1. 匿名 2024/05/28(火) 21:57:58
はるあんのおいしい料理動画へようこそ♪作り置きなし！ちょっとダイエットレシピっぽい！笑重たくない平日夜ごはん5日分です?お買い物リストと分量のところ、ぜひスクショしてね〜！＊＊＊?はるあん料理部はじめました?１年間限定で本気の料理教室、放課後Vlogなどな...
「もう迷わない！ 頑張らない！」をテーマに、平日5日分の夜ごはんレシピを紹介する動画がYouTubeで公開されました。疲れて帰ってきた日にありがたい簡単な調理方法と美味しそうなメニューの数々が話題を呼び、記事執筆時点で6万8000回以上再生されています。
31件の返信
2. 匿名 2024/05/28(火) 21:58:26
お、おう 1件の返信
3. 匿名 2024/05/28(火) 21:58:45
これで足りる？
私はもっと食べたい 10件の返信
4. 匿名 2024/05/28(火) 21:58:45
美味しいんか？ 1件の返信
5. 匿名 2024/05/28(火) 21:58:54
Uberが楽よ
アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430
-->
6. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:00
いや、だからさw
クタクタん時はこんなんせぇへんねんて何度言うたら 25件の返信
7. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:19
疲れてる時に包丁使うレシピはもう無しなんよ。 7件の返信
8. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:21
誰か私にご飯を作って。 3件の返信
9. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:24
あたし、、あたしこれじゃ足りない泣
10. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:30
なんかあんまり美味しそうに見えないな…
11. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:34
一人暮らしならこれで全然オーケー
家族がいるとこれは足りない 2件の返信
12. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:36
十分頑張った食事に見えるけど。
ガチでだるい時は近場のカツヤか松屋だわ。 3件の返信
13. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:41
自分も毎日こんな感じで手抜きしてる。今、スマホひとつあれば簡単料理すぐ検索して作れるよね。
14. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:45
平日仕事終わって子供連れて帰ったあとにこんな爽やかそうに作れないよ、もっと簡単なのないかな、、、、
15. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:46
クタクタでこれは無理
(ヾﾉ・∀・｀)
16. 匿名 2024/05/28(火) 21:59:59
クタクタ帰宅で頑張らない料理って、味ついたお肉を焼くぐらいしかできない… 1件の返信
17. 匿名 2024/05/28(火) 22:00:18
くたくたの日は納豆ご飯くらいの楽さがいい
包丁やまな板なんか出したくない
18. 匿名 2024/05/28(火) 22:00:25
2人分っていうけど夫婦想定？
男性は絶対足りないでしょ、てか私も足らん
19. 匿名 2024/05/28(火) 22:00:38
ハサミは教えられんでも使う人多いやろ
20. 匿名 2024/05/28(火) 22:00:40
ほ、ほう
21. 匿名 2024/05/28(火) 22:00:41
クタクタなときは弁当買って帰るに限る。
22. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:06
めっちゃ痩せたね！？
23. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:09
私専業主婦だけどこんな感じです
これ、普通に料理だと思うんだけど
ズボラですみません 4件の返信
24. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:11
>>1
クタクタのときに包丁もフライパンも使いたくないんですよね。
コンビニでおにぎり買いますわ。
25. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:22
>>7
分かる。
まな板も嫌。
と言うか洗い物が出るのが嫌。 1件の返信
26. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:24
ごめん、私的にはまだ手間がかかってると思う。そういうのじゃないんだよね。私は疲れたときは外食一択。でも節約するときはご飯だけ頑張って炊いて、レトルトカレーとか解凍してご飯の上にのせるだけの丼の素とか使う。 1件の返信
27. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:25
>>6
ホンマ
※ひとり分ずつ作る とか
家族全員分作ってたらしぬわ、冗談じゃなく 4件の返信
28. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:25
すみません！料理苦手なのでわかんないのですが、このレシピどこが楽なのですか、、？？ 3件の返信
29. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:33
調味料大匙何杯とかそれが面倒くさいから麺つゆ派 1件の返信
30. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:42
>>8
いーよー
何食べたい？
31. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:50
クタクタで帰宅の時点で もうなーんもしたくないワケよ。 こう言う事すらしたくないワケなのに 意味ねーじゃん
32. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:55
クタクタの日は納豆卵ご飯で終わるよ
33. 匿名 2024/05/28(火) 22:01:55
作るのも面倒だけど、その後の洗い物全てが面倒なんだよね
だから、基本作り置きで温めるだけか、惣菜だよ
火を使うとか鍋使うとかそれがもう面倒
本当に疲れてる時は無理
34. 匿名 2024/05/28(火) 22:02:07
クタクタなら弁当買って帰るわ。
子どもにはうどんとか。
焼くだけとかでもしんどい片付けも発生するし。
35. 匿名 2024/05/28(火) 22:02:24
>>12
それそれ、本気でだるい時は家族分の牛丼テイクアウトよ
36. 匿名 2024/05/28(火) 22:02:28
クタクタのときはスーパーの惣菜とインスタントの味噌汁と漬物で勘弁してほしい
37. 匿名 2024/05/28(火) 22:02:44
なんかあんまり食欲そそられないメニュー。
ひき肉と卵でそぼろ丼でいいんじゃない？
38. 匿名 2024/05/28(火) 22:02:48
クタクタん時は外食行こうぜ〜 1件の返信
39. 匿名 2024/05/28(火) 22:02:50
>>6
疲れすぎて洗い物すら嫌だから、冷凍のうどんを袋のままレンチンしてそのままタレ入れて食べてんのにさ。 5件の返信
40. 匿名 2024/05/28(火) 22:02:59
>>8
うどんかラーメンか冷凍パスタ
好きなの選んで
41. 匿名 2024/05/28(火) 22:03:00
>>6
本当にね。冷凍食品でよくない？
家族いてもたまにはいいでしょ。
なんで意地でも作ろうとするのか。
42. 匿名 2024/05/28(火) 22:03:05
>>1
普通に具も調味料も多いじゃん
この人に取っては手抜きかもしれないけど、私にとっては疲れた時に作りたくないわ 2件の返信
43. 匿名 2024/05/28(火) 22:03:07
クタクタでもご飯作ってくれるって思われるから頑張らない方が良いよ
1件の返信
44. 匿名 2024/05/28(火) 22:03:10
最近体調崩したので夕飯を弁当買ってきてもらったんだけどさ。楽だね（笑）洗い物とかもないしさ。自炊って作ること以外にも片づけとかあるから面倒くさい。 1件の返信
45. 匿名 2024/05/28(火) 22:03:30
>>27
1人分ずつ作っていたらうち４回回さないとならないわ
絶対嫌 1件の返信
46. 匿名 2024/05/28(火) 22:03:40
クタクタの時はウーバーです！
47. 匿名 2024/05/28(火) 22:03:51
クタクタなら作る気さえ無いって…
そもそも量が足りないや
48. 匿名 2024/05/28(火) 22:03:52
すぐかな？このレシピ
平日に作る普通のメニューの晩御飯、かかる時間同じぐらいな気がする
何かたんぱく質を焼きながら汁物作って、煮てる間にレンチンでもう一品、おなかすいてたらそこに小さい冷奴、って感じ
49. 匿名 2024/05/28(火) 22:04:15
普通の人が作る晩御飯としてはまぁこんなもんだよねーだけど、
料理研究家の肩書きで世に送り出すにはちょっとクオリティ低くない？
50. 匿名 2024/05/28(火) 22:04:23
>>6
片栗粉、鶏がらスープの素、塩コショウ、お酢、砂糖とかねw
無理無理！疲れる！せめて麺つゆだけでどうにかしてや！ 2件の返信
51. 匿名 2024/05/28(火) 22:04:31
あー今日無理って思ったら帰りに吉野家よって家族分の牛丼買って帰る。
52. 匿名 2024/05/28(火) 22:04:35
クタクタの時の感じじゃないな
洗い物でるし
53. 匿名 2024/05/28(火) 22:04:35
用意する物の数を見ただけで挫折
味付き肉を焼く、魚を焼くレベルで頼む
54. 匿名 2024/05/28(火) 22:04:58
>>6
大さじ○杯
って時点で面倒くさいわ、計るのが
55. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:00
火曜日のメニュー なぜ混ぜる？
56. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:11
レンチンで済むのって楽だけどさ、火が通ってるか不安になるときあるんだよね。
57. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:13
クタクタの時は半額お惣菜漁ってた
時間もその辺で
58. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:15
>>6
今日がまさにクタクタだったけど、子どもに出したの素うどんとかまぼこ、スティック胡瓜マヨネーズ添えだよ。。 6件の返信
59. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:16
>>39
本当本当
そこに納豆入れたら十分頑張ったもう完璧
60. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:17
>>29
麺つゆ使うと全部麺つゆ味にならない？
61. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:20
クタクタの時は誰かに作ってもらいたいわ
買ってくるでも出前でもなんでもいい
自分以外の人に用意して欲しい
62. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:24
クタクタだっつーの何もやりたくないの
ホカ弁とか松弁とか買って帰ります
夫もそれで良いよて言うし
63. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:49
マジでクタクタだったら こんなの作ってられないわよ。 私はクタクタでもこれくらい作りますってマウントか？ 買って来た弁当かカップ麺でOKよ
64. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:58
はるあん懐かしい
65. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:59
本当にクタクタだとまな板と包丁使う時点でムリ
しかも肉を切った後のまな板はよく洗わないとだし…
テイクアウトorデリバリーor外食だな
66. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:59
弁当や冷食使いたくないけど作りたくないって日は、親子丼とうどん。
もちろん具は最低限で、うどんは麺チンして、かまぼこ切って、乾燥わかめ入れるだけ。
67. 匿名 2024/05/28(火) 22:05:59
>>7
ほんとよ。玉ねぎなんて皮もむくじゃん、キッチンバサミ使えないじゃん、目しみるじゃん。大惨事よ。
68. 匿名 2024/05/28(火) 22:06:26
一人暮らしならいい感じだね
69. 匿名 2024/05/28(火) 22:06:27
これもなかなか大変だわ？？
それならいつものレシピで適当につくりたい
70. 匿名 2024/05/28(火) 22:06:41
疲れてる時はもっと美味しそうなもの食べたい
71. 匿名 2024/05/28(火) 22:06:47
>>28
だよね。包丁使ってなんかする時点でもう普通のご飯と変わらない。
72. 匿名 2024/05/28(火) 22:06:57
はるあん大きくなったなぁ
73. 匿名 2024/05/28(火) 22:07:12
いまって冷凍技術も格段に進歩して、味もおいしく作られてるから、クタクタの時は冷食使ってる。
ワンプレート型やお弁当型？おかずとご飯がセットになってるタイプ。
めっちゃ便利。
クタクタな日に、こんな料理できない。
74. 匿名 2024/05/28(火) 22:07:15
鶏肉のレンジ調理ってなんとなくこわい
75. 匿名 2024/05/28(火) 22:07:29
>>44
分かる。
私もコロナで引きこもっていて支援されたカップ麺とかインスタントで過ごしていたけれど、料理の事を考えない、料理を作らない、洗い物やキッチン周りの掃除が無いだけでこんなに楽で幸せなんだと思った。
コロナのツラさフッ飛ぶぐらいに料理から解放される幸せを感じた。
76. 匿名 2024/05/28(火) 22:07:30
>>6
調味料が3種類超えるとしんどくなるw
77. 匿名 2024/05/28(火) 22:07:42
>>3
家族の分もと思ったら多分8倍量くらい作らないとダメ
78. 匿名 2024/05/28(火) 22:07:47
長谷川あかりさんオマージュ⁈
79. 匿名 2024/05/28(火) 22:08:11
※ひとり分ずつ作ってね？？ 2件の返信
80. 匿名 2024/05/28(火) 22:08:24
クタクタのときの自分だけレシピは、サニーレタス5枚洗って手で適度にちぎって、どんぶりにいれてその上に豆腐半丁とめかぶと納豆、あおさのりにドレッシングでめちゃくちゃ腹にたまるからそれで終わり 1件の返信
81. 匿名 2024/05/28(火) 22:08:28
>>50
クタクタの時に許せる調味料は二つまでよ
んで切る具材も二つまで
片栗粉なんて特にめんどくさすぎて扱いたくない
82. 匿名 2024/05/28(火) 22:08:40
>>1
あまりおいしそうに見えない
83. 匿名 2024/05/28(火) 22:08:57
クタクタな時は外食だな
丸亀、すき家、かつや、やよい軒で回してる
弁当買う時もあるけどプラ洗うのすら面倒な時がある
84. 匿名 2024/05/28(火) 22:09:03
>>80
子どものご飯は、冷凍しといたカレーやらミートソースやらチーズカツやらで済ませる
85. 匿名 2024/05/28(火) 22:09:35
普通のごはんから
飾り系のトマトとかサニーレタスを
付け合せる手間を差っ引いただけの
ような。
86. 匿名 2024/05/28(火) 22:09:43
>>6
ね笑
そもそもの「そもそも」が違うんだよね笑笑
もう、セブンのホットスナックで大丈夫です！！インスタントの味噌汁すすらせておきましょ！！！
一日くらいこの感じで大丈夫！ってね笑笑
87. 匿名 2024/05/28(火) 22:09:55
成城石井の電子レンジでチンシリーズが美味しかった
容器に野菜と肉と調味料ががはじめからセットしてあるの
洗い物出ないし、思ったより高くなかったよ
肉を買って野菜数種類を買って～より逆にコスパよいかも
88. 匿名 2024/05/28(火) 22:09:56
>>3
私は足りるけど旦那は絶対足りない 1件の返信
89. 匿名 2024/05/28(火) 22:10:05
鮭まぜまぜごはんなんて混ぜる手間が増えてるやん
鮭とか納豆とかそれぞれで十分うまいわ 1件の返信
90. 匿名 2024/05/28(火) 22:10:12
多分わかってないからあえていう
食器を出したり食材を用意したりするのすら面倒くさいのよ。ご飯をたくことすら。レンジでチンすら。コンビニでいい。 1件の返信
91. 匿名 2024/05/28(火) 22:10:25
>>28
私もわからん。
92. 匿名 2024/05/28(火) 22:10:53
料理は好きな方だけど、連日遅くてクタクタの時はスーパーお惣菜、冷凍食品とかありがたい
買い物カゴにいれるか、スイッチ押すのしか無理だわ
ワンプレート型冷凍おかずってのが出ててびっくりした
試してみたいが、今暇なので普通に作ってしまっている
93. 匿名 2024/05/28(火) 22:11:37
クタクタだとレトルトカレーレンチンするだけでもダルい
皿洗うのですらめんどいのに
94. 匿名 2024/05/28(火) 22:11:46
>>1
クタクタの時は買おうぜ
95. 匿名 2024/05/28(火) 22:12:01
シンガポールチキンライスも楽チンよー
炊飯器にお任せ
レタスちぎって市販のスイチリかけたらおしまい（個人的にスイチリよりネギソースが好きだから余力があればソース作る）
96. 匿名 2024/05/28(火) 22:12:07
>>43
そうそう
どんなに疲れても具合悪くてもごはん作ってくれるママって、逆に子供の教育としてどうなん？て思ってる
特に男の子
ママが疲れてるから
パパが作る
子どもが作る
何か買ってくる
ウーバー頼む
外食行く
というのを教えるのも必要かと
…私がさぼってる言い訳じゃないよ！
97. 匿名 2024/05/28(火) 22:12:15
>>7
鶏もも肉なんて切りたくないw
この子久々に見たな JK料理家からそのまま大人のユーチューバーになったよね
98. 匿名 2024/05/28(火) 22:12:27
>>79
いやぁああああ
99. 匿名 2024/05/28(火) 22:12:58
1件の返信
100. 匿名 2024/05/28(火) 22:13:03
1件の返信
101. 匿名 2024/05/28(火) 22:13:33
人様のご飯にけちつけるの失礼だと思うけどどれも美味しくなさそう… 2件の返信
102. 匿名 2024/05/28(火) 22:13:40
休みの日に準備を〜もダメ ゆっくりしたい
103. 匿名 2024/05/28(火) 22:14:03
>>58
素晴らしい！！用意をしてあげるのも愛情だからオッケーじゃんね^_^
毎日おつかれさまです。ゆっくり眠ってね。 1件の返信
104. 匿名 2024/05/28(火) 22:14:07
チキンステーキとパン…？もうパンだけで済ますけど…
105. 匿名 2024/05/28(火) 22:14:24
>>3
私も足りないと思った！
106. 匿名 2024/05/28(火) 22:14:37
>>1
めんどうな時はこんなん作らん…。
家族分作らないといけないから
焼きそば
麻婆豆腐
丼物
とかだな…。テイクアウトは高く尽くし…
107. 匿名 2024/05/28(火) 22:14:47
>>6
クタクタのわりに、キチンと片付いたキッチンにビックリ 1件の返信
108. 匿名 2024/05/28(火) 22:14:56
>>6
そもそも本気でクタクタな時は帰りの買い物（お惣菜でさえ）だるいし、帰ってからまたお惣菜とご飯の後片付けもしんどいのよね。お弁当買うのが精いっぱい。
もっと限界だと、買わずに牛丼とか食べて帰っちゃうこと多い。
まな板や鍋使う元気があるときは、食べたいもの作る気力も体力もある。
109. 匿名 2024/05/28(火) 22:15:00
>>90
ご飯炊くってハードル高い
クタクタじゃなくてもやる気にならない でもまずとりかからないと30、40分炊飯にかかるから 2件の返信
110. 匿名 2024/05/28(火) 22:15:01
最近こういう「楽チン飯」「節約飯」流行ってるね
インスタのリールでもよく出てくるけど、足りるのかな
111. 匿名 2024/05/28(火) 22:15:18
親子丼、普通に小鍋や小フライパンで作った方が簡単だし美味しそうじゃない？
仕事休憩一時間でお昼ご飯は夫婦一緒に家で食べるけど、玉ねぎは予め昨晩半分にカットしておいたものを一枚ずつ少し剥がしてキッチンバサミで切って夕飯の残りの揚げ物とヤマサの昆布つゆを水で割って丼もの作ることあるよ
玉ねぎカットしていなかった時は冷凍しておいたネギやキノコ類を使う
卵をとくために小さいボールと菜箸くらいは出して使っても苦にならない
付け合わせの味噌汁は乾燥ワカメや小さめの高野豆腐をお椀に直入れしてマルコメの液みそのお湯割りよ
112. 匿名 2024/05/28(火) 22:15:18
こんだけできるならクタクタ帰宅じゃないわ。
113. 匿名 2024/05/28(火) 22:15:28
>>6
これやる気あるときのメニューでは
114. 匿名 2024/05/28(火) 22:16:00
疲れてる時は
風呂入って寝たい。
自炊なんかしてられん。
115. 匿名 2024/05/28(火) 22:16:01
>>79
どうゆうことぉ〜〜〜！！！😱
倍にしたら2人分になんのかぁ〜〜〜〜〜😱😱😱
116. 匿名 2024/05/28(火) 22:16:01
栄養バランス悪すぎ
これじゃいつか倒れるね
117. 匿名 2024/05/28(火) 22:16:05
レタスと鮭と納豆混ぜたご飯…
それぞれ食べればいいじゃん…
118. 匿名 2024/05/28(火) 22:16:13
>>28
品数少ないけど栄養取れる
煮込まないから時短、ってとこか？
疲れた時は卵かけご飯でいいや。 1件の返信
119. 匿名 2024/05/28(火) 22:16:30
>>7
鍋やフライパンも使いたくない。大物の洗いものは考えただけでげんなり。
クタクタ帰宅の時なんて冷食か出来合いのお惣菜しか選択肢にない。
120. 匿名 2024/05/28(火) 22:16:47
めんつゆでいいんだよ！調味料
121. 匿名 2024/05/28(火) 22:17:16
>>1
料理家で動画クリエイターって事は会社で働いた事が無い？
それなら、ガル民が言ってる「違う、そうじゃない」って言う感覚が分からないんじゃない？知らんけど。
122. 匿名 2024/05/28(火) 22:17:35
料理本全てそうだけど、男多い家庭だと少な過ぎて何の参考にもならん。
123. 匿名 2024/05/28(火) 22:17:40
クタクタの時のための冷凍パスタ常備よ。フライパンと火を使う余力があるなら冷凍餃子よ。
ちな今日はバター風味のみそ肉じゃが、小松菜とシラスとオクラとチクワの和物、味噌汁は豆腐とワカメ。餃子だって普段普通に手作してるから月のうちの数回冷凍パスタでも冷凍餃子でも罪悪感もなんもない！ 2件の返信
124. 匿名 2024/05/28(火) 22:17:52
>>109
そのあと中蓋とって、洗って乾燥までしっかりやるところまで考えると炊飯器ってレベル高い…
(とか、書くと鍋で作るとぉ〜民が湧くのかしら)
125. 匿名 2024/05/28(火) 22:18:06
こういう人って住んでる近所に牛丼屋とかお弁当屋さんとかマックとかのお店がないのかな。
126. 匿名 2024/05/28(火) 22:18:07
野菜切る元気無い。クタクタな日はもう鍋にポットの湯を注いで乾燥ワカメと冷凍野菜と出汁と味噌ぶちこんだ味噌汁をシャワー浴びながら作って食べて寝る
127. 匿名 2024/05/28(火) 22:18:22
3件の返信
128. 匿名 2024/05/28(火) 22:18:22
>>6
うん。本当にぐったりな日は、子ども達にきゅうりとミニトマトパックとチクワとマヨネーズ渡して倒れ込むように布団に入ってるわ。
炭水化物、タンパク質(チクワ)、ビタミン類(きゅうりとトマト）、脂質(マヨネーズ)で、完璧だと思ってる。
129. 匿名 2024/05/28(火) 22:18:34
>>118
レタスばかりで栄養なくない？ 1件の返信
130. 匿名 2024/05/28(火) 22:18:41
>>11
1人でクタクタなら食べないか、何かチンして終わりよ。家族がいたらこれでは足りないし。
131. 匿名 2024/05/28(火) 22:19:02
野菜とか摂りたいけれど面倒だなって人は汁物作ればいい
カット野菜と出汁で味噌汁でも、肉入れて豚汁でも、鶏ガラスープでもベーコン入れてコンソメでもなんでもいける
タンパク質は納豆とか豆腐でいいし、メインは買ってきた肉をテフロンのフライパン焼くとかグリルで切り身の魚焼くくらいで充分過ぎる
まな板包丁は特にいらない
132. 匿名 2024/05/28(火) 22:19:05
オリジン弁当買うわ 1件の返信
133. 匿名 2024/05/28(火) 22:19:22
>>1
献立考えるのすら面倒だからしのご言わずにそのまま一週間真似てみようと思ったw
134. 匿名 2024/05/28(火) 22:19:32
私は今日まさにクタクタ、
千切りキャベツと冷凍ほうれん草にとき卵混ぜて麺つゆで味付けしたスープとファミチキが限界だった。
135. 匿名 2024/05/28(火) 22:19:40
この前、NHKで小林カツ代さんの時代のお料理番組やってたけど、そのときに消化しいてたレシピの梅の煮豚作ったけど簡単で珍しく美味しくできた。
忙しいお母さんの為の～ってテーマの番組だった。 1件の返信
136. 匿名 2024/05/28(火) 22:19:44
仕事終わりにご飯作ってる人ほんとすごい。わたし帰宅後ヘロヘロで包丁持ちたくないから頑張って早めに起きて夕食作ってる。帰宅後は温めるだけ。だから朝ごはんはいつも白米とふりかけ鮭フレークなめたけ等です。たまに朝食におかず作ると喜ばれるレベル。
137. 匿名 2024/05/28(火) 22:19:48
疲れてる時にレシピ見て作らんのよね。すんませんね。
138. 匿名 2024/05/28(火) 22:19:54
>>101
食事って見た目も大事だよね。まぜまぜごはん、やたら食材使う割には美味しくなさそう。普通にご飯と納豆の方が美味しそう。
139. 匿名 2024/05/28(火) 22:20:18
くたくたの時は包丁も使いたくないし
食器も洗いたくないからお弁当を買って
くるだけ
140. 匿名 2024/05/28(火) 22:20:45
>>127
これも手間かかってるよね。
保育園の遠足でお弁当つくったときも、こどものはおにぎりにするけど、残りの白米は丼にご飯海苔と具をのせるだけになる 1件の返信
141. 匿名 2024/05/28(火) 22:20:50
クタクタの時はほか弁買って帰る。家族が意外と好きだから良かったわ
142. 匿名 2024/05/28(火) 22:21:07
頑張らないレベルじゃないし、疲れてる人にはまったく気が楽にならない
どんな人らがこのレシピ絶賛してるんだか謎
143. 匿名 2024/05/28(火) 22:21:08
>>39
わかる
私は大根おろしとめんつゆ
それすら面倒なときは醤油で食べてる
144. 匿名 2024/05/28(火) 22:21:16
ラク飯これ一本みたいな調味料誰か作って！なんでもこれ入れて焼いたり炒めりゃ美味しいみたいなやつw
まぁクックドゥの回鍋肉みたいなのでもいいんだけどさ とにかく調味料の計量なんぞしたくねぇ！w
145. 匿名 2024/05/28(火) 22:21:28
凄いマイナスだろうけどお茶漬けの素でお茶漬けじゃダメですか？。
2件の返信
146. 匿名 2024/05/28(火) 22:21:35
>>135
レシピ調べたい 1件の返信
147. 匿名 2024/05/28(火) 22:21:59
>>16
買って帰る気力もない時は
冷凍ご飯チーンに卵、チーズ、レトルトカレードーン！かも。
あと最近の冷凍餃子やからあげ美味しいからストックしてる。
1件の返信
148. 匿名 2024/05/28(火) 22:22:39
疲れている時はお風呂に入って早く寝たい
食事はうどんでいい
149. 匿名 2024/05/28(火) 22:22:55
クタクタな日にチキンステーキなんて作りたい？
脂身取って、観音開きして、重し乗っけて焼いて...
150. 匿名 2024/05/28(火) 22:23:13
>>109
まさにそう。サトウのご飯だとしても、ご飯だけチンして何を食べようとなる。大抵お茶漬けなんだけど。電気ケトルでお湯沸かす時間すら惜しい。であれば風呂入ってる間に届く宅配とか、レンチンなしでコンビニ弁当食べるとか、そういうのになっちゃう。
151. 匿名 2024/05/28(火) 22:23:17
>>127
おにぎり握ってるのえらい
私なら皿に直接ご飯盛ってふりかけかけるかな 1件の返信
152. 匿名 2024/05/28(火) 22:23:26
>>1
クタクタで帰ってくるとこからやって見せてくれよ…
153. 匿名 2024/05/28(火) 22:24:10
>>6
分かる
疲れてたけど洗い物出るのも嫌だし、ハッピーターン食べて終わったわ
154. 匿名 2024/05/28(火) 22:24:18
>>145
それでいいと思う。ご飯はレンチンのやつで。
くたくたで帰ってきて何か作ろうという余力がないよね。何か口に入れる気力すらない。
155. 匿名 2024/05/28(火) 22:24:30
>>101
疲れているんだよ。そうなんだよきっと。
156. 匿名 2024/05/28(火) 22:24:43
冷凍ごはんチンしてめかぶ、納豆、たまご、しらすを乗せて混ぜて食べる
洗い物も少ないし栄養もそこそこ取れて自画自賛してるメニュー
納豆と生卵はよくないみたいな説もあるけど気にしない
プチトマトでもかじっとけばさらに良し
疲れてたらこれでもだるいレベル
157. 匿名 2024/05/28(火) 22:24:49
>>23
全然ずぼらと思わないよｗ
これはもうちゃんお料理だと思うし、私は毎日やれないと思う。
週に一回どれかやるならできるかも。
制覇に5週間かかるわ。
158. 匿名 2024/05/28(火) 22:25:05
>>140
おにぎり(こんな大きいし)もそうだけど、卵が焼きが特に手間かかるね。
159. 匿名 2024/05/28(火) 22:25:07
>>147
めっちゃ美味しそう！
今度クタクタじゃない時でもやる！
160. 匿名 2024/05/28(火) 22:25:14
卵かけごはんか納豆ごはん
魚肉ソーセージとビール
161. 匿名 2024/05/28(火) 22:25:14
料理が好きな人の発想
162. 匿名 2024/05/28(火) 22:25:27
>>27
だよね
しかも醤油やみりんなど調味料もちまちまその都度測れと
せめて白だしかめんつゆでOKにして欲しいわ
163. 匿名 2024/05/28(火) 22:25:43
>>100
こういうのがいい。
クタクタのときは
これで精一杯。
しかも美味しい!
164. 匿名 2024/05/28(火) 22:25:52
簡単でも美味しくないのは嫌
レンジ調理ってやっぱりいまいちなのが多いよ
この親子丼もみるからに美味しそうには見えないし
165. 匿名 2024/05/28(火) 22:25:54
>>3
ダイエットと思えばまあ･･･って量
166. 匿名 2024/05/28(火) 22:26:02
>>6
シャウエッセンを茹でるくらいしかできんわ 3件の返信
167. 匿名 2024/05/28(火) 22:26:10
クタクタな時は鶏もも肉を触りとうない
168. 匿名 2024/05/28(火) 22:27:35
こういう系のレシピって使う調味料無駄に多い。めんつゆだけでいいじゃんって思う。 1件の返信
169. 匿名 2024/05/28(火) 22:28:43
普通にめんどくさそうな料理じゃない？
本当に疲れてたらこんなことせず食べずに寝ると思う。どうしてもお腹空いてたら納豆ご飯とかふりかけご飯とか食べる
170. 匿名 2024/05/28(火) 22:28:54
平日は疲れてクタクタなのでコープのお弁当です。コンビニよりかはバランス良いかなと…。
171. 匿名 2024/05/28(火) 22:28:56
豆苗って種みたいなのがバラバラ落ちて切るのも引きちぎるのもだるくない？
結構においもクセあるし、親子丼ならオニオンスライス買うわ
172. 匿名 2024/05/28(火) 22:29:04
>>107
そもそも太陽光全開の昼間に撮影してるよね
仕事帰りの疲れている人々は大多数が
自分で点けるしかない蛍光灯しか光源がなく、遅い時間で強いにおいや大きな音が出せない状況だってことを見落としてそうな気がする 1件の返信
173. 匿名 2024/05/28(火) 22:29:26
>>3
品数は少ないな、と思うけど量的には充分
174. 匿名 2024/05/28(火) 22:30:14
>>151
私もご飯に何か乗せるだけをよくやるけど、個人的なブームはおにぎりにすること。何でだろう。作った感が出るからかな？
175. 匿名 2024/05/28(火) 22:30:17
>>145
私はそんなときのために、ちょっとおいしめのレトルトカレーシリーズを非常食かねて買ってあるので、それをレンチンご飯にかけてる。
176. 匿名 2024/05/28(火) 22:31:03
>>166
茹でるのすらだるい
シャウエッセンはレンチンでも出来るって裏に書いてあってありがたかったw
177. 匿名 2024/05/28(火) 22:31:19
クタクタの日はもう松屋でええんよ
178. 匿名 2024/05/28(火) 22:31:39
疲れていると味覚も馬鹿になる良いお手本みたいな料理
179. 匿名 2024/05/28(火) 22:32:54
鶏肉を切るのがもうけっこう大変感が、、
疲れているときに鶏肉はパスだな 6件の返信
180. 匿名 2024/05/28(火) 22:33:07
>>172
まー撮影だから、ライトぱーーっと当ててるかもしれないけど、それ以前に忙しいとキッチンに立つ気さえしなくなる私はダメなやつなのかなｗ（当然片付けものもだるい）
181. 匿名 2024/05/28(火) 22:33:18
>>3
足りないなら調理不要の食品をストックしとけばいいんじゃない？
漬物、豆腐、納豆、チーズとか 1件の返信
182. 匿名 2024/05/28(火) 22:34:07
豚肉ドーン！のもやしバサー！の焼きタレどばー！
して炒めたの山盛りを冷凍チンしたご飯にどんぶり。
183. 匿名 2024/05/28(火) 22:34:11
私の疲れた時に出すおかずは石井のミートボール。子供にはこれと白米出しておけば文句言わずに食べてくれるから助かってる。
184. 匿名 2024/05/28(火) 22:34:20
>>27
うち親子丼の時はフライパンで一気に4人ぶん作るw
一人ぶんずつなんて鬱だわw 1件の返信
185. 匿名 2024/05/28(火) 22:34:34
最近これはうまいと思ったのは、
ほうれん草を生のままいつものサイズに切って、オイルまたはバターで炒めて、カレー粉振りかける。これでご飯もイケるし、あればシイタケとなハムとかベーコンぶち込む
186. 匿名 2024/05/28(火) 22:34:36
こんなんするなら、小松菜とかモロヘイヤとか鳥胸肉を茹でてポン酢かけた方が美味しいし簡単
187. 匿名 2024/05/28(火) 22:34:49
これはどうか知らないけど、インスタで流れてくるレシピって美味しそうに見えて作ってみるけどあんまり美味しくない 1件の返信
188. 匿名 2024/05/28(火) 22:35:18
>>179
わかるー
鶏肉は作り置きとか買って冷凍とかの方が向いてるよね 1件の返信
189. 匿名 2024/05/28(火) 22:35:20
>>123
チクワがチワワに見えた私は本当にクタクタなんだと思う
190. 匿名 2024/05/28(火) 22:35:33
>>103
ありがとう。染みたわ。
191. 匿名 2024/05/28(火) 22:37:02
>>6
帰宅途中にある弁当屋で弁当買って帰る
192. 匿名 2024/05/28(火) 22:37:10
>>181
横、厚揚げをトースターでちょっと焼いただけとか
ちくわを切っただけとかチルド食品の出しただけを
最近よく食べてる、あとトマトをきっただけとか
193. 匿名 2024/05/28(火) 22:37:12
>>179
わかる。謎の血管とか白いブニブニしたやつとか…子供がまだ食べられない部位とるのがすっごい大変
194. 匿名 2024/05/28(火) 22:37:32
>>7
んだんだ
195. 匿名 2024/05/28(火) 22:37:46
期待してトピ開いてガッカリ&自己嫌悪だったけどコメント見て救われましたw
疲れてる時に生肉なんか絶対触りたくない！
親子丼風なら我が家は豆腐や油揚げの卵とじにするよ
あとはキウイを半分に切って渡すのみ
でも疲れてる時はマック、ほか弁、牛丼、コンビニ(しゃけ塩焼きとかほっけとか鯖とか美味しい、後は金のハンバーグやゆで卵ありがたい)
お金なければ常にストックしてある冷凍ご飯とアマノフーズの豚汁でおわり
1件の返信
196. 匿名 2024/05/28(火) 22:38:06
>>146
豚肉の塊茹でて、お湯捨てて、梅と砂糖と醤油煮立たせて、豚を入れて茹でる。
放置してる時間が長いのと、行程が少ない割りに料理したぜ！感のあるおかずです。
ちゃんとしたレシピは梅煮豚でレシピ出てくるはず。
197. 匿名 2024/05/28(火) 22:39:09
>>187
わかる。DELISH ●ITCHENのレシピもぜんぜんおいしくない。
半熟卵をひき肉で包むレシピを作ったことがあったけど、卵を包むための片栗粉が多すぎてスーパーボールみたいだったわ
198. 匿名 2024/05/28(火) 22:39:54
クタクタに疲れているのにこれを作るのか…と、涙出た。
私には無理だ。 1件の返信
199. 匿名 2024/05/28(火) 22:40:33
本当に疲れてる時は買う頼むに限る
200. 匿名 2024/05/28(火) 22:40:42
お湯で温めるだけのレトルトカレーでじゅうぶん
201. 匿名 2024/05/28(火) 22:41:07
これを忙しい時に作るレシピとして紹介するところが、ずっと家にいる人が考えたレシピって感じがする。 1件の返信
202. 匿名 2024/05/28(火) 22:41:22
>>132
お弁当になるよね。
なんとか時短料理作ったとしても、後片付けってのがあるんだよね。それがもう無理。
203. 匿名 2024/05/28(火) 22:41:39
>>179
親子丼作るときは親子丼用に切れてるやつ買うわ
うち二人なんでそれで十分だし
肉をまな板で切るとそのあとの包丁とまな板の消毒がめんどくさくて一番嫌いな行程！
豚肉とか牛肉も薄切りとか細切れとか包丁使わなくていいやつしか買わない
204. 匿名 2024/05/28(火) 22:42:38
この子の動画いつも喋りまくってるから始まるまで時間かかるし、肝心のレシピが分かりづらい
シンプルにして欲しい
ケーキ系も粉振るわないで作ってるけど不安
205. 匿名 2024/05/28(火) 22:43:07
>>179
鶏肉のかたまりが面倒すぎで、最近は鶏ひき肉(モモ)ばかり使ってる… 2件の返信
206. 匿名 2024/05/28(火) 22:43:41
>>39
うどん分かる。鍋にうどん入れて、そこに葉物野菜とかチクワとか卵とかもやしとか入れる。包丁使わず。
207. 匿名 2024/05/28(火) 22:44:03
>>50
片栗粉使ったあんかけって、小さい容器も必要で失敗したらダマになって台無しになるやつじゃん
疲れているときにそれを手抜き扱いされたらキレる
惣菜かコンビニスナックの唐揚げにレトルトの中華丼をかけたらダメなのって言いたい 1件の返信
208. 匿名 2024/05/28(火) 22:44:12
>>198
専業主婦の私でも無理。
量少ないしけっこう食材費かかりそうだしね。
209. 匿名 2024/05/28(火) 22:45:14
>>179
鶏肉切るのはちゃんと料理する時だけだわ。
210. 匿名 2024/05/28(火) 22:46:33
玉ねぎ切るのもちゃんと料理する時だけだな。
211. 匿名 2024/05/28(火) 22:47:09
レンチンが嫌いだからなあ
212. 匿名 2024/05/28(火) 22:47:19
>>188
買って×
切って○
（しかも心に余裕のある時じゃないと切りたくない）
213. 匿名 2024/05/28(火) 22:47:24
>>129
安眠にいいんじゃなかったっけ？レタス
はよ寝れってことかな
214. 匿名 2024/05/28(火) 22:47:57
これで頑張らないごはんて…
惣菜や弁当のパックすら洗うの面倒なわたしには、手の込んだ料理に見えるよ
215. 匿名 2024/05/28(火) 22:48:15
一人暮らしなら別に自分1人のご飯ぐらいどうにでもなるんよな
家族分作るのがしんどいんよ 1件の返信
216. 匿名 2024/05/28(火) 22:48:19
>>58
わかるわかるw
素麺とかうどん茹でるのも無理…
我が家も冷凍うどんにめんつゆぶっかけて、冷凍チキンときゅうりマヨネーズとかよくやる😂
旦那は冷蔵庫のものお好きにどうぞ…とかねw
217. 匿名 2024/05/28(火) 22:48:23
>>166
茹でるのもだるい、洗い物が出るのが嫌
218. 匿名 2024/05/28(火) 22:49:07
今日もお弁当買ったからちょっと罪悪感感じてたけどみんな同じで安心したわ
219. 匿名 2024/05/28(火) 22:51:55
>>1
さすがにこれは旦那には出せないわ。特に納豆とうどん。自分ひとりで食べるとしても何だか微妙。
220. 匿名 2024/05/28(火) 22:52:16
>>3
足りる
そもそも夜に炭水化物食べないし
221. 匿名 2024/05/28(火) 22:52:43
カット野菜で肉入れて焼くくらいかな？
ガチでしんどい時は総菜屋でおかず買って米だけ炊く
1件の返信
222. 匿名 2024/05/28(火) 22:52:47
本当にクタクタだったら、かつお缶をごはんにかけてめんつゆかけていただきます。
野菜？サプリメントだわw
223. 匿名 2024/05/28(火) 22:53:13
>>3
あーたたち、いつも足りない足りないって… 1件の返信
224. 匿名 2024/05/28(火) 22:53:41
>>1
意外と材料多いね…
しかも、1/2枚～1/4個～1/2杯～1/2袋～って切って計って取り分けてって以外と面倒なんだよね。
225. 匿名 2024/05/28(火) 22:54:28
>>207
疲れてて作れないけどそのまま出すのは忍びない、惣菜ハイブリット飯！みたいなレシピとか教えてくれる料理研究家はいないんか？w
226. 匿名 2024/05/28(火) 22:55:03
>>6
言いたい事既に先越された
227. 匿名 2024/05/28(火) 22:55:12
>>221
このサラダクラブが結構優秀よね
お皿に盛ってちょっと良いドレッシングをかけてはい1品
228. 匿名 2024/05/28(火) 22:55:18
>>27
うちは一気に六人分つくるわ
1人分やらできん
229. 匿名 2024/05/28(火) 22:56:02
>>6
豆腐に納豆かけて食べるとかかと思ったらガチ料理でひれ伏したw
230. 匿名 2024/05/28(火) 22:57:29
>>26
私も。だから松屋には感謝してる
231. 匿名 2024/05/28(火) 22:59:38
>>223
足りない！
もっと食わせろーーーー＼(^o^)／
232. 匿名 2024/05/28(火) 22:59:48
>>205
その手があったか！
233. 匿名 2024/05/28(火) 23:01:34
>>168
なんでこういう人たちって塩、胡椒とか砂糖、酒、味醂、醤油と出し汁みたいにしたがるんだろうね？
素直に味塩コショーとかめんつゆ、すき焼きのタレってまとめればいいのに… 1件の返信
234. 匿名 2024/05/28(火) 23:02:22
>>6
たとえ玉子かけご飯であろうと腹空いて冷凍ご飯チンする前に手っ取り早くお菓子食べちゃう。だから太る。
235. 匿名 2024/05/28(火) 23:04:45
クタクタに疲れて帰って来たら包丁もまな板も出したくない
疲れてるのに料理なんてしたくないレベル
なのでクタクタな日はお惣菜、お弁当、チェーン店とかのテイクアウトで済ませるに限る
236. 匿名 2024/05/28(火) 23:05:05
疲れてるまで料理しなくて良くない？
普通に外食やお惣菜で良いのに
237. 匿名 2024/05/28(火) 23:05:11
>>1
お前のクタクタの程度はどのくらいなんだよ
クタクタになったこともねえクセに
238. 匿名 2024/05/28(火) 23:05:54
ヒガシマル醤油の「衣笠丼」レシピをご紹介。「和食がいっぱい。ヒガシマルレシピ」では、和食を中心に旬の素材を使ったレシピを豊富に掲載しています。レシピ名、食材、テーマからレシピの簡単検索も！
239. 匿名 2024/05/28(火) 23:06:57
>>166
私はアルミホイル敷いてオーブントースターで焼いてる
洗い物いらないよ
240. 匿名 2024/05/28(火) 23:08:25
クタクタの日は料理したくない
15時過ぎから「今夜は総菜(刺身含む)にしよう」て考え始めてる
帰ったら洗濯物を取り込んで畳んでしまって掃除機かけて炊飯器セットしてからお風呂入る
キャベツカットしたりレタスちぎってサラダか冷凍野菜キノコうすあげとキッチンバサミカット小松菜インの具沢山味噌汁位は作るけどあとは総菜と酒や🍺✨🍺夫もそれが良いって言ってくれてる
241. 匿名 2024/05/28(火) 23:08:57
究極にクタクタだとシャワー浴びて歯をみがくだけでもぐったりだわ。
ドライヤー？いやマジで勘弁！
242. 匿名 2024/05/28(火) 23:11:25
>>45
うちなんて6回w
243. 匿名 2024/05/28(火) 23:11:59
朝か昼ご飯用に作っとけばちょうどいいかも
244. 匿名 2024/05/28(火) 23:13:34
>>233
切ったりしなきゃいけないにしても、そういうのを活用しましょうレシピの方が絶対真似する人増えると思うわ〜
245. 匿名 2024/05/28(火) 23:14:58
週末に野菜とか油揚げを適当に切って冷凍してる。
くたくたの日は、それを使って具だくさんお味噌汁にしてる。
後は、ご飯と適当に冷や奴とかあれば大丈夫よ。
246. 匿名 2024/05/28(火) 23:16:07
>>1
男の人が見たらテンション下がりそうな見た目
247. 匿名 2024/05/28(火) 23:20:31
>>23
同じく専業主婦、こんな感じが通常営業です。
「えっ、これがズボラ飯なの？！」って落ち込むことないですよ！！！
ちなみにクタクタな時は買って帰るかUber。疲れてるんだから料理はしないのよ。
248. 匿名 2024/05/28(火) 23:22:02
>>3
足りなくて結局お菓子食べちゃいそう…。
249. 匿名 2024/05/28(火) 23:23:17
>>201
時短などする必要の無い本人もおウチも可愛らしく楽しんでる子なんよ
250. 匿名 2024/05/28(火) 23:26:11
>>11
家族いるとやっぱり一汁三菜…となっちゃう
そこに縛られる必要ないって分かってるんだけどなんとなくね 2件の返信
251. 匿名 2024/05/28(火) 23:28:53
今日は全部セットになってる、混ぜて焼くだけのお好み焼きを作ったけど、これでも悪天候で通勤も疲れたのにわたしよく頑張ったと思う。時間がないんじゃなくて体力気力がないのよ
252. 匿名 2024/05/28(火) 23:30:07
>>205
いいこと聞いたわ
253. 匿名 2024/05/28(火) 23:31:33
>>250
家族いて育ち盛りのこどもいるけど一汁一菜よ＼(^^)／
一菜が焼き魚とか目玉焼きってけっこうある！
野菜は味噌汁でとる！
254. 匿名 2024/05/28(火) 23:32:35
>>215
一人暮らしの頃、冷凍ご飯あっためて皿も出さずラップから直に貪り食ってたこともあったな…
家族分も一人分も手間変わらないってよく言うけど、野菜や肉のカットとか人数分あるしフライパンもデカいのじゃないと入り切らないしで全然別物だと思ってる
端野菜とかの余り食材で一品追加とかも量的に難しいし
255. 匿名 2024/05/28(火) 23:36:35
自分が手抜きでよくやるのはキムチチャーハン
卵(あったら)といて炒めてそこにご飯入れて炒めて、中華だしとか入れてキムチを投入 少し炒めて終わり
256. 匿名 2024/05/28(火) 23:42:01
>>1
はるあんちゃん登録してるわ
ほのぼの系で家族とも仲良くて理想の娘感ある
レシピも良いのにガルで晒されて嫌なコメントされてるのめっちゃイライラするんだけど 1件の返信
257. 匿名 2024/05/28(火) 23:46:15
>>179
私は唐揚げ水炊き用しか使わないよ
鶏肉は食中毒怖いからね
258. 匿名 2024/05/28(火) 23:47:40
>>1
こういう疲れて帰宅した日の晩御飯的な記事を見る度になんかズレてると感じる人は絶対大勢いる
焼くだけとか、調理器具ひとつでとか、複雑な工程がないとか、そういう事じゃないんだよね
そういう事なら既に皆わかってるしやっててなお、本当に何にもしたくない、できない日があるんだよね
259. 匿名 2024/05/28(火) 23:49:26
>>1
こんなに具材用意するなら別の味付けにするわ
ちょっと我が家と好みが違った
260. 匿名 2024/05/28(火) 23:50:48
>>1
生肉生魚の上に野菜乗っけてチンって、肉や魚のドリップを野菜が吸って生臭くならんの？鼻が敏感だからそこんとこ気になるわ。 1件の返信
261. 匿名 2024/05/28(火) 23:57:34
一人分づつ作ってね、ってそれだけでもうこのメニューは却下だわ
262. 匿名 2024/05/28(火) 23:59:19
>>39
すごい。その手があったか。
私は袋のままレンチンして紙皿に出して麺つゆと卵かけて食べてる。笑
紙皿は業務用スーパーで買ってる。笑
263. 匿名 2024/05/29(水) 00:02:23
>>250
わかるよ、すごーくわかる
1人ならほんとご飯の上に何かドーンとかで済ませられるのに家族に出すとなると使命感が出ちゃうんだよね
264. 匿名 2024/05/29(水) 00:09:21
>>1
ご飯と汁物は出来てる設定？レンチン、インスタント？
265. 匿名 2024/05/29(水) 00:12:51
>>6
クタクタなのにこんな鶏肉チンして親子丼作るくらいならコンビニで買って帰るっつーの。納豆あるなら納豆ご飯でもういいわ。
266. 匿名 2024/05/29(水) 00:14:03
クタクタでもこれくらい作れって基準になったらいやだからやめて
267. 匿名 2024/05/29(水) 00:20:48
>>1
具だくさんって豆苗入っただけじゃん 1件の返信
268. 匿名 2024/05/29(水) 00:24:26
>>6
ほんとそう。
親子丼するにしてもレトルトだよね。それにプラスして油も水も不要な冷凍餃子とかで彩りとかゼロだもん。
餡かけとか絶対しない。
クタクタの時は親子丼も鶏肉と玉ねぎとつゆ（出汁）が一緒のものに卵加えて仕上げるだけでもダルいと思う。レンチンのレトルトが1番いい。
269. 匿名 2024/05/29(水) 00:24:43
疲れた時には納豆ご飯がいい。後はお湯を注ぐだけのしじみの味噌汁。
270. 匿名 2024/05/29(水) 00:26:20
>>1
背後の黒板の｢がんばらないおいしさ｣って手書きに気づいてしまったらものすごく引っ掛かるものを感じる
271. 匿名 2024/05/29(水) 00:26:27
>>25
明日もその次もこういうメニューだと、調理器具洗っとかないといけないもんね
帰ってきて早々洗い物も嫌だし
272. 匿名 2024/05/29(水) 00:26:52
>>1
そもそも材料が多すぎる
包丁、まな板、ボウル、フライパンとか洗い物も多すぎる
クタクタで帰宅した後にこんなの無理ゲー
273. 匿名 2024/05/29(水) 00:27:29
>>6
クタクタの時は冷食だわ
自炊は洗い物も多くなるしめんどいんだわ、その時間あったら寝たい
274. 匿名 2024/05/29(水) 00:27:30
>>89
そうそう、材料に鮭2切出てきてえっと思った。
混ぜごはんなら焼き鮭だよね？
じゃあそのまま食べるし、ていうかクタクタなときは鮭焼くのが面倒なのに…
275. 匿名 2024/05/29(水) 00:30:22
体力気力ある時には頑張って作る。
疲れた時には楽一択に限るよね。
食後フライパン洗ったり油掃除したり無理。
276. 匿名 2024/05/29(水) 00:37:23
クタクタだとご飯炊くのも無理
277. 匿名 2024/05/29(水) 00:44:25
まず帰宅後料理するのが無理なんだよな
仕事の日は夕飯食べた後に次の日の夕飯作ってる
おかずを少し弁当に入れられるし
278. 匿名 2024/05/29(水) 00:54:11
>>256
チャンネルで可愛くて癒やされますとか信者コメントしてれば 1件の返信
279. 匿名 2024/05/29(水) 00:55:20
ご飯炊くのが無理
280. 匿名 2024/05/29(水) 00:59:56
>>278
その煽り方…キッズ？おば？
281. 匿名 2024/05/29(水) 01:08:55
>>1
めっちゃがんばってない？
クタクタの時は冷凍レンチンかインスタントですよ。
282. 匿名 2024/05/29(水) 01:09:54
>>42
たしかに、わたしの全力のときですわコレ。
283. 匿名 2024/05/29(水) 01:12:25
>>1
クタクタのときは外食するか食べずに寝ます。
後片付けも面倒だから。
でもこういうちょっとしたものを作って食べれるようにしたい。
284. 匿名 2024/05/29(水) 01:25:16
TKGくらいのお手軽さを期待して開いたら私の普段の料理並にしっかり作られたものだった。
285. 匿名 2024/05/29(水) 01:27:08
>>267
うちはよく高野豆腐やほうれん草やえのき入れるよ。
高野豆腐はかさましになって栄養価もアップして汁すって美味しい！
286. 匿名 2024/05/29(水) 02:09:48
>>260
某料理家の豆苗を豚肉で巻いてレンチンするレシピ試したら獣臭くて無理だった💦
臭み取りのお酒振りかけたのに… 1件の返信
287. 匿名 2024/05/29(水) 02:37:46
>>7
インゲン、アスパラ、キャベツ、レタス、白菜、小松菜、しそ、豆腐、こんにゃく、辺りは手で折るかちぎればなんとでもなる。
ひき肉は直接フライパンに放り込める。
ミックスベジタブルとかもやしも。
プチトマトもヘタ取ればそのままどこにでも放り込める。
小間切れは手でちぎる。
わかめやお麩は、放り込むだけでお味噌汁になる。
取手取れるフライパンで作ったものはそのまま食卓に出す。
ご飯は冷凍してた残りご飯だけど、おにぎりと言い張る。
もしフライパン1つと箸くらいなら洗ってやってもいいくらい気力が残ってた時のために
こう言う、手で調理できる食材をいくつかストックしてるけど、
鍋1つ、フライパン1つも洗いたくない日だってある……
から、冷凍食品もストックしてる。
私達にとっては、調理器具1つでも引っ張り出して作れる日はまだ、「限界のクタクタ」では無くて、
包丁、まな板、フライパンまで使える日はそこそこ元気なのよね。
288. 匿名 2024/05/29(水) 03:02:05
>>123
小松菜とシラスだけでいい
チクワとオクラはまた別の日に合わせる
その方がそれぞれ美味しい筈
289. 匿名 2024/05/29(水) 03:05:32
>>286
悪いけどレンチンは美味しくないよ
290. 匿名 2024/05/29(水) 03:32:36
親子丼というか、だいたいの丼ものって一人分ずつ作らないけど手抜きかな
フライパンでどーんとまとめて作って分けてるわ
291. 匿名 2024/05/29(水) 03:33:36
>>1
クタクタじゃない私だけどこの文字だけで作る気無くすよ そもそもクタクタならこの動画すら見れないしレシピ思い出せないだろうし自炊無理やろ
292. 匿名 2024/05/29(水) 03:41:00
親子丼２人分を１人分ずつ作るとか面倒くさすぎる…。
293. 匿名 2024/05/29(水) 04:23:47
ひとり暮らしの子が仕事疲れてくたくたでも頑張って作るご飯って感じ。
294. 匿名 2024/05/29(水) 04:29:53
出来る人の語り
295. 匿名 2024/05/29(水) 04:37:02
>>7
野菜刻みたくないからサラダはもう袋サラダばっかり10年以上毎日食べてる
296. 匿名 2024/05/29(水) 04:55:40
調味料用意分、量るだけで無理だと確信した。
297. 匿名 2024/05/29(水) 05:17:58
仕事の日は帰りも遅いし自炊する気力もない。
最近冷凍のおかずを契約したんだけど、カロリーとか糖質も抑えめで味も美味しかった。
量は少し足りないけど😅
値段も、安くはないけど便利なのでしばらく続けてみようかな。
298. 匿名 2024/05/29(水) 05:48:00
>>1
不味そう
ほっともっと買って帰る
299. 匿名 2024/05/29(水) 06:56:25
>>2
結構ちゃんと作るレシピだね…。
美味しそうだけども
冷凍チンでいいんじゃね？
300. 匿名 2024/05/29(水) 06:57:39
>>12
クタクタな日はそもそも自炊しようなんてすら思わない
301. 匿名 2024/05/29(水) 07:26:22
>>39
一昨日休みで薬味たくさん切ったからその残りで昨日の夜ご飯は冷凍うどんにめんつゆかけて薬味かけてお惣菜で買ったちくわの天ぷらと食べたわ。ぶっかけうどん。私もお皿使わずに袋の上からめんつゆと薬味とちくわ。
食べにくいけど皿洗いだるい
302. 匿名 2024/05/29(水) 07:29:41
クタクタなんだよね？
303. 匿名 2024/05/29(水) 08:04:42
やっぱりこれ系って好き嫌いがなくてなんでも食べれる人の献立だよなぁ。
私はクタクタの時はカップラーメンか、ラップ飯にキムチ。もちろん割り箸。
304. 匿名 2024/05/29(水) 08:23:00
本当にクタクタになったことないんだと思う
疲れすぎると腹減ってても作るどころか食べる気力すらないときあるから
305. 匿名 2024/05/29(水) 08:26:18
>>58
うちなんて昨日子供含めてなか卯のテイクアウトだったw
306. 匿名 2024/05/29(水) 08:59:28
>>23
私もだよ。料理って時間かけても食べるの一瞬だし手間かけた日より丼物の日の方が美味しいって言われたりするからなるべく簡単な物しか作らない。
餃子は自分が好きだからたまに作る（笑） 1件の返信
307. 匿名 2024/05/29(水) 09:00:23
>>1
この材料ズラズラ～って書いてあるのが頭に入ってこないんだよね
せめて食材と調味料をわけてほしい
あと色分けするとか、大さじ２🥄🥄みたいにイラストにするとか、ヘトヘトでも作ろうっていう気になる工夫があるといい
308. 匿名 2024/05/29(水) 09:09:31
仕事終わって家族四人分の料理なんか作れるわけないだろ
309. 匿名 2024/05/29(水) 09:19:46
好き嫌い多いから無理だなぁ
310. 匿名 2024/05/29(水) 09:44:24
>>1
こういう材料ズラーってあるやつって参考にならない。仕事でクタクタで帰ってきてベビーチーズ？あるわけないだろ。。
全くわかってないな 1件の返信
311. 匿名 2024/05/29(水) 10:07:45
>>58
炭水化物、タンパク質、野菜もあるから無問題
312. 匿名 2024/05/29(水) 10:30:05
>>6
本当にそれ
クタクタになって帰宅後の食事は買ってきたもの、冷凍をチンする、作り置きをタッパーのまま出して食べる以外むりだから試行錯誤しても無駄
313. 匿名 2024/05/29(水) 11:08:46
>>1
この人は朝から晩まで外で働いてんの？
314. 匿名 2024/05/29(水) 11:13:43
クタクタの時はナマモノに向き合う元気ないっす
315. 匿名 2024/05/29(水) 11:17:28
>>310
あのアルミのやつ、剥くのいじいじする。
ちっちゃい赤いぴらぴらは掴みにくいし、はしっこのチーズがちぎれるし。
包丁で切るとべっとりついて、サッと洗いじゃ油分が取れないし。
今日はどうしてもこの料理に使うんだという固い意志がないと使えない。
私の中ではそんな気軽な食材じゃない。
316. 匿名 2024/05/29(水) 11:27:51
>>42
このレベルは手抜きじゃない料理って人多そうだよね
317. 匿名 2024/05/29(水) 12:03:45
私は長谷川あかりさんのレシピが好き
318. 匿名 2024/05/29(水) 12:18:19
夫婦ふたり暮らしだけど、クタクタだったら、「今日の夕飯は各自でお願いします」ってメールしてるよ……
私は納豆ごはんにしたり、サバ缶食べたりして、夫は好きなおかずとか弁当買ってきてる
わざわざ調理したくないよ
319. 匿名 2024/05/29(水) 12:42:31
>>6
プチトマト、３連の絹豆腐、アボカド、チーズで品数誤魔化してる
これにメカジキ焼けば充分
疲れてる時は包丁やまな板使いたくない
320. 匿名 2024/05/29(水) 12:47:30
>>4
作ったっていう事実だけはあるけど子供は残しそう
321. 匿名 2024/05/29(水) 12:48:57
本当に疲れて帰ってきた日は
包丁、まな板は もちろん、お皿すら出したくないし洗いたくない
食パン焼いて キッチンペーパーをお皿代わりにしたりとか、冷凍ご飯チンしてラップのまま納豆乗せて食べるとか、そんなレベルだわ、、、
322. 匿名 2024/05/29(水) 13:31:37
クタクタで頑張れない時だからこんな風に作れないんだわ…
323. 匿名 2024/05/29(水) 13:34:19
何か作るにしても疲れてる時はレシピを見ながらじゃないと作れない料理はしないわな
普段作り慣れてる物とか炒めて市販のソースを絡めるだけとかそういうのしか手を出さない
324. 匿名 2024/05/29(水) 13:36:30
週5でパートだから毎日味噌汁とご飯と何か1品って感じ。。子供の塾とかあるから帰宅したら時間との勝負なんだよなー。
325. 匿名 2024/05/29(水) 13:45:39
本当にクタクタの時はそもそも作らないというのは私もそうだけど、料理チャンネルにそれを言ってしまってはさすがにかわいそう。せめてクタクタでも作れるような、包丁なし、調味料は白だし、麺つゆのみ！とかならよかったんだろうけど。
326. 匿名 2024/05/29(水) 14:03:17
>>99
こんなの今プチ専業主婦の私でも作らんわ
おにぎりの具は一種類
おかずはだし巻きか肉豆腐？どちらか一品で十分
文句出そうだったら豆腐切って出す
327. 匿名 2024/05/29(水) 14:47:55
>>58
超豪華だわ！
というか子どもってこういう献立割と好きだよね
肉じゃがとか親子丼とか色々してあるのよりそのまま！みたいな献立好きな子多いと思う
328. 匿名 2024/05/29(水) 15:02:02
はるあんちゃん 最近見てなかったけど、鶏肉好きだよね
329. 匿名 2024/05/29(水) 15:02:58
でんぼのレンジなんとか
330. 匿名 2024/05/29(水) 15:04:00
>>58
皿使いたくないからエラい。一応、レンチンの冷凍うどんは常備してるけど…
331. 匿名 2024/05/29(水) 15:28:50
女の料理系インフルエンサーってテーマもレベルもみんなどんぐりの背比べ。節約・時短・夜遅くても罪悪感ない……そういうの。しかも主婦上がりだから手垢つきまくってる方法ばかり。ずーっと料理作ってるとパターン化（材料＋味付け×調理方法の組み合わせ）だから新鮮味ないわ。
こういう子のレシピ参考にするの若い子や全然料理出来ない子なのか。
私はもう知らない人も多いだろうけど｢こうちゃん｣のレシピ参考にしてる。中卒で料理の世界に入ってブログにレシピ書いてた人ね。プロだから安定して品質が保証されてる。
332. 匿名 2024/05/29(水) 15:37:57
>>12
あと、頑張ってスーパーに行って半額惣菜が弁当買ってくるさ！ 1件の返信
333. 匿名 2024/05/29(水) 15:49:11
「手抜き」「ズボラ」とかじゃ無くて「頑張らない」って所が丁寧な暮らし感がにじみ出てる
334. 匿名 2024/05/29(水) 15:58:42
クタクタでこんなことできるかっ！！！
335. 匿名 2024/05/29(水) 15:59:28
>>332
ね、こんなわざわざ食器出して
食べ終わったあと洗い物が一番めんどくさい
336. 匿名 2024/05/29(水) 16:00:33
めっちゃ頑張ってるご飯だ
こんなの土日気向いた時しかやらん
この人専業主婦？
337. 匿名 2024/05/29(水) 16:12:01
親子丼は余計なもの入れない方が絶対美味しい！
338. 匿名 2024/05/29(水) 16:28:14
女の時短料理や作り置き系は、忙しさと家計の解決法
「生活」の上での料理っていう観点がすごい
そんなに家族のために頑張るなよ涙…とも思う
忙しい毎日でも手料理を並べる生活のための料理
男の料理家は１品１品に着目した料理
丁寧で美味しいけどね
ヘトヘトで每日たくさん台所に立つ人の体感とは別だな、と最近思う
339. 匿名 2024/05/29(水) 16:39:15
私は食後にお菓子とアイス食べちゃう
はい、デブです
340. 匿名 2024/05/29(水) 17:30:18
炊飯器3台あるから最近は炊飯器で煮込みハンバーグとか作っちゃう
今日は炊飯器でパスタ
あとはオーブン料理か電子レンジ
フライパンを極力使いたくない笑
341. 匿名 2024/05/29(水) 17:47:44
>>8
夫じゃなくて嫁がほしいよね
342. 匿名 2024/05/29(水) 17:50:31
>>306
元気な休みの日に餃子を大量に作って冷凍し、クタクタな日に焼くだけってのがマイブーム
343. 匿名 2024/05/29(水) 17:54:46
>>38
家帰って料理する元気は無いのに、外食しに行く元気があるの、我ながら不思議だなと思うw
344. 匿名 2024/05/29(水) 18:34:13
>>3
夜は足りないくらいで寝た方が翌朝体調いい
345. 匿名 2024/05/29(水) 18:35:02
>>1
鮭はともかくこんなモソモソしてそうな親子丼出してもうちだったら誰も食べてくれなそう…
作り置きの肉系おかず+納豆+漬物の方が断然楽だし喜ばれそう。
346. 匿名 2024/05/29(水) 18:45:51
クタクタ→寝落ち→気がつくと部屋の中真っ暗
レベルのクタクタだともうどうしようもないよね
347. 匿名 2024/05/29(水) 18:51:33
>>127
よだれ出て来た
元気な日に作ってみよ
348. 匿名 2024/05/29(水) 19:34:00
>>23
この位ならちょっとつかれてるかなーの時どんぶりものでいいかレベルで作るよね。
ほんとに疲れてるなら無理よ。
ごはんだけあれば納豆だの、あるいはお茶漬けとかになる。総菜は買い置き豆腐切ってごまかす。
349. 匿名 2024/05/29(水) 20:09:38
>>1
レンチンの鶏肉って臭みあって美味しくないんだよな
350. 匿名 2024/05/29(水) 20:17:14
いや無理だってくたくたなのに包丁
使いたくないし食器も洗いたくないから
お弁当買ってくる
351. 匿名 2024/05/29(水) 20:22:25
これは、クタクタになったことのない人が想像で作る「くたくたになった人」の食事だな。
こんなに手間はかけられんわ
冷凍ご飯チンして納豆かけて流し込むのですらめんどくさい。
カップラーメンにお湯を入れたことを忘れて放心するくらいクタクタなんだよ。
352. 匿名 2024/05/29(水) 20:37:18
まな板の上に鶏肉がおいてある時点でクタクタな人が作る料理ではない。
まな板も包丁も使いたくないんだよ。
洗い物が増えるだろうが！
誰が洗うと思ってるんだよ！
353. 匿名 2024/05/29(水) 20:38:58
>>184
うちもそう
鶏肉だっていちいち生肉を切ったりするのも面倒で、冷凍からあげを半分にカットしたものを使ってる。
味がついてるから、親子丼の汁が適当な味付けでも全体的に何となくOKな味になるわw
354. 匿名 2024/05/29(水) 20:44:06
親子丼がお手軽だと思ったことない。玉ねぎ切るのからして疲れてる時は面倒。
355. 匿名 2024/05/29(水) 20:46:31
>>6
ホントに！肉を一から切るとか、ナイナイナイナイ！
356. 匿名 2024/05/29(水) 20:55:08
>>88
あすけんの本のレシピがこれだけ？って感じの量で健康的な食事量ってこれだけなんだとびっくりしてる。だんなはぜーったい足りない量…。
357. 匿名 2024/05/29(水) 21:04:34
>>1
これならテレビで見た主婦がやってた鉄板にじゃがいもと肉を入れて、オーブンで焼く以上の方がいいわ
358. 匿名 2024/05/29(水) 21:12:51
いやこんな手間かけないわw
インスタントカレーだけとかカツオの刺身パックのままとご飯とかでいいっしょ
359. 匿名 2024/05/29(水) 21:32:58
これすら作るのめんどくさい
360. 匿名 2024/05/29(水) 21:33:02
こんなんクタクタで無理よ
私的には何とかゆりさんのレンチンレシピの方が良い
というか卵かけご飯で良いw
361. 匿名 2024/05/29(水) 21:38:46
クタクタの時は、豚肉とキャベツのしゃぶしゃぶ鍋食べてた
あとは買ってきたお弁当
362. 匿名 2024/05/29(水) 21:50:28
なんで、くたくたな時まで手作り料理なん？
363. 匿名 2024/05/29(水) 21:54:07
>>6
ほんと
クタクタだったら買って帰るわ。
うどん茹でてプチットうどん➕洗わないサラダだけで満足(笑)
それかUber
364. 匿名 2024/05/29(水) 21:57:43
>>1
これレシピいる？
365. 匿名 2024/05/29(水) 22:42:15
これ作る意味あるの？
366. 匿名 2024/05/29(水) 23:03:12
こてっちゃんと水をフライパンで煮詰める
豆腐いれてもいい
包丁まな板要らず
367. 匿名 2024/05/29(水) 23:53:28
クタクタで帰宅すること確定ならば
まず自炊する選択肢は無い
肉を切るところからスタートなんて考えられない
368. 匿名 2024/05/30(木) 01:26:47
外で働いてたら私なら毎日クタクタになって料理したくなくなるけど、
今は主婦も仕事するのが当たり前の価値観の世の中だから
私は独身で家で仕事してるわ
料理も食べることも好きな方だし大事にしたいから
あんまり手抜き料理ばっかりの生活は嫌だな
369. 匿名 2024/05/30(木) 06:09:59
買ってきた豚バラをお皿にドン！
手でちぎったキャベツばさあ！！
ふわっとラップでレンジでチン！！！
お好みの調味料をダバァ〜
これくらいがちょうどいい。
370. 匿名 2024/05/30(木) 06:36:37
毎日クタクタな時はどうしたらいい？
371. 匿名 2024/05/30(木) 08:47:49
「はるあん」めちゃくちゃ懐かしい！初期の実家で素朴な女の子が料理してる雰囲気好きだった
372. 匿名 2024/05/30(木) 12:54:35
くたくただけど何か作らなきゃいけないなら、冷凍餃子だわ。
蓋しなくていいやつ。
