1. 匿名 2024/08/09(金) 15:06:52
菓子パンが好きなのですが1個じゃ足りないので食パンをよく買います。
普段はバターやピーナッツクリームをつけて食べているのですが他のもの食べてみたいなぁと思うようになってきました。
オススメのジャムやクリームなどあれば教えてください!
私のオススメはこれです。
11件の返信
2. 匿名 2024/08/09(金) 15:07:24
コメダのピーナッツバター
3. 匿名 2024/08/09(金) 15:07:25
ルバーブジャム美味しいよ 1件の返信
4. 匿名 2024/08/09(金) 15:07:57
ヌテラ 1件の返信
5. 匿名 2024/08/09(金) 15:07:58
タカ食品のりんごジャム
アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430
-->
6. 匿名 2024/08/09(金) 15:08:05
普段はアオハタ、旅行先で自分用のお土産にジャム買います
7. 匿名 2024/08/09(金) 15:08:17
富澤商店のピーナッツきな粉クリーム
8. 匿名 2024/08/09(金) 15:08:33
これうめえよな
9. 匿名 2024/08/09(金) 15:08:34
井村屋のあんこ
コスモスに売ってておすすめ
10. 匿名 2024/08/09(金) 15:08:34
Kanpyジャムのシリーズ好き
11. 匿名 2024/08/09(金) 15:08:42
>>1
つけすぎ注意。
デブるぞ。 1件の返信
12. 匿名 2024/08/09(金) 15:08:49
1件の返信
13. 匿名 2024/08/09(金) 15:09:01
梅ジャム 2件の返信
14. 匿名 2024/08/09(金) 15:09:19
アオハタ
まるごと果実シリーズ 2件の返信
15. 匿名 2024/08/09(金) 15:09:22
最近これ食べたけど
大人な味で美味しかった! 3件の返信
16. 匿名 2024/08/09(金) 15:10:08
これ美味しかった 5件の返信
17. 匿名 2024/08/09(金) 15:10:47
>>3
ルバーブってテレビで見て食べてみたいけどどこで買えるのかな?
今度軽井沢に行く予定なので売ってるかなーって楽しみにしてる。 6件の返信
18. 匿名 2024/08/09(金) 15:10:54
ゼラチンを食べている気分になるのは私だけ。 10件の返信
19. 匿名 2024/08/09(金) 15:10:59
スキッピーのあまじょっぱくモサモサねっとりしたの大好き。
初めは苦手だったけど癖になる。
カロリーはきにしない。
20. 匿名 2024/08/09(金) 15:11:08
>>1
これ好き
今朝も食べた
私は粒あり派
21. 匿名 2024/08/09(金) 15:11:53
ツルヤ
22. 匿名 2024/08/09(金) 15:12:49
薔薇ジャム
美味しいのがあったんだけど名前わからずにいます 2件の返信
23. 匿名 2024/08/09(金) 15:12:54
前に旅行先でお土産に買ったミルクのジャムが美味しかった 1件の返信
24. 匿名 2024/08/09(金) 15:13:39
カルディのあまおう苺バター 1件の返信
25. 匿名 2024/08/09(金) 15:13:45
ぬって焼いたらカレーパン
カルディにあるよ
26. 匿名 2024/08/09(金) 15:14:08
>>17
ちょっと高いスーパーにあったりする 成城石井とかにあるかも? 軽井沢でもあるといいね 1件の返信
27. 匿名 2024/08/09(金) 15:14:44
桑の実ジャム
28. 匿名 2024/08/09(金) 15:15:12
井村屋のあんこは常備しています
29. 匿名 2024/08/09(金) 15:15:21
ID:tBOg57gmWz
これが一番美味しいと思ってる
新宿伊勢丹でしか買えないのが残念
高いから滅多に買えないけど 1件の返信
30. 匿名 2024/08/09(金) 15:16:14
これが好きだけど、食べすぎて太る! 2件の返信
31. 匿名 2024/08/09(金) 15:16:41
>>15
久世福だとお芋のペーストも美味しい
32. 匿名 2024/08/09(金) 15:17:16
>>18
これ系からアオハタに変えたら戻れなくなった。
33. 匿名 2024/08/09(金) 15:17:34
34. 匿名 2024/08/09(金) 15:19:07
アーモンドバター
35. 匿名 2024/08/09(金) 15:19:29
コメダのパキッテこしあん
36. 匿名 2024/08/09(金) 15:20:12
>>23
栃木のガーンジィミルクジャムみたいなやつなら買ったことある
パン食べないから賞味期限切らしちゃって勿体ないことをした
37. 匿名 2024/08/09(金) 15:20:23
砂糖不使用だからこれ使ってます
果糖の甘さだけみたい 5件の返信
38. 匿名 2024/08/09(金) 15:21:54
>>17
時期になるとデパ地下の八百屋で生も売ってますよ
39. 匿名 2024/08/09(金) 15:22:35
>>13
長野県上田市の飯島商店の梅ジャム 1件の返信
40. 匿名 2024/08/09(金) 15:22:58
41. 匿名 2024/08/09(金) 15:24:11
>>15
ピーナッツも旨い
42. 匿名 2024/08/09(金) 15:24:30
砂糖不使用がいいな
43. 匿名 2024/08/09(金) 15:25:20
アーモンドバター
44. 匿名 2024/08/09(金) 15:26:55
>>15
美味しそうだけど、なんで久世福マイナスなの?
45. 匿名 2024/08/09(金) 15:27:11
>>24
ジャムじゃなくてバターって言うのは最近の流行り?
やっぱりジャムとは違うの? 1件の返信
46. 匿名 2024/08/09(金) 15:28:02
>>16
えーアオハタこんなのあるの?
あまりジャムコーナー物色したことないから今度探してみよ
47. 匿名 2024/08/09(金) 15:28:07
ボンヌママン期間限定で
今売ってるレモンマーマレード?みたいなの
サッパリ甘くて美味しい
48. 匿名 2024/08/09(金) 15:28:10
>>22
憶いだして!
49. 匿名 2024/08/09(金) 15:28:20
ツルヤ りんごバター
長野でいただいておいしかったので、成城石井や普通のスーパーで探して他のメーカーの買った
50. 匿名 2024/08/09(金) 15:30:11
沢屋のジャムは旬の国産生果実を使い、無添加にて手作り加工しております。美味しさと安心のジャムを信州軽井沢よりお届けいたします。
51. 匿名 2024/08/09(金) 15:30:39
>>1
これ売ってなくない??
どこに行けば手に入るんだろ。 4件の返信
52. 匿名 2024/08/09(金) 15:30:41
>>1
これ超大好物だけどトランス脂肪酸入ってるんじゃなかった? 2件の返信
53. 匿名 2024/08/09(金) 15:31:01
これ!
コープの北海道クリームチーズ。
原材料が生乳、バターミルク、食塩だけですごいシンプル。安定剤、保存料は不使用で安心。普通のクリームチーズより、柔らかめでパンにも塗りやすい。
このクリームチーズとジャムをパンにサンドして食べてます。めっちゃ美味しい
54. 匿名 2024/08/09(金) 15:31:16
バターを使わず、オリーブオイルで作ったレモンカード
好きだったにに近所で買えなくなってしまった
55. 匿名 2024/08/09(金) 15:31:42
カルディのカレーパンになるってやつもらったけど、美味しい?
56. 匿名 2024/08/09(金) 15:31:56
>>14
これはほんとにおいしいですよね〜
57. 匿名 2024/08/09(金) 15:33:19
>>45
カルディのやつは、文字通りバターが入ってます
58. 匿名 2024/08/09(金) 15:33:44
>>30
同じシリーズのきなこピーナッツが好きで常備してます!
59. 匿名 2024/08/09(金) 15:34:05
>>29
メーカー教えてください!
画像だと見えない 1件の返信
60. 匿名 2024/08/09(金) 15:35:24
>>37
これってちゃんと甘いですか?
3件の返信
61. 匿名 2024/08/09(金) 15:36:13
>>51
ドラッグストアに売ってた
62. 匿名 2024/08/09(金) 15:37:57
>>59
クリスティーヌフェルベールだよ 1件の返信
63. 匿名 2024/08/09(金) 15:40:09
カルディの大人のチョコレートスプレッド
甘さ控えめで美味しい 1件の返信
64. 匿名 2024/08/09(金) 15:40:31
>>60
ちゃんとしっかり甘いしおいしい
65. 匿名 2024/08/09(金) 15:41:26
>>63
買ってみよ!
66. 匿名 2024/08/09(金) 15:41:26
欧都香の千葉県産の落花生で作ったピーナツバター 1件の返信
67. 匿名 2024/08/09(金) 15:43:12
>>17
ジャムになってるのは見た事ないけど、デパ地下の八百屋コーナーで何回か生を買った
砂糖加えて適当に煮てるけど甘酸っぱくて美味しい
68. 匿名 2024/08/09(金) 15:43:16
横ですが
朝食に食パンを毎日食べます
皆さんジャム塗った食パンとあと何食べますか?
いつもトーストだけなのでお昼まで持ちません 1件の返信
69. 匿名 2024/08/09(金) 15:45:20
>>62
ありがとうございます!
ぜひ試してみたいです
70. 匿名 2024/08/09(金) 15:46:01
明治のチョコクリームが一番好き
71. 匿名 2024/08/09(金) 15:46:28
>>60
最初ほんとに砂糖不使用?って思ったほど甘さ十分です
果糖もけっこう甘いんですね
プレーンヨーグルトに少し混ぜて美味しく食べてます
72. 匿名 2024/08/09(金) 15:49:42
>>52
結局トランス脂肪酸って何がダメなの?(無知) 1件の返信
73. 匿名 2024/08/09(金) 15:50:01
プレザーブスタイルのジャムが好きなので、常時カンピー ザ・プレミアムのこのシリーズを何種類か買い置きしてるよ。ブルーベリー、マーマレード、いちご、どれも美味しい。
あっさりしてて旨みが濃いので、私はブルーベリーが1番好き。
74. 匿名 2024/08/09(金) 15:51:36
>>72
ホルモンバランス崩れたりするから生理や更年期や妊娠に影響するんじゃなかった?
しょっ中ピーナッツバターの食パン食べてた時確かに生理かなり不順だった
因果関係は不明だけど
75. 匿名 2024/08/09(金) 15:52:06
>>11
デブトピなんだから意味のないこと言いなさんな
76. 匿名 2024/08/09(金) 15:52:29
>>37
こんなに種類あるんだ!クランベリー食べたい
77. 匿名 2024/08/09(金) 15:53:32
>>17
近所のスーパーにある。
美味しくて好き
78. 匿名 2024/08/09(金) 16:01:52
>>17
軽井沢なら
ツルヤに売ってるよ
79. 匿名 2024/08/09(金) 16:04:17
市販のものでは物足りなく、ジャムは自作オンリー
いちごや桃、柑橘類、これからは無花果のジャムが本当に好き
ほったらかし又はレンチンで3回分ぐらいの量を作ります
80. 匿名 2024/08/09(金) 16:06:14
これのメロンパン 1件の返信
81. 匿名 2024/08/09(金) 16:08:23
>>37
子供の頃からアプリコットのジャム大好き
いちじくも美味しいよね
砂糖不使用って事は賞味期限が短いのかな 2件の返信
82. 匿名 2024/08/09(金) 16:09:34
>>18
これのシナモン入り林檎ジャムが好き
83. 匿名 2024/08/09(金) 16:20:03
コメダのあんこ好き。
84. 匿名 2024/08/09(金) 16:23:18
>>1
クソーミー
85. 匿名 2024/08/09(金) 16:26:59
手に入りやすいもので個人的好み
信州須藤農園 瀬戸内レモン
サンダルフォー アップル&シナモン
明治屋 ぷちぷちキウイフルーツ
あと長野か群馬にしかないけどツルヤのジャム大好き
ラ・フランスや梅が特に美味しかった
2件の返信
86. 匿名 2024/08/09(金) 16:29:09
>>18
これのチョコ好き
たまにこれ単体で一口掬って食べてる
87. 匿名 2024/08/09(金) 16:31:12
>>18
ソントンはロングセラーですよね
88. 匿名 2024/08/09(金) 16:31:14
最近こういう個包装のタイプにハマってる
簡単だしジャム塗る手間も省けるし美味しい!
89. 匿名 2024/08/09(金) 16:32:29
ninのりんごバター
思いっきり塗るのがポイント!
添加物なしの安心だし子どもにも大人気ですぐなくなります
90. 匿名 2024/08/09(金) 16:33:16
>>85
レモンマーマレードが爽やかで何度もリピしている。
91. 匿名 2024/08/09(金) 16:34:34
>>52
結局トランス脂肪酸って何がダメなの?(無知)
92. 匿名 2024/08/09(金) 16:38:42
>>1
サンダルフォー大好き
砂糖不使用なのになんであんなに甘いんだろう?
93. 匿名 2024/08/09(金) 16:38:44
>>51
ツルハで買ったよ
94. 匿名 2024/08/09(金) 16:43:06
Bonne Mamanのミルクジャム 1件の返信
95. 匿名 2024/08/09(金) 16:49:37
>>16
これ気になってたやつ!
買ってみよーっと
96. 匿名 2024/08/09(金) 16:57:06
ヌテラ
97. 匿名 2024/08/09(金) 16:58:18
>>60
意外とちゃんと甘い
私はオレンジはパンに塗るにはちょっと甘味が物足りなくて普通の方を使ってる
でもパンナコッタのソースにするとめっちゃ美味しい
桃+ヨーグルトの組み合わせが美味しすぎる
98. 匿名 2024/08/09(金) 17:10:37
>>12
初めて見た!
私の生活圏内では売ってない(スーパー)
99. 匿名 2024/08/09(金) 17:18:05
これ美味しいですか?
レモン好きなので気になってます。
1件の返信
100. 匿名 2024/08/09(金) 17:19:15
>>18
ブルーベリーの果肉減ったよね
101. 匿名 2024/08/09(金) 17:23:17
>>51
近所のサミットに売ってる
他の店舗は分からないけど
102. 匿名 2024/08/09(金) 17:25:02
>>51
ヨドバシ.comで買えるよ!
103. 匿名 2024/08/09(金) 17:26:18
>>22
フォションとか?
出典:www.takashimaya.co.jp
104. 匿名 2024/08/09(金) 17:41:41
>>18
これのピーナツとチョコをトーストにたっぷりつけて食べるのすき
105. 匿名 2024/08/09(金) 17:44:02
>>1
粒入りタイプを2〜3日前にコスモスで買った!美味しいよー
106. 匿名 2024/08/09(金) 17:47:05
>>1
これ同居してた祖母が大好きで小学生の頃によく朝食で一緒にトーストして塗って食べてた!懐かしい。去年祖母が亡くなっちゃったからお盆にお墓に供えてあげたいけど「やめなさいw」って言われそうw 1件の返信
107. 匿名 2024/08/09(金) 17:49:42
>>18
値上がりしちゃった‥
108. 匿名 2024/08/09(金) 17:58:24
>>80
このタイプのきなこ揚げパン風味もすごく美味しいよ!
109. 匿名 2024/08/09(金) 18:06:42
ROYCE'のパートショコラ
110. 匿名 2024/08/09(金) 18:39:57
成城石井のピスタチオスプレッド
111. 匿名 2024/08/09(金) 18:54:51
>>26
成城石井で買ったことがある。美味しかったよ。ルバーブはイギリスのスイーツに良くでてくるけど、日本では栽培しにくいのかな。軽井沢以外で余り聞いたことが無い。
112. 匿名 2024/08/09(金) 18:59:24
ギンガムチェックのふたが可愛くてジャムはボンヌママンばっかり買っちゃう
113. 匿名 2024/08/09(金) 19:08:02
>>81
ヨコですが、やはりカビちゃうの早かったですよ
毎回綺麗なスプーンを使っていても、数日間帰省していて戻るとカビちゃっていた
たしか発売開始当初って、今のサイズともう一回り大きなサイズの瓶があった記憶がある
それがなくなっているのも、そういうことが起きやすいのが影響していると思う
114. 匿名 2024/08/09(金) 19:09:35
ジャム大好き!
旅行に行ったらその土地限定のジャム買っちゃう!
115. 匿名 2024/08/09(金) 19:10:57
>>16
私もこれ好き!
スーパーでこの価格で出してくれるアヲハタさんに感謝しちゃう
116. 匿名 2024/08/09(金) 19:24:52
>>1
これのチョコレートバージョンオススメ!
トーストするとチョコが焦げ目みたいな味になって美味しい!
ハマって毎朝食べてます
117. 匿名 2024/08/09(金) 19:25:42
地域が限られちゃうけど、タイヨーのジャム! 2件の返信
118. 匿名 2024/08/09(金) 19:25:42
これおいしかった 1件の返信
119. 匿名 2024/08/09(金) 19:27:36
ランプのイチゴジャム
安いし多く入ってる
味は値段の割には美味しいと思うよ
アヲハタの会社が出してるしね
ジャムは安物ばっか買ってるけど他メーカーの同じ値段で量のものはハチミツか水飴で誤魔化してるのかってくらい甘々で
ずっとランプのジャムにしてる
120. 匿名 2024/08/09(金) 19:30:02
>>18
最後冷蔵庫入れてたらカチカチでパンに塗れない
121. 匿名 2024/08/09(金) 19:55:07
>>85
この瀬戸内レモンのマーマレードが大好きだったのに近所で唯一取り扱ってたコスモスから無くなっちゃった…
悲しいよ(´・ω・`)
122. 匿名 2024/08/09(金) 19:56:53
>>118
美味しいですよね!!
カロリー怖くて、再購入に至ってないけど、また食べたい🤤❤️
123. 匿名 2024/08/09(金) 20:14:29
>>13
梅酒から引き上げた梅を刻んで自作するとムダがなくていいよ
124. 匿名 2024/08/09(金) 20:18:01
>>30
冷蔵庫に入れとかなきゃいけないですけど
いざぬる時は硬くて全然ぬれない 1件の返信
125. 匿名 2024/08/09(金) 20:37:16
>>16
これ何に塗るの?パン?
なんかそのままとかヨーグルトとかに乗せた方が美味しそう!
126. 匿名 2024/08/09(金) 21:03:59
>>37
杏とイチジク好き!美味しいよ
127. 匿名 2024/08/09(金) 21:06:49
>>14
大好き。砂糖使ってないからヘルシーなのがいい!
128. 匿名 2024/08/09(金) 21:15:44
須藤ジャムのマーマレード 苦味と甘味と酸味のバランスがちょうど良く上品な感じで、今まで食べた中で一番おいしかったです
129. 匿名 2024/08/09(金) 21:44:45
千葉の道の駅とかにあるザクザクピーナッツペースト!
塗って焼くと、ざくざく食感のピーナッツがアクセントになって、本当に本当に美味しい!
ぜひ試してみてほしいです。
130. 匿名 2024/08/09(金) 22:07:37
>>106
おばあちゃんとの思い出なんだね😊
常温保存できるやつだから、お供えしてあげたら喜んでくれると思うよ
131. 匿名 2024/08/09(金) 22:14:36
>>1
これ、美味しいよ
132. 匿名 2024/08/09(金) 22:25:40
>>124
冷蔵不要ですよー 1件の返信
133. 匿名 2024/08/09(金) 22:29:42
瀬戸内レモンカード
カスタード苦手だけどレモンカードは好き
134. 匿名 2024/08/09(金) 22:32:51
ディーンアンドデルーカ アンディオール ハニーシナモンアップル
135. 匿名 2024/08/09(金) 22:33:08
マテルネのコンフォート
酸味がちゃんとあって甘すぎないのが美味しい
クリームチーズにすごく合う
136. 匿名 2024/08/09(金) 22:36:02
>>68
プチトマトとかブロッコリーとか適当な野菜と目玉焼き
前の日のスープが残ってればちょい豪華になるけどいつもは簡単なのだけ
137. 匿名 2024/08/09(金) 22:39:15
>>99
レモン好きなら好きだと思う
一時期これとグレープフルーツジャムとずっと食べてたのに、あんまり売れてないのか最寄りスーパーの店頭から消えて悲しかった
見つけたら絶対買う
138. 匿名 2024/08/09(金) 23:05:41
明日義実家行きたくないな~!最近私だけパスしてたからさすがに行かないとな…。悪い人たちじゃないんだけど、むしろ良い人たちなんだけど、子ども産んでから内心イライラするようになってしまった。貴重な休みが潰れるのが嫌だし、猫いるから帰る頃には毛まみれになるのも嫌だし、その分洗濯物が増えるのも面倒臭い。お茶だけでさっと帰りたいのにお昼(大人の分だけ)用意してくれるのも気が重い。ニコニコしながら時間が経つのをひたすら待ってる自分も心が狭くて嫌になる~! 2件の返信
139. 匿名 2024/08/09(金) 23:06:13
>>138
誤爆しました!ごめんなさい! 1件の返信
140. 匿名 2024/08/09(金) 23:29:07
>>39
みすゞ飴の梅ジャムを上げてくれて嬉しい
ありがとうございます
141. 匿名 2024/08/09(金) 23:30:14
>>139
日帰りで行ってくるの?
142. 匿名 2024/08/09(金) 23:56:22
>>4
ヨコ
開封後は今の時期でも常温保存してますか?
143. 匿名 2024/08/09(金) 23:58:54
地元で売ってるトマトジャム
すっごく美味しいよ!
144. 匿名 2024/08/09(金) 23:59:07
>>117
国産の果物使っているのにいっぱい入っていて安いよね。
145. 匿名 2024/08/10(土) 00:03:38
>>94
暫く買ってないけど、私はこれのマロンクリームが好き!
トーストに塗るだけでモンブラン食べてる気分🌰
1件の返信
146. 匿名 2024/08/10(土) 00:14:16
>>37
酸っぱいのが好きなんだけどおすすめありますか?
買ってみたい!
147. 匿名 2024/08/10(土) 00:37:34
>>18
関西でカスタードクリームが売ってない
148. 匿名 2024/08/10(土) 00:39:41
>>145
このモンブランに生クリームと洋酒を混ぜたらまさにモンブラン!
149. 匿名 2024/08/10(土) 01:59:40
ピーナッツバターとかチョコクリームとかも開けたら冷蔵庫だよね?
固くなって塗りにくくなりそう…と思って買ったことない。固くならないのもあるんだろうか
150. 匿名 2024/08/10(土) 04:24:33
>>66
坦々麺系作るときこれ!
151. 匿名 2024/08/10(土) 04:29:28
サン・ダルフォーのオールフルーツジャムが好き!
アプリコットとかフォーベリーとか
152. 匿名 2024/08/10(土) 06:29:50
>>132
使っても冷蔵庫入れなくていいんですか?
この間ジップで水卜アナウンサーが朝ごはんでピーナッツクリームをパンにぬってたけどかたくて全然ぬれてなかった
153. 匿名 2024/08/10(土) 07:40:51
>>117
タイヨーって近所にあるスーパーだと思ったら別のタイヨーだった😅
154. 匿名 2024/08/10(土) 08:56:27
旅行した時に買った北海道四季マルシェのハスカップジャム。
地元にある北海道アンテナショップでハスカップジャム買ってみるけど北海道四季マルシェのが一番美味しかった。
同じ北海道四季マルシェで買ったレモンマーマレードも美味しかった。😋🍋
155. 匿名 2024/08/10(土) 10:20:28
>>81
ヨコですが、なるべく2週間以内に食べるようにと表示してあるから、
小分けして冷凍してます
156. 匿名 2024/08/10(土) 12:30:40
また桑田の話笑
157. 匿名 2024/08/10(土) 12:34:08
>>138
私が書いたのかと思った
お気に入りのジャム帰りに買うの楽しみに行ってこう
158. 匿名 2024/08/10(土) 12:51:12
>>18
159. 匿名 2024/08/10(土) 12:58:17
>>16
160. 匿名 2024/08/10(土) 13:00:24
カレー
161. 匿名 2024/08/10(土) 13:05:22
1件の返信
162. 匿名 2024/08/10(土) 14:05:40
フローズン
163. 匿名 2024/08/10(土) 14:21:43
>>1
これ食パンに塗ってトースターで軽く焦げ目つく程度に焼いて食べるの大好き
塗りすぎると垂れて大惨事になるけど
164. 匿名 2024/08/10(土) 17:00:27
シンガポールのカヤジャム。
旅行で食べて美味しかった!!
久しぶりに食べたいけど、思い出補正もあるかな。
165. 匿名 2024/08/11(日) 00:43:53
ボンヌママンのチェリージャムにハマってます。
酸味があって後味がさわやかなのがいい。
166. 匿名 2024/08/11(日) 19:19:00
>>161
チョコバナナジャム?!気になる!
167. 匿名 2024/08/12(月) 10:18:07
トーストに塗って食べる人はバター塗りますか?
めんどくさくて塗らないけど、塗らないの続けてたら塗らないほうがフルーツの爽やかさを味やえて良いのかなと思えてきた