. 匿名 2020/12/14(月) 20:12:46 

>>16 無添加でもどんな小麦粉や砂糖使ってるかわからないのでできればそこも要チェックです。

235. 匿名 2020/12/14(月) 20:25:44 

>>80 人によりますね

236. 匿名 2020/12/14(月) 20:28:27 

>>72 たけのこも国産にしますか?いつもスーパーで迷います。高いので… 2件の返信

237. 匿名 2020/12/14(月) 21:03:53 

>>122 日本製なら良くない?

238. 匿名 2020/12/14(月) 21:16:03 

>>83 ごめんなさいマイナス触ってしまいました

239. 匿名 2020/12/14(月) 22:01:30 

>>236 国産のたけのこ高いよね!! だからめったに筍自体を買いません。 でも値段にまけて中国の筍買う時あります。 「有機」と書いててもそれはあまり意味がないと 覚悟のうえで買っています。

240. 匿名 2020/12/14(月) 23:44:05 

この前スーパーで売ってた冷凍たこやきが無添加で美味しかったです。 八ちゃんどう思うというメーカーです。 1件の返信

241. 匿名 2020/12/14(月) 23:50:46 

>>240 すみません。誤字です。八ちゃん堂です。

242. 匿名 2020/12/15(火) 00:33:06 

>>180 知ってるよ。三温糖を絶賛してるわではないよ。

243. 匿名 2020/12/15(火) 01:04:27 

>>233 たまーにですが、国産ありますよ ハム・ソーセージ・ベーコンを見たことがあります もっと置いてあるお店が増えるといいですね 1件の返信

244. 匿名 2020/12/15(火) 03:59:41 

245. 匿名 2020/12/15(火) 04:47:39 

株式会社大近の「無塩せき「萌」ロースハム」についてご紹介いたします。食は愛(おいしいはうれしい)。食品添加物を極力使わない本物の食品を届ける安心安全な食へのこだわり。

モクモク直販ネットショップ Error503 | モクモク直販メンテナンス中大変申し訳ございませんが、現在、モクモク直販ネットショップはメンテナンス中です。しばらく、お待ちください。TEL0120-090986(9:00〜18:00/フリーダイヤル)FAX0595-43-1861(24時間受付)Cop...

とはいえ、どちらも信州ハムほどどこのスーパーでも売ってる訳ではないのでネット以外となると厳しいですかね 1件の返信

246. 匿名 2020/12/15(火) 04:49:57 

>>236 破竹でも良ければ 国産たけのこの水煮とかで買いやすいですよ たけのこおいしいですが高級品ですね…

247. 匿名 2020/12/15(火) 04:55:40 

ソースは妥協してこれを使っています どなたか国産オーガニックで無添加のもの使われていたら教えて欲しいです

248. 匿名 2020/12/15(火) 08:45:47 

このビスケット好きです

249. 匿名 2020/12/15(火) 11:39:50 

>>243 >>245 教えてくださりありがとうございます! 国産の物、初めて見ました!こういうのもあるんですね!近所にないか探してみます! ネットだと色々ありますよね。今はあちこち行けないので、この機会にネットで色々見てみます!


posted by ちぇき at 11:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月14日

貧血に悩む人の食事メニュー

情報元 : 貧血に悩む人の食事メニューガールズちゃんねる
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貧血に悩む人の食事メニュー | ガールズちゃんねる - Girls Channel - var API_URL = window.location.protocol+'//'+window.location.host+'/'; 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 料理・食べ物 貧血に悩む人の食事メニュー

1. 匿名 2020/12/14(月) 00:22:00 

タイトルの通り、重度の貧血で鉄剤に頼る生活が続いています。ですが食事でいつかは補えるようになりたいので、タンパク質多めの食事を心掛けているものの血液検査の数値では摂取量が全然足りないみたいです… ※主は毎日最低でもお肉を100グラムくらい+豆腐や納豆などの副菜を摂るようにしています。 同じように貧血(鉄欠乏性貧血)で悩んでいて食生活で改善できた方の食事メニューがどんな感じか知りたいです! 自分がどのくらい食べないといけないか参考にさせてください。 7件の返信

2. 匿名 2020/12/14(月) 00:23:18 

ひじき 1件の返信

3. 匿名 2020/12/14(月) 00:23:49 

やっぱり生理は重いの? 4件の返信

4. 匿名 2020/12/14(月) 00:24:03 

リム鉄と非リム鉄だっけ? 2種類の鉄分補給を意識しよう 1件の返信

5. 匿名 2020/12/14(月) 00:24:15 

鉄玉子 3件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2020/12/14(月) 00:24:20 

鶏レバー 1件の返信

7. 匿名 2020/12/14(月) 00:24:25 

毎食肉か魚は拳大くらい食べて補助で豆とかも食べる。でもカロリーオーバーはしたくないから鉄分亜鉛サプリの世話にもなる。

8. 匿名 2020/12/14(月) 00:24:48 

プルーン食べてる

9. 匿名 2020/12/14(月) 00:24:48 

ミロ飲んでたのに買えなくなったー。 3件の返信

10. 匿名 2020/12/14(月) 00:25:01 

筋腫持ちかな? 私はプルーン食べてた

11. 匿名 2020/12/14(月) 00:25:59 

小さい子2人育ててるので特別食作る暇もなく 食後にサプリ、サプリ、サプリです

12. 匿名 2020/12/14(月) 00:26:36 

これ 5件の返信

13. 匿名 2020/12/14(月) 00:27:26 

鉄のフライパンを使う 1件の返信

14. 匿名 2020/12/14(月) 00:27:44 

私も生理で貧血酷くて会社内で倒れたことある😔 おじさん上司に何倒れてんだ、てめぇって怒られて辛かった 5件の返信

15. 匿名 2020/12/14(月) 00:27:47 

>>12 鉄欠乏はゆっくり数値が落ちるって言われた。 食事で改善出来た事はないけどそれ飲んでる

16. 匿名 2020/12/14(月) 00:29:07 

>>9 効果ありますか? 貧血に良いらしいって見て買おうかと思った矢先だったから気になる

17. 匿名 2020/12/14(月) 00:29:37 

レバーが手っ取り早いけど鉄分補給以外のデメリットが多いからなぁ 週1で十分なんだもん 2件の返信

18. 匿名 2020/12/14(月) 00:29:46 

あさりの水煮、干しエビ、がんもどきは鉄分多いです。 看護教科書に載ってるから間違いない。 2件の返信

19. 匿名 2020/12/14(月) 00:30:52 

>>3 主ですが確かに重いです。 その都度程度の差はありますが、大体いつも気絶の手前くらいで耐えてます。血液検査を受けている病院でも婦人科で検査してもらうべきと言われているのですが、なかなかハードルが高くて… 10件の返信

20. 匿名 2020/12/14(月) 00:31:33 

インスタなどでよく見るサジーをステマかと半信半疑で試して3ヶ月経ちますが、数値改善してました! あと、酸っぱいもの好きなので単純に美味しくてなんだかんだ継続して飲んでます。 2件の返信

21. 匿名 2020/12/14(月) 00:32:37 

>>17 レバーはビタミンAが豊富だから摂り過ぎに注意しないといけないらしいね

22. 匿名 2020/12/14(月) 00:32:44 

>>18 意外な食材でした…レバーなどの鉄分豊富な食材が苦手なのですがこれならいけそうです。 教えていただきありがとうございます!

23. 匿名 2020/12/14(月) 00:33:47 

ミロは鉄分補給よりも便秘解消に効果があったわ

24. 匿名 2020/12/14(月) 00:34:38 

とりあえず、緑茶やコーヒーのカフェインを一緒にとると良くないので、食後は最低でも30分あけてから飲むようにしてます。 本当はカフェインとらないのがいいんだろうけど、ノンカフェインじゃ満足できなくて 1件の返信

25. 匿名 2020/12/14(月) 00:34:52 

1件の返信

26. 匿名 2020/12/14(月) 00:35:03 

ミロ

27. 匿名 2020/12/14(月) 00:35:20 

>>12 入院中貧血悪化したら食事にこれか忘れたけどこんな感じの飲み物毎日付いてきた。

28. 匿名 2020/12/14(月) 00:36:54 

>>4 ヘム鉄ですね 動物性のヘム鉄(レバー、モモ肉、しじみなど)の方が植物性非ヘム鉄(ほうれん草、小松菜、大豆、ひじき等)より吸収が良いです ビタミンCやたんぱく質と共にとると非ヘム鉄も吸収は上がります

29. 匿名 2020/12/14(月) 00:36:55 

食べ物じゃないけれどモリンガパウダーを水に溶かして飲んでるよ。 私はコストコで買っているけれど最近は町のお店で見かけます。

30. 匿名 2020/12/14(月) 00:37:22 

>>17 レバー、一欠片で1ヶ月分くらいのビタミンAを摂取できるからね。 他の脂溶性ビタミンもかなり多い。 1件の返信

31. 匿名 2020/12/14(月) 00:38:09 

>>12 妊娠中飲んでいた。  おかげで貧血にならなかった。 友達は鉄剤飲んで気持ち悪くて吐いたと言っていた。

32. 匿名 2020/12/14(月) 00:39:58 

鉄分入っているヨーグルトを買って食べているよ。 3個入りで150円前後。 紫のパッケージで1日分の鉄分が摂取出来るっていうから。

33. 匿名 2020/12/14(月) 00:40:41 

レバーは豚レバーが1番鉄分豊富よ。YouTubeで管理栄養士さんのレバー竜田揚げレシピ見てたまに作るよ。 私も子宮内膜症と筋腫持ちで出血過多があって4ヶ月置きに鉄剤処方されます。1ヶ月飲むと3ヶ月くらいは貧血予防になるけど、3ヶ月目はフラフラになってくるからレバーメニューをよく作る。 1件の返信

34. 匿名 2020/12/14(月) 00:41:28 

>>19 それ鉄分摂取より根本的な解決を探さないと ハードル高いの分かるけど、貧血は心臓にも負担かかって身体も相当辛いはずだよ、婦人科行ったほうがいいよ。 1件の返信

35. 匿名 2020/12/14(月) 00:41:41 

渡したけどヘモグロビン9とかで、今フェログラデュメット出されてるけどクソ不味すぎていつもえずきそうになる

36. 匿名 2020/12/14(月) 00:42:40 

最低限の数値かもだけど、肉100gは足りなくない? 鉄剤も飲んでるからかな?

37. 匿名 2020/12/14(月) 00:43:20 

私も重度の貧血でしたが、鉄剤を飲むのが一番だと思います。 筋腫もちで子宮全摘したら貧血にならなくなりましたが。 1件の返信

38. 匿名 2020/12/14(月) 00:44:03 

>>19 血液検査は受けてるのに婦人科に行かないのは何故なんやw 気絶手前まで我慢せずに早よ行きなさい!! 1件の返信

39. 匿名 2020/12/14(月) 00:44:48 

>>1 私は月経過多からの貧血だったよ。 先生にめちゃくちゃ言われた。 別の検査で血液採って、結果は来週に〜でお会計待ってたら「ちょっとすぐに診察室戻って!」って呼び止められて、 男性だったら歩けていない、事故にでも遭って流血している状態、車できたのなんて信じられない、って。 自覚症状無かったよ。 しっかり薬もらって一度治して、それからはネイチャーメイドの鉄&ビタミンのサプリ寝る前に毎日欠かさず飲んでる。 食事で改善するって理想だけど、やるのけっこう大変な気がして。家族が居るのにプラス自分用にとか面倒すぎるから絶対続かないなぁと。 あと、ビタミンも一緒に摂る方がいいとか聞いたから。 サプリ飲み始めてから数値は安定してるよー。 2件の返信

40. 匿名 2020/12/14(月) 00:45:47 

>>20 サジー。私には効かなかったです。

41. 匿名 2020/12/14(月) 00:46:53 

>>19 婦人科に行ったほうが良いですよ。 生理が酷いなら尚更。 長い間、放ったらかしにした自分は子宮頸がんに気付かずに、余命宣告受けるレベルまで悪化していたので心配です。

42. 匿名 2020/12/14(月) 00:46:57 

>>34 >>38 コメントありがとうございます。 非常にお恥ずかしいですが、性交渉経験がなく内診を受けるのに抵抗があって敬遠してました… ただここで皆さまのコメントを読んで、怖いとか言ってられないなと目が覚めました。感謝です。 4件の返信

43. 匿名 2020/12/14(月) 00:47:22 

>>18 干しエビは一食せいぜい5g~10gだから決して多くは取れないよ(あくまで100gあたりの鉄分が15mg) がんもどきも肉に比べると3分の1以下 1件の返信

44. 匿名 2020/12/14(月) 00:47:41 

>>20 わたしもサジー飲んでるけどかなり酸っぱいですよね。酸っぱいの苦手なのでついついサボっちゃう…でもサボるとまためまいが始まるので慌てて飲みます。薄めると量が多くなるのでそのまま一気飲みするんですけど、レモンとか好きな人は全然平気らしく羨ましい… 3件の返信

45. 匿名 2020/12/14(月) 00:47:47 

婦人科の先生には、海苔を勧められていました。 毎日2枚食べると良いみたいです! 1件の返信

46. 匿名 2020/12/14(月) 00:47:59 

>>2 ひじきって鉄分多いイメージあるけど、実は鉄釜で炒ってるからで、ひじき自体には鉄分そんなに入ってないんだって。最近のひじきは鉄製の釜使ってないから鉄分豊富ではないらしい。

47. 匿名 2020/12/14(月) 00:49:19 

>>13 ほとんど取れないよ

48. 匿名 2020/12/14(月) 00:49:55 

>>44 豊潤サジーってやつですよね!? インスタでよくみるけど、どうなの?と思ってました。いい感じですか? 1件の返信

49. 匿名 2020/12/14(月) 00:51:13 

>>14 マイナスつく意味わからん。 私もひどいから気持ちわかる 2件の返信

50. 匿名 2020/12/14(月) 00:55:01 

>>14 倒れるほど辛い中お仕事してたのに、そんなこと言ってくるクソ上司がいたんですね… お身体大切にされてください。

51. 匿名 2020/12/14(月) 00:56:21 

>>19 ハードル高いでしょうけど婦人科に行った方がいいですよ。 私は出血量が多く歩くのも辛いくらいの貧血で、婦人科で診てもらったら子宮筋腫でした。治療して貧血もなくなったので今は快適に生活できてます。 勇気を出して!

52. 匿名 2020/12/14(月) 00:58:45 

>>39 私も全く同じの飲んでます。 2年以上は飲んでるけど、数値がいつの間にかよくなっててビックリ。 高校生の時から貧血で、鉄剤は吐いちゃうし半ば諦めてた。 ただ30手前ぐらいから生理酷くなるし、生理じゃない時も貧血からなのか吐き気がしんどかった… 数値良くても、元々体力ない、運動不足、食生活悪いからいつも眠いししんどいけど 飲んでなかったらもっとしんどかったのかな。

53. 匿名 2020/12/14(月) 00:59:27 

>>48 飲んだときにはふらつきがなくて飲まないとクラクラするので私はサジーが効いてるのかなと思ってますが、ちゃんと数値を測っているわけではないので参考程度にしといてください笑 別のコメでは効かなかったって人もいるみたいなので 1件の返信

54. 匿名 2020/12/14(月) 00:59:59 

出産して入院中、食事に鉄分入りのウェハースがよく出てたけど、あれはいいのかな? ドラッグストアとかに大量に入った袋入りのやつ買おうか迷う。 1件の返信

55. 匿名 2020/12/14(月) 01:01:01 

一品づつじゃなくてほうれん草に鰹節乗せたりとか食べ合わせで吸収量?が変わるって両親学級でならった 1件の返信

56. 匿名 2020/12/14(月) 01:04:14 

>>19 婦人科のハードルが高いという感覚がわからない。私は毎月行ってるよ。行きつけカフェみたいなものでしょ。

57. 匿名 2020/12/14(月) 01:04:23 

>>42 確か初診の時に経験の有無を聞かれた気がする そして未経験の人は検査の時に配慮してくれると思う(外側からするエコーとか) お医者さんとはいえそんな話するの恥ずかしいのは分かるけど、重い病気だったら大変だよ 婦人科検診は多くの女性が経験してることだから大丈夫!! 2件の返信

58. 匿名 2020/12/14(月) 01:04:28 

>>49 今他のトピで変なコメント見たんだけど 絵文字の使い方が同じだよ 同一かわからないけど

59. 匿名 2020/12/14(月) 01:07:15 

>>49 おじさん上司に対しての怒りのマイナスだと思う。

60. 匿名 2020/12/14(月) 01:07:39 

>>30 ちょっと嘘言わないでW 1ヶ月分なんて全く含まれてないから 50gでビタミンA7000マイクログラムRAEよ? 一欠片ならせいぜい15gで2300RE 1日の上限くらいよ 他の、脂溶性ビタミンだって全然一回目安量以内

61. 匿名 2020/12/14(月) 01:09:37 

>>14 土建屋の頭領かよ

62. 匿名 2020/12/14(月) 01:10:16 

>>9 嘘付くんじゃねーよ

63. 匿名 2020/12/14(月) 01:11:21 

>>39 私もこれ飲むようになって 2ヶ月毎日飲んでたらヘモグロビン値かなりあがって喜んでたけど、このサプリの影響なのか生理の出血量まですごい事になってしまって 効果出すぎたから1日置きに摂るようにした

64. 匿名 2020/12/14(月) 01:11:58 

>>33 それ貯蔵鉄が足りてないから1ヶ月よりも長く鉄剤飲んだ方が良いよ 2件の返信

65. 匿名 2020/12/14(月) 01:12:35 

>>54 ハマダコンフェクトのやつかな?(画像貼れなくてごめん) 私も一時期食べていたけど美味しくてつい食べ過ぎちゃうから辞めたw

66. 匿名 2020/12/14(月) 01:17:25 

>>53 鉄欠乏性貧血は鉄剤飲んだからすぐ治る、1日飲まなかったからふらつくと言うものではないよ 少なくとも数ヶ月かかります

67. 匿名 2020/12/14(月) 01:19:17 

>>55 植物性(ホウレン草)に動物性(カツオ)が加わると吸収率あがる

68. 匿名 2020/12/14(月) 01:19:44 

>>45 海苔は私も貧血の人に医者が勧めてるの見た事ある!

69. 匿名 2020/12/14(月) 01:19:56 

ほうれん草より小松菜のほうが鉄分多く含まれてるよ

70. 匿名 2020/12/14(月) 01:24:49 

>>43 干しエビ100g食べるとかめちゃくちゃ大変ってか無理だもんねww

71. 匿名 2020/12/14(月) 01:26:10 

>>1 長文失礼します。 主様の食事だとタンパク質が全然たりてませんよ。 まずは最低でも毎日40グラムからです。 慣れたら体重×1グラム。余裕が出たら体重×1.5グラムです。 100グラムのうちタンパク質は牛肉なら15グラム、豚肉なら13グラムです。卵は1個7グラム。 豆腐や納豆などの植物性のものはしょうかにはいいですが効果は薄いです。動物性のタンパク質を意識してとってください。 肉、魚、卵です。 「うつ、パニック障害は鉄不足が原因だった」という本が貧血の方の参考になりすよ。 あとミロは鉄入ってますけどピロリン酸鉄で吸収率が低く糖分が多いのでほぼ意味無いです。導入にはいいと思いますが。 1件の返信

72. 匿名 2020/12/14(月) 01:30:10 

>>42 確かに、恥ずかしいよね… 頑張って!

73. 匿名 2020/12/14(月) 01:33:46 

>>12 味が好きならいいけどコスパ悪い。 まだサプリの方いい。 鉄なんて半分しか吸収されないんだから。

74. 匿名 2020/12/14(月) 01:35:53 

豆乳を毎日飲んでた時期生理の量がめっちゃ増えたからやめた。しばらく原因気づかなかったけど子宮筋腫がある人は大豆イソフラボン取りすぎない方がいいって見た 豆腐と納豆減らしてみたら? 3件の返信

75. 匿名 2020/12/14(月) 01:39:42 

>>1 重度の貧血は、食べ物では補えないよ。 1件の返信

76. 匿名 2020/12/14(月) 01:41:19 

>>1 そもそも鉄剤のんでもまだ数値足りないって…何ヵ月飲んでるのか解らないけど食事うんぬんよりも他の原因探した方が良さそうだね 子宮内膜症による月経過多とか

77. 匿名 2020/12/14(月) 01:43:09 

>>19 子宮筋腫があるんじゃない?ちなみに、血液検査受けてるなら、ヘモグロビン数値は、わかるよね?注射はしてないのかな?

78. 匿名 2020/12/14(月) 01:45:52 

>>19 婦人科ハードル高いのは分かる。 私生理が重くてぎりぎりまで放置してたらチョコレート膿疱が出来て、卵巣が腫れてた。 ピルで内膜薄くなるように調整してからは出血量減ったよ。

79. 匿名 2020/12/14(月) 01:47:29 

>>1 ヘモグロビンが9や10くらいの軽度貧血なら、サプリや鉄分の多い食事で改善する場合もあるけど、それより低い数値なら、鉄剤処方されて数ヶ月飲まないと改善されないね。

80. 匿名 2020/12/14(月) 01:57:07 

職場でここ1年くらい毎日毎日むせてる50代♀︎がいる…。多分唾を飲み込むタイミングかなんかだと思うんだけど。私もたまーにそうなる事あるけど、毎日むせるって… 3件の返信

81. 匿名 2020/12/14(月) 02:02:50 

>>80 トピ間違えてません?

82. 匿名 2020/12/14(月) 02:06:57 

サプリずっと飲んでると肝臓悪くならん? 今日のYahooニュースでそういうの見た気がする

83. 匿名 2020/12/14(月) 02:11:00 

そのお肉にプラス野菜を食べる

84. 匿名 2020/12/14(月) 02:14:36 

医者に鉄分不足って言われて鉄剤処方されてました。でも生理は定期的で軽くて少ないです。アラサー。重いのはこじんさなのかなぁ。 鉄剤は便秘になるのでサプリ毎日飲んでます。

85. 匿名 2020/12/14(月) 02:16:18 

>>80 むせやすい人トピと間違えてるw

86. 匿名 2020/12/14(月) 02:23:07 

食べ物も大事ですが、まずは婦人科に行くことをおすすめします。 今はだいぶハードルが下がってて、中学生くらいの人も1人で通ってたり、10代〜おばあちゃんまで年齢層も広いので、行ってみたらハードル高くもなかったって思いますよ。

87. 匿名 2020/12/14(月) 02:23:09 

春菊とかよもぎとか苦味のある野菜がいいみたい タンパク質に関しては、うちではよく鰹のたたきを食べてるよ それからなまり節をようやく近所で見つけたので先日パスタにいれてみたよ

88. 匿名 2020/12/14(月) 02:26:23 

ビタミンcと一緒に取った方がいいので、フルーツとか食べた方がよいかも。

89. 匿名 2020/12/14(月) 02:34:04 

>>24 私は一番ひどい時、ヘモグロビン7でした。鉄の注射打ったり、シロップ飲んだり。そしてコーヒー断ちした所、なんと、14まで上がりました!初めて見る数値です!カフェインとタンニンが良くないみたいですよ。カフェインレスコーヒーは、タンニンは入ってるのよね?

90. 匿名 2020/12/14(月) 02:39:12 

前にガルで卵を食べるといいと聞いて毎朝目玉焼き食べてるのと、あとは一日分の鉄分入り飲むヨーグルト飲んでる たまに立ち上がれなくなったりする事があったけどこの2つを始めてからは今のところ大丈夫!

91. 匿名 2020/12/14(月) 02:40:54 

>>74 豆乳ってそんなに影響出ることあるんですね…

92. 匿名 2020/12/14(月) 02:47:07 

>>75 貧血で病院通ってて食事で気をつけることを教えてもらおうと思ったら先生に意味ないって言われた そもそも鉄を作るのが苦手な体質らしくて鉄剤じゃないと追いつかないみたい 毎月生理の時休ませてもらってるんだけど心配してレバー食べてねとか言われるんだけど、それで良くなったらどんなに良いかと思うよ

93. 匿名 2020/12/14(月) 02:49:30 

>>74 私も子宮筋腫で市販の鉄剤飲んで貧血がひどくなって病院行ったらサプリの鉄剤にはイソフラボン入ってるの多いから市販のじゃなくて病院でもらう鉄剤飲んでねって言われた

94. 匿名 2020/12/14(月) 03:08:11 

>>9 貧血治った〜ってツイートでバズったんだっけ? いきなり品薄になってとうとう買えなくなって、以前から子どものために購入してたから本当に困ってる。

95. 匿名 2020/12/14(月) 03:23:23 

>>14 具合悪いから倒れたんだよ見てわかんねぇのかクソ野郎がって言い返してみたい。

96. 匿名 2020/12/14(月) 03:40:02 

お味噌汁に酢を入れると鉄分の吸収率がアップするってやってたよ。ネットで調べたら出て来るよ。 お味噌汁に酢はなぁ、と思って、酢味噌ドレッシングにしてる。

97. 匿名 2020/12/14(月) 03:42:34 

この前、鉄分摂りすぎると癌になるって見て、せっせと鉄活してたからちょっと怖くなっちゃった。みなさんも気を付けてね。

98. 匿名 2020/12/14(月) 04:28:28 

鉄卵はどうですか? 炊飯器とか鍋に入れて使うやつです。

99. 匿名 2020/12/14(月) 04:30:48 

>>64 そうなんだ。婦人科の先生がそれしか出してくれないんだよね。一度、2ヶ月目くらいでしんどくて処方してもらいに行ったら、採血でまだ貧血出てなくてもらえなかったし。 1件の返信

100. 匿名 2020/12/14(月) 05:07:52 

>>25 食事にも気を付けてはいたんだけど、なんか毎日身体がダルくて、これ毎日飲む様にしてから、気付いたら体調いいんだよね。 私には効果あったみたい。

101. 匿名 2020/12/14(月) 05:15:22 

今妊婦で貧血ぎみだから、朝はセノビー飲んで、間食にミックスナッツを食べてる。食事は茹でた野菜、具だくさん味噌汁、タンパク質(納豆、卵、肉、魚のどれか)、ごはん。 ミロがいいってネットで見たけど、セノビーもよいよ。ふらつきが大部減った。

102. 匿名 2020/12/14(月) 05:35:32 

オートミールとブロッコリーと納豆、鶏胸肉をときどきツナか豚ヒレに。たまにレバーも食べよう 長時間の有酸素運動するからいつも鉄不足だったんだけど、ビルダーみたいなご飯にしたら治ったよ

103. 匿名 2020/12/14(月) 05:41:21 

鉄分だけじゃなく、一緒にビタミンCをとると体に吸収されやすくなるよ。

104. 匿名 2020/12/14(月) 05:44:09 

>>5 最近鉄分取りたくて鉄玉子買ったけどどうやって使って良いかわからずに困ってます。持っている方、どうやって使ってますか? 3件の返信

105. 匿名 2020/12/14(月) 05:57:01 

>>104 私もまだ使っていないけど手元にあるわw 普通にお湯を沸かす時にヤカンか鍋に入れて お茶や味噌汁や鍋の汁用にお湯を使うのはどうかな?と考えてます 今の時期なら暖かい飲み物や汁物を取りやすいし

106. 匿名 2020/12/14(月) 06:08:01 

まずは貧血の原因を探ることだよ 生理の出血過多なのか大腸とか内臓から出血しているのかとかね 酷くなると食べ物では補えなくなるから鉄剤処方されるけど、肝臓に負担がかかってくるからずっと続けては飲めない やっぱりレバーが1番だと長年貧血の私は感じるかな

107. 匿名 2020/12/14(月) 06:30:16 

>>57 婦人科って検診のたびに毎回紙のシートに 経験の有無や前回いつかみたいなこと書かされるイメージ それが嫌で行かない人いるだろうな なんとかならんのかね

108. 匿名 2020/12/14(月) 06:31:10 

>>5 お湯はもっぱらティファールで沸かす我が家では持て余した 今は鉄フライパンを使ってる

109. 匿名 2020/12/14(月) 06:40:07 

>>44 オレンジジュースやカルピスで割るのがお勧めされていますが、私はリンゴジュースで割ると酸っぱさよりりんご感が勝って飲みやすかったです! 44さんのお口にも合えばいいのですが、、やってみてください(^^)

110. 匿名 2020/12/14(月) 06:46:08 

>>80 貧血酷くてもむせやすくなるらしいってコメが向こうにあったから、トピ合ってるといえば合ってるのかもw

111. 匿名 2020/12/14(月) 06:50:34 

私も貧血やばいので切り干し大根やタンパク質、野菜ジュース飲んではいます

112. 匿名 2020/12/14(月) 06:55:55 

>>1 鉄鍋で煮炊きするといいよ。味の変わらない程度の少量の酢や酸性の調味料で鉄の溶け出る量がupするから、毎日の汁物にどうかな。

113. 匿名 2020/12/14(月) 07:05:56 

ヘモグロビン値は正常内なんだけどフェリチンが5しかなくてフェロミア飲み始めました。 生理の血が暗めでビックリなんだけど鉄剤のせいかな?? もともとミロ飲んでたしヘモグロビン引っかかったことなかったのに貧血って言われてビックリ。

114. 匿名 2020/12/14(月) 07:25:18 

コーヒーや紅茶を飲むよりココアがおすすめ。 純ココアならなおさらいい。 貧血時の頭痛にも効く。(個人の感想です)

115. 匿名 2020/12/14(月) 07:44:46 

116. 匿名 2020/12/14(月) 07:47:53 

>>74 病院で50%の人は子宮筋腫に影響あるって言われた、健康にいいと思って毎日豆乳飲んでたら筋腫が急に巨大化したよ、皆も気を付けてね。

117. 匿名 2020/12/14(月) 07:50:29 

横断歩道走って渡っただけでマラソン後ぐらい息上がった。 子宮系の病気あるけど経過観察で、貧血はしばらく調べてなかったから調べたら、数値ひどすぎていつ倒れてもおかしくない!って言われて点滴で鉄剤打った。 入れる量にも限界あるから、出る量を抑えないと厳しいよ。今はピル飲んでる。出血抑えられる。 ちなみに総合病院の血液内科の先生に、毎日鉄剤が1番!病院でもらえば安いから鉄剤とビタミンCもらいにきてね!って言われた 2件の返信

118. 匿名 2020/12/14(月) 07:52:27 

>>42 私も婦人科に行くの抵抗ある気持ち、分かります。 私の場合、生理が10日程つづき量も多かったので、不安になって受診しました。診断の結果は子宮筋腫でしたが、病名が分かって安心しました。最初はドキドキするけど、すぐに終わる事だと思えば大丈夫!

119. 匿名 2020/12/14(月) 07:55:36 

>>ぬか床に入れるといいって聞きました!

120. 匿名 2020/12/14(月) 07:55:53 

>>64 貯蔵庫ってどれくらいで貯まるのですか? しばらく鉄剤飲んでますが息切れが酷くて 1件の返信

121. 匿名 2020/12/14(月) 07:56:13 

>>19 私は婦人科行ってもMRIまで撮って疾患なしだったので。 ただ病院によって検査科目が違うとかはあるみたい(私と妹で違ってたから)。 鉄剤プラス動物性タンパク質 私は鶏むね肉一枚、色んなアレンジで食べていたら鉄分吸収良くなった気がします。 あとはプロテインとか飲んでます。 鉄剤飲むレベルになったらミロなんか飲んでもだめだよ。

122. 匿名 2020/12/14(月) 07:56:20 

この前のミロのトピで貧血なのに品薄で困るってあったから、レバー食べればいいのにって書いたらめちゃくちゃマイナスされて袋叩きにされたわ(笑) まあ本当に貧血の人はミロなんて気休めくらいにしか思ってないだろうし、どうせメーカーの人とかなんだろうけど、ここにいる人はまだまともで良かった ミロ飲んで貧血改善する人がいるなら医薬品扱いだろうしね お陰であれ以来ミロ大っ嫌いになった そして今日も私は肉と小松菜を食べるのであった

123. 匿名 2020/12/14(月) 07:57:51 

>>117 わかる!私はフェリチンのみ低いですが生理中は洗濯干しているだけで息があがりまさにマラソン状態です。こわくなる。

124. 匿名 2020/12/14(月) 07:58:04 

>>99 先生の考え方によるかもしれないけど、数ヶ月飲んで貯蔵してたほうがいいと思う。 私も薬剤師さんとかネットで調べて、先生に多目に欲しいって伝えたら処方してもらえた。 鉄分多すぎると肝臓だったかな?に負担かかるんだって、でもそれ以上に生理で出ていってるから 1件の返信

125. 匿名 2020/12/14(月) 08:02:46 

>>14 ごめん、その上司に引いてマイナスしちゃった

126. 匿名 2020/12/14(月) 08:04:29 

2人目妊娠中の妊婦です。 1人目の時妊娠中貧血で倒れたので、2人目からは気をつけてます。 栄養士さんに聞いたところ、赤みのお肉をいっぱい食べろと言われました。 とにかくいっぱい食べてたら、妊娠中は貧血が良くなることはあまりないのに、hb10→hb11まで数値良くなってました笑 1食で200g食べたりしてた。牛は高いから豚肉だけどね。

127. 匿名 2020/12/14(月) 08:05:02 

>>5 スープを作るときや味噌汁を作る時に入れてる。

128. 匿名 2020/12/14(月) 08:08:56 

>>120 貧血改善してから2・3ヶ月とか?でも原因とか個人の数値で違ってきますよ。 息切れ酷いのはまだ貧血状態だと思うけど 病院処方の鉄剤ですか?市販のだと鉄分少ないですよ 1件の返信

129. 匿名 2020/12/14(月) 08:13:32 

>>12 生理来ると鉄不足で酷い頭痛するからとりあえずこれ飲んでる。確かにコスパは悪いけど1日分ってのが安心感ある。

130. 匿名 2020/12/14(月) 08:17:26 

南部鉄器使うといいよ。

131. 匿名 2020/12/14(月) 08:17:36 

ビーツだよ!ビーツ!食べる血液って言われてるよ。 近所に190円で売ってる。数が2個とかしか売ってないんだけど、多分私の為に入れられてると思う。買占めてる。野菜スープとか、酢漬けにしてサラダに乗せたり、きんぴらにして食べてる。洗っても水が真っ赤!切ってももちろん真っ赤!スープも酢漬けも何もかも真っ赤!

132. 匿名 2020/12/14(月) 08:18:02 

私もずっと貧血でたまに鉄分の薬飲むぐらいだったけど、ある日耐えられない生理痛で病院に行ったら子宮内膜症でチョコレート嚢腫があり手術しました。 なので一度婦人科で診てもらった方がいいと思います。 中学生の娘も同じく生理が重く貧血で婦人科で診てもらったら、月経困難症でした。食事や鉄剤ではなく中学生でも身長がある程度あるので、ピルを服用して生理を軽くするのがいいと言われました。さすがに抵抗があったので漢方を試すことになりました。 生理が原因の貧血だと、毎月のことなので食事や鉄剤で補うのは大変ですよね。

133. 匿名 2020/12/14(月) 08:28:39 

>>3 横ですが、貧血だと生理が重くなるのですか? 1件の返信

134. 匿名 2020/12/14(月) 08:30:10 

鶏肉が良いらしい、それも手羽元。 そして早寝早起き。23時までには寝る するとたくさん血が作られると本に書いてあった。 豆乳も良かったですよ。

135. 匿名 2020/12/14(月) 08:30:48 

海苔も鉄分豊富だよ

136. 匿名 2020/12/14(月) 08:41:05 

>>19 ハードルが高いとは? 主治医が検査した方がいいと言ってるなら主治医から婦人科に予約入れてもらえばいいのに

137. 匿名 2020/12/14(月) 08:55:11 

>>37 わたしも貧血酷くて鉄剤飲み始めたら余計に経血量増えて負のループ😓 手術こわいけど近々、筋腫取るよーー‼︎

138. 匿名 2020/12/14(月) 09:05:33 

>>44 サジー豆乳で割るとまろやかでトロミが出て美味しいですよ!飲むヨーグルトっぽくなります!

139. 匿名 2020/12/14(月) 09:16:06 

>>104 お水を沸かす時に使っています。そのお湯でお茶を飲んでいます。お湯がまろやかになって、お茶やコーヒーがおいしくなるらしいです。

140. 匿名 2020/12/14(月) 09:17:53 

子宮筋腫による月経過多で毎年健診で貧血がひっかかる。 鉄剤飲むほどじゃないからサプリメントの鉄飲んでたら便秘がひどくなった。 普通のご飯から麦飯に変えて、毎日一日分の鉄分(ラブレ)を取り始めてから貧血も便秘もだいぶよくなったよ。

141. 匿名 2020/12/14(月) 09:18:09 

>>3 やっぱりとは。該当者じゃないのにいきなり生理のこと興味本位で聞いてくるの気持ち悪いな

142. 匿名 2020/12/14(月) 09:18:30 

>>128 ありがとうございます! 処方の鉄剤で2、3ヶ月は飲んでます。 私はまだかかりそうですね 1件の返信

143. 匿名 2020/12/14(月) 09:36:50 

>>71 すみません。71です。 書き忘れましたがあとプロテイン併用すると早いですよ。初めは5グラムくらいからゆっくりとってみてくださいね。 アレルギーなければソイではなくホエイプロテインを飲んで下さいね。

144. 匿名 2020/12/14(月) 09:41:27 

>>117 同じ症状の人いて良かった。 私もすぐ息上がって電車とか無理になった。 今病院とか行くのも抵抗あるしキレート鉄でも気持ち悪くなったからタンパク質たくさんとって徐々にキレート鉄増やしてるところ。

145. 匿名 2020/12/14(月) 09:42:37 

>>142 横ですみませんがタンパク質はとられてますか? 1件の返信

146. 匿名 2020/12/14(月) 09:52:38 

>>42 内診が怖いってのもだけど男性医師相手だと恥ずかしいって思うなら、女医さんが見てくれるところもあるから調べてみると良いよ 他の病気もそうだけど早期発見で治るものも多いし、生理重いの医者にかからず放置してたら手遅れで妊娠できない身体になったって話も聞くから

147. 匿名 2020/12/14(月) 09:54:24 

>>133 逆だよ、生理の量が多いから貧血になる。 貧血は女性が多い理由ですよ

148. 匿名 2020/12/14(月) 10:02:04 

>>124 先生の言いなりにならずに要望を伝えるのも大事なんですね!長く服用した方が貯蔵期間も長いんだ! 前回は2週間分しか処方されなくて、今日採血なんですが、私も先生に伝えてみます! ありがとう✨

149. 匿名 2020/12/14(月) 10:17:57 

カフェイン採るなら食後30分は空けてね 鉄分が流れてしまうから

150. 匿名 2020/12/14(月) 10:19:16 

>>57 そうなんですね!貧血の原因知りたかったのですが未経験だったので内診が嫌で避けてました(´;ω;`)ありがとうございます。

151. 匿名 2020/12/14(月) 10:27:20 

病院で貧血治療途中で数値が良くならず不安があるのかな? 鉄剤のんでたけど時間はかかるよね。担当の先生に相談してみたら?量増やしたり、薬の種類変えたりしてくれるのでは?? 小松菜が調理ラクなきがする。割と安いし何にでも合う。鉄分チーズもよく買う。 あとはてつまる買ったかな。手入れが面倒だけど。

152. 匿名 2020/12/14(月) 10:48:45 

>>145 足りてないと思います。 鉄だけじゃなくたんぱく質不足でも息切れが酷くなったりするのかな?? 肉を食べよう。 1件の返信

153. 匿名 2020/12/14(月) 10:51:05 

鉄鍋やフライパンとかで料理作るのも良いんだって 自然に鉄の成分をとれるみたい

154. 匿名 2020/12/14(月) 11:08:32 

>>19 ハードルが高いってのは心理的に?物理的に?

155. 匿名 2020/12/14(月) 11:30:44 

>>3 男? 女性って生理が辛いことを「重い」と言う人少ないよね

156. 匿名 2020/12/14(月) 11:35:01 

>>1 毎日鉄のフライパンを使って調理する。  定期的に血液検査で確認してる身ですが、鉄のフライパンをつかい続けていたら貧血が改善し、鉄剤を飲まなくてよくなりました。 ちなみにその習慣をやめると貧血傾向になります。 食材で摂取するより効果が出ました。 個人差あると思いますがご参考まで。 1件の返信

157. 匿名 2020/12/14(月) 11:42:20 

生理前 生理中  ベッドから起きるときに吐き気する。  いま話題のミロいはいかんじ。

158. 匿名 2020/12/14(月) 11:44:16 

>>104 茶わかすとき

159. 匿名 2020/12/14(月) 11:53:37 

>>156 鉄剤飲んでも貧血改善せず骨髄検査までした祖父も鉄のフライパンで持ち直したよ 本当にびっくりした! 朝は目玉焼きが定番で、昼と夜は炒めたり焼いたりするものは基本使ってた 継続が大事みたい

160. 匿名 2020/12/14(月) 12:06:41 

>>152 そもそもベースとなるタンパク質がないと鉄を効率よく使えません。 タンパク質→鉄→ビタミンの順で満たすのが理想と指導されました。 何個か前に書かれている方がいますが 動物性タンパク質を1日40グラムを目指して積極的に取ると変わってくると思います。 「食べてうつ抜け鉄欠乏女子」「うつ消しごはん」も参考になったので読んでみてください。 私も治してる途中ですが息切れは大分改善されました。一緒に頑張りましょう!

161. 匿名 2020/12/14(月) 12:07:11 

>>6 豚レバーも良いよね

162. 匿名 2020/12/14(月) 12:20:23 

鉄のフライパンでステーキ食べて プロテイン飲んで 鉄剤飲んで ビタミン取る! でおっけー!

163. 匿名 2020/12/14(月) 12:27:40 

フェリチン値測りたいのですが普通の病院でも詳しい検査お願いしたら測ってもらえるものでしょうか?


posted by ちぇき at 12:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする