1. 匿名 2024/10/06(日) 20:56:21
朝はバタバタしているのでトースト(ピザトースト、ジャム、はちみつなど)とヨーグルト、ヤクルトくらいしか出してません。 本当はウインナーやベーコンも焼きたいのですが、フライパンを使いたくなくて…（ ; ; ） 皆さんはどんな朝ごはんを作ってますか？ 63件の返信2. 匿名 2024/10/06(日) 20:56:45
ふりかけご飯 6件の返信3. 匿名 2024/10/06(日) 20:56:55
6件の返信4. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:00
げんこつおにぎり３個 3件の返信5. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:10
ごはん、のり。それだけでいい時もある。 ウィンナーと卵いる？って聞いてから作るよ。 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->6. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:20
シリアル ダメかなぁ 朝はご飯食べてくれないんだよね 14件の返信7. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:36
レンチンでオートミール8. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:37
納豆ご飯 3件の返信9. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:49
ハムエッグ ベーコンエッグ ご飯炊いたらふりかけ、納豆、たまごかけご飯、鮭フレーク あとホットサンドとか10. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:51
納豆ご飯11. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:52
ご飯、味噌汁、納豆、時々卵焼き12. 匿名 2024/10/06(日) 20:57:53
>>1 アルミフォイル使ってオーブントースターで ベーコンやウィンナー焼いたらいいかも 10件の返信13. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:04
納豆大好きなので納豆ごはん、と海苔14. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:04
ピザトースト15. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:08
>>1 パン16. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:24
ごはん 昨夜の残りのお味噌汁 昨夜の残りのおかず 足りなければのりたま。17. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:29
あんまり食べると眠くなるから食べたくない、とのことでヨーグルトだけ。 1件の返信18. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:32
>>3 7件の返信19. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:34
1番下の子は(11歳)菓子パンかヨーグルトとバナナ。 菓子パンも1つの半分くらい食べればいい方。上の子達は、おむすび２個とフルーツ程度。みんな朝から食べないから少なくて良い。 1件の返信20. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:40
COOP冷凍焼きおにぎり 1件の返信22. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:55
>>3 野菜と牛乳以外の食べ物の名前がわからないｗ 1件の返信23. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:57
ご飯と具沢山味噌汁とヤクルト たまにパンの時もあるよ 私が子供の頃にそうだったから何となく24. 匿名 2024/10/06(日) 20:58:59
平日はおにぎりとウインナーと牛乳か、ピザトーストとヨーグルトと牛乳くらい。 量多くしても時間までに食べ切れない25. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:10
ベーコンと目玉焼きかスクランブルエッグ たまにピザトーストやフレンチトースト 惣菜パンだけの日もある26. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:16
>>1 20件の返信27. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:21
夕飯の残りの味噌汁とご飯 アンパンマンポテト、冷凍コーンを温めたもの、ミニトマト ヨーグルトと冷凍ブルーベリー 緑茶 毎日同じです。おかずは子供の希望です。28. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:27
私も知りたい、レパートリー無くて。うちはホットケーキミックスにコーンいれたのやお茶漬け出したりする。 1件の返信29. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:28
納豆 目玉焼き たまにうーめん 2件の返信30. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:33
基本は白米、卵料理、サラダ、前の日の残り物(煮物やきんぴら)、ヨーグルトorフルーツ 用事があって忙しい朝はトースト、コーンフレーク、ヨーグルトのときもある。31. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:40
>>1 全く同じです！うちもいつもトースト、ヨーグルト、ヤクルトぐらい。 ご飯と味噌汁とかは面倒で出来ない、、、 1件の返信32. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:47
ウインナーコーヒー牛乳33. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:47
バナナ、トースト、ゆで卵、トマト 1件の返信34. 匿名 2024/10/06(日) 20:59:53
>>18 晩ごはんこれだけ？ 1件の返信35. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:05
>>1 レンチンしたら？36. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:08
ハムとチーズのホットサンドまたはおにぎり+トマトジュースとヨーグルト 朝は食事に時間がかかるので簡単なものしか出せないです37. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:09
>>1 子どもが朝食べられないタイプなら十分だと思う38. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:20
>>1 大して食べないから、チョコチップのパンとかチーズトーストとかジャムサンドとかシリアル、たまにきなこ餅とか磯辺餅だよ39. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:23
>>1 パンとチーズとバナナ40. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:28
バタートースト ポークビッツ トマト バナナ ココア 1件の返信41. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:31
おにぎりと具沢山の味噌汁 1件の返信42. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:31
>>8 うちも子供が好きだから納豆ごはん率高い。 それに冷凍のオクラをチンして入れたりしらす余ってたら入れたりしてる。43. 匿名 2024/10/06(日) 21:00:55
パン（トースト、たまごサンド、チョコパンなど ） 目玉焼きかソーセージ（たまごサンドのときは無し） サラダ ヨーグルトか果物 5歳。44. 匿名 2024/10/06(日) 21:01:39
>>12 最近ネットでよく見かけるんだけど、アルミホイルって良くないとか何とか。なんか使いづらくなってきた。自分には使ってるけど子供らにはね。 6件の返信45. 匿名 2024/10/06(日) 21:01:44
うちはトースターでお餅を焼く あとは、ヨーグルトとかフルーツ46. 匿名 2024/10/06(日) 21:01:45
>>1 ウインナーレンチンしてるよ 卵も溶き卵混ぜて数秒チン、また混ぜて数秒チン、 3回くらい繰り返すとスクランブルエッグできる フライパンでやった方が美味しいだろうけど、子どもは食べるからOK あとはパンか作り置きした冷凍おにぎり出す フルーツは毎日出すようにしてる あとヨーグルト47. 匿名 2024/10/06(日) 21:01:53
>>18 このバターロールってフジパンとかじゃなくてちゃんと料理人が焼いてるのかな？ すごく市販品ぽく見えるけど 3件の返信48. 匿名 2024/10/06(日) 21:01:57
ご飯と昨夜の残り物と、昼用の弁当のおかずの残り。49. 匿名 2024/10/06(日) 21:01:57
納豆ご飯かおにぎりか食パンどれがいい？て聞いて選んだもの😂と、牛乳。フルーツがあればラッキー50. 匿名 2024/10/06(日) 21:02:10
ごはん 夕飯の残り51. 匿名 2024/10/06(日) 21:02:15
もう下の子が高校生の男の子だから弁当作る。その余ったおかずで朝と昼はほぼ同じメニューでたべてもらってる52. 匿名 2024/10/06(日) 21:02:21
ご飯 たらこ のり 即席味噌汁 お弁当のおかずの残り です。 高校生男子と2人暮らし53. 匿名 2024/10/06(日) 21:02:30
>>1 ウィンナーはコンロの魚焼きグリルで焼けるし、ベーコンはペーパータオルに乗せてレンチンできるよ でもやってあげたいことの中から無理せずできることをすればいいんだと思う54. 匿名 2024/10/06(日) 21:02:31
>>1 小四男子。 冷凍の焼きおにぎり１個と牛乳1杯。 と、たまにヨーグルト。 朝から食べたくないタイプらしい。 1件の返信55. 匿名 2024/10/06(日) 21:02:47
ごはん、卵料理、魚かウインナー類、納豆とか適当な副菜 味噌汁は液体で自由制 面倒な時は卵と魚ウインナー類はトースタートレイでまとめて焼いちゃうこともある56. 匿名 2024/10/06(日) 21:02:50
>>26 身体に悪いイメージ57. 匿名 2024/10/06(日) 21:03:26
上の息子2人は白米、味噌汁、昨夜の残り 下の娘はハムチーズトーストかディナーロールにバター58. 匿名 2024/10/06(日) 21:03:27
>>54 冷凍の、って冷凍食品の？ 1件の返信59. 匿名 2024/10/06(日) 21:03:43
ぷっちんぷりん それしか喉を通らないって言われる…60. 匿名 2024/10/06(日) 21:03:48
パンだとお昼までもたないのとタンパク質が不足しやすいのでごはん食に変えました 卵かけご飯、目玉焼き（ゆで卵）とウインナー、納豆ごはん、何かしらお肉を焼いたもの、ハート（ハツ）の塩焼き、前日の残り物等 この辺をメインにして あとはミニトマトとかの野菜かその時の季節のフルーツは絶対出すようにしてます、季節のフルーツない時はキウイが多いかな それと水切りヨーグルトにはちみつをかけて 何出すか迷う事多かったけど最近は↑この辺のもので定着してきました61. 匿名 2024/10/06(日) 21:03:52
>>44 クッキングシート使えば？ 2件の返信62. 匿名 2024/10/06(日) 21:03:55
>>1 5歳年長の子供です。 朝はあまり食べずトースト(バターかチーズ)にフルーツ。 ミロかトマトジュースを添えてる。 なんとなく良さそうだから。笑63. 匿名 2024/10/06(日) 21:04:09
>>22 私も気になって調べちゃった笑 トーストパンとオートミールとカリフラワーの香草焼きだって64. 匿名 2024/10/06(日) 21:04:21
ウインナー、目玉焼きかオムレツ、おにぎりが基本で明日はフレンチトーストとヨーグルトとキウイ65. 匿名 2024/10/06(日) 21:04:44
5歳 セブンのスティックパンとバナナ たまにプラスで冷凍唐揚げやしゅうまい66. 匿名 2024/10/06(日) 21:04:51
冷凍の焼きおにぎり(色々出したけど一番食いつきが良い67. 匿名 2024/10/06(日) 21:04:52
>>47 あくまで再現だからw 皇室御用達のパン屋さんとかあるんじゃない？68. 匿名 2024/10/06(日) 21:04:57
>>47 再現だから、これはフジパンかも。実際は焼いてたやつじゃないかな。そりゃうまかろうね。69. 匿名 2024/10/06(日) 21:05:39
幼稚園児、こだわりが強すぎて朝は納豆ご飯しか食べない。プラス何かしら野菜。ミニトマトや茹で人参とか。 その他に夏は熱中症予防に味噌汁、運動会の日など馬力が必要な日は卵焼きってかんじ。 1件の返信70. 匿名 2024/10/06(日) 21:05:39
>>61 オーブントースターで？すごいね。71. 匿名 2024/10/06(日) 21:05:40
うちはご飯、味噌汁、前日の残りのおかずだった。子供産まれたけど今は誰もそれすら間に合う時間に起きてこなくてパン72. 匿名 2024/10/06(日) 21:06:04
>>4 げんこつってどんなの？ 1件の返信73. 匿名 2024/10/06(日) 21:06:04
>>58 そうだよ。 大きな焼きおにぎりだと満足らしい。 4件の返信74. 匿名 2024/10/06(日) 21:06:17
食パン、菓子パン、白米、シリアル ハム、ウインナー、卵、冷凍唐揚げ、ミートボール、ふりかけ これらをランダムで組み合わせ75. 匿名 2024/10/06(日) 21:06:29
トーストにジャム塗ってハムエッグ作るだけ あとは夕飯の残り物 朝から味噌汁とか絶対作れない76. 匿名 2024/10/06(日) 21:06:39
>>1 オーブンでトースト焼くのと一緒にウィンナーとか冷凍野菜(さつまいもやかぼちゃ)入れて加熱してるよ ブロッコリーやきゅうりやチーズ添えて出す。 ダラダラ食べ防止にヨーグルトと果物は時間内に完食したら食べられる方式にしてる77. 匿名 2024/10/06(日) 21:06:48
前の日に夕飯で残ったお味噌汁とご飯をおむすびにして漬物と一緒に出す78. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:01
>>6 食べられないもんは食べられないもんね。 シリアル食べられるなら合格でしょ！！ 先生から食べないならチョコでも良いから食べさせてくださいって言われるみたいね。 1件の返信79. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:03
朝はスナックパンとかだった 共働きで私より先に家出てたから朝ごはんをしっかり食べる習慣なかったかも80. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:13
>>1 卵と米と納豆だけは用意してるから、各自好きなもの食べてくれ状態 1件の返信81. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:21
良くないって分かってるけど毎朝加工食品（ウインナーかハム）出しちゃう たまに自作のサラダチキン出すけど子供はウインナーが良いと言ってる82. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:21
>>29 うーめん 普通に言ってるけど わかるようなわからないような(^^)83. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:24
>>73 ニッスイのね うちも朝ごはんにたまに食べたがるよ84. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:45
トースト焼くついでに卵とウインナー焼けるプレートがめちゃくちゃ便利 4件の返信85. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:52
>>1 本当に朝起きれない、、 朝ごはんつくる人は子供の何分前に起きてるの？ 1件の返信86. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:56
>>44 アルミフォイルって何がだめなの？ 1件の返信87. 匿名 2024/10/06(日) 21:07:56
>>44 横だけど、それならベーコンやウインナー自体そもそもアウトな気がするけど、その議論は置いといて、アルミフォイルが嫌ならパイレックスみたいなガラスの耐熱容器使うとか 1件の返信88. 匿名 2024/10/06(日) 21:08:10
>>18 こりだけ？89. 匿名 2024/10/06(日) 21:08:17
ご飯の日→炊き込みご飯、フルーツ、あれば味噌汁なければお茶、卵焼き パンの日→パン、フルーツ、あればスープなければお茶、スクランブルエッグ 子供が1歳で確実に食べてくれるメニューがこれだからこんなのばかり90. 匿名 2024/10/06(日) 21:08:41
目玉焼きかスクランブルエッグで味噌汁とご飯 たまにパン91. 匿名 2024/10/06(日) 21:08:42
>>33 >>40 バナナ、トマト最強。 切るだけだし、栄養あるし。 1件の返信92. 匿名 2024/10/06(日) 21:08:48
きょうだいで朝はパン派とご飯派に分かれてるから、スクランブルエッグを食パンとご飯に乗せて出してる。93. 匿名 2024/10/06(日) 21:09:13
>>1 パンはあまり好きじゃ無いし摂りたくないから、普通にご飯と味噌汁。 おかずは目玉焼きや納豆、魚の切り身を前の晩に焼いておくなどテキトーです。 最悪、ふりかけと漬物だけとか。94. 匿名 2024/10/06(日) 21:09:14
ヨーグルト、果物、ゆで卵、ぱん、もう何年もこれ。ぱんがなかったら、シリアルかおにぎりか、おもち。95. 匿名 2024/10/06(日) 21:09:21
>>61 クッキングシートはシリコン加工してあるからね96. 匿名 2024/10/06(日) 21:09:35
>>3 和食じゃないんだね97. 匿名 2024/10/06(日) 21:09:47
>>73 ありがとう。うちも冷凍の焼きおにぎりなら食べる。そういう子、意外と多くて安心した。98. 匿名 2024/10/06(日) 21:09:50
>>1 食パンかおにぎり、ゆで卵、スクランブル、目玉焼き日替わりで、ウィンナー、トマト、ブロッコリー、フルーツ、牛乳。 主食と卵を日替わりにするだけで毎日同じ。 よく飽きずに食べてくれて、ありがたい。99. 匿名 2024/10/06(日) 21:10:26
ご飯と味噌汁（とうふ、にんじん、もやし、トマト）、ベリーのヨーグルト 肉食べてくれないんだよおお！2歳児！ ベリーのヨーグルトは時によってはおくすりが混入されてるので先に食べても良いものとしてある100. 匿名 2024/10/06(日) 21:10:43
>>2 前日の夜ご飯を温め直して出してる 朝からがっつり食べる子だから🍚🥩🥗101. 匿名 2024/10/06(日) 21:10:51
>>80 いいね👍102. 匿名 2024/10/06(日) 21:11:14
>>26 肉体労働者の朝ごはん！！！って感じ。 お疲れ様です。103. 匿名 2024/10/06(日) 21:11:15
納豆ご飯か鮭フレークご飯 弁当の卵焼きを切った端っこの部分 インスタント味噌汁か昨日の残りの味噌汁104. 匿名 2024/10/06(日) 21:11:52
和の時 ふりかけごはん みそ汁 サラダ 洋の時 レーズンパン バナナ ウィンナー サラダ 大体このパターン繰り返し105. 匿名 2024/10/06(日) 21:12:09
>>91 最近トマト高いけど朝は譲れない 私はバナナそのままだしミニトマト2.3個で包丁使いません！w106. 匿名 2024/10/06(日) 21:12:11
>>26 ウインナーを3本に卵を2個にしたら良さそう107. 匿名 2024/10/06(日) 21:12:28
ピザ風トーストか、おにぎり。 時々アンパンとかメロンパン。 ヨーグルトはあったり、なかったり色々。108. 匿名 2024/10/06(日) 21:12:29
>>69 こだわりが納豆ご飯っていいね 準備も楽だし身体にも良いし ＋野菜も食べるなんて素晴らしい109. 匿名 2024/10/06(日) 21:13:07
納豆ご飯、味噌汁、夕飯の残りのおかずやお弁当用の余ったおかずを出します。 栄養考えたら朝から甘いパンはよくないかなと思って、我が家は朝にパンは殆ど食べません。 1件の返信110. 匿名 2024/10/06(日) 21:13:23
朝からちゃんと作ってる人凄すぎる…111. 匿名 2024/10/06(日) 21:13:47
>>73 必ず冷凍庫に入ってる なんとなく安心するから112. 匿名 2024/10/06(日) 21:13:50
>>3 佐藤健のドラマで戦争中はめざし一尾だったの思い出したわ113. 匿名 2024/10/06(日) 21:14:31
子供が小中学生の時は前日に野菜たっぷりの味噌汁作って、朝にシャケフレークのおにぎりを作って毎日出してたよ 高校生になった今は朝、私がいるのは嫌らしく、焼きおにぎりを週に一度作って冷凍しておいて、こどもたちは朝それをレンジかけて食べて出掛けてるかな114. 匿名 2024/10/06(日) 21:14:49
>>73 あれ香ばしくて美味しいよね 何個も食べられる115. 匿名 2024/10/06(日) 21:15:05
>>44 アルミホイル？アルミフォイル？ ずっとアルミホイルだと思ってた アルミフォイル…なんか新しい響きね 1件の返信116. 匿名 2024/10/06(日) 21:15:23
>>109 わたしもご飯党 パンは休みの朝のみにしてる ノンビリ寝ていたいから117. 匿名 2024/10/06(日) 21:15:40
>>78 糖分と真夏は＋塩分取るだけでも違うよね118. 匿名 2024/10/06(日) 21:15:41
>>1 作らない人がいるのがビックリ お仕事あるし、家事もあるしで朝はバタバタするけど、30分早く起きたらいいだけでは… 1件の返信119. 匿名 2024/10/06(日) 21:15:43
>>86 「アルミニウムの大半は体外に排出される」って言ってるけど蓄積もされるんだろうなと。私もネットで見かけたばかりだから。ちなみに「アルミホイル」な。 1件の返信120. 匿名 2024/10/06(日) 21:15:48
寝坊してしまってとりあえず出したお茶漬けが意外にも子供にウケて、いろんな種類のお茶漬けの素をストックしてます。121. 匿名 2024/10/06(日) 21:16:04
4歳 小さめおにぎり、卵焼きとかミートボールとかの簡単なおかず、ヨーグルト。たまに果物。 ずっと同じだと飽きるので、買い物一緒に行ったときは好きなパン選んでもらったり、休みの日にホットケーキ焼いたりしてる。122. 匿名 2024/10/06(日) 21:16:26
小学生 朝から米は嫌なんだって。 パンかアメリカンドッグしか食べてくれない。123. 匿名 2024/10/06(日) 21:16:26
>>1 同じだ！ トースト(ピザトースト、ジャム、はちみつ） 目玉焼き＋ウィンナー 果物 牛乳 毎日こんな感じです124. 匿名 2024/10/06(日) 21:16:51
パン（甘い系多し）果物、牛乳がほぼ毎日。 ウインナーもたまに食べるけどいらないと言われる。125. 匿名 2024/10/06(日) 21:16:51
ご飯 納豆 焼き魚 具沢山の味噌汁 だよ。 味噌汁には、豆腐、キャベツ、白菜、大根、にんじん、ねぎ、揚げを入れて豚汁みたいな具沢山にしてる。前の日の夜にカットしておけば朝は煮るだけだから楽だよ。 焼き魚は息子だけ。私たち親はもう胃が小さいから魚は食べない。126. 匿名 2024/10/06(日) 21:17:09
焼きおにぎりかジャムパン。 チーズとヨーグルト、たまに果物。127. 匿名 2024/10/06(日) 21:17:34
>>44 アルミファイルは電磁波カットに命かけてる人たちを揶揄したネットスラングであって、アルミホイルは別に体に悪いとかそういうのじゃないよw128. 匿名 2024/10/06(日) 21:17:47
>>8 幼稚園のとき皆勤賞だった子の朝食がほぼ納豆ご飯だったみたいで、それ聞いてから真似してます 実際滅多に風邪ひかないようになりました129. 匿名 2024/10/06(日) 21:18:12
お米派の人はさ、夕飯までお米保温してるの？ 炊き直してるの？ 5件の返信130. 匿名 2024/10/06(日) 21:19:06
パン、バナナ、ヨーグルト、子供用シリアル（ほうれん草のパウダー入っているやつ） 今幼稚園児で大体こんな感じです 卵とかウインナーとか食べてくれないし、朝はおにぎりとかご飯系も嫌がるんですよね 栄養足りていない気がして気になるけど出しても食べないしなぁ131. 匿名 2024/10/06(日) 21:19:36
>>115 ガルではアルミフォイルなんだよw 2件の返信132. 匿名 2024/10/06(日) 21:19:52
>>18 全然足りない 食後にカップラーメンかアイスを食べたい 1件の返信133. 匿名 2024/10/06(日) 21:20:24
>>131 スラングだからね134. 匿名 2024/10/06(日) 21:20:35
>>17 そういう体質の子なら仕方ないよね135. 匿名 2024/10/06(日) 21:20:41
ヤクルト、ヨーグルト、おにぎりか小さい菓子パン。 朝苦手だからぜんぜん食べてくれない。136. 匿名 2024/10/06(日) 21:22:23
>>129 ウチは朝ごはん用に容器に入れて冷凍してるよ。 平べったい容器ならレンジですぐ温まるから便利よ〜 1件の返信137. 匿名 2024/10/06(日) 21:22:44
>>1 メロンパンしか食べたくないと言うので家での食事はメロンパンだけ与えてます 飲み物は紙パックのミルクティーしか飲みたがらないので切らさないようにしてます138. 匿名 2024/10/06(日) 21:24:08
>>3 昭和天皇って普通に職員から食事注意されてたらしいよね。こっそり食べようとして怒られてたとか 1件の返信139. 匿名 2024/10/06(日) 21:24:14
>>119 ガルではアルミフォイルで合ってるのよー 1件の返信140. 匿名 2024/10/06(日) 21:24:16
保育園の連絡ノートに朝食の内容書く欄があるんだけど、たまに嘘書いてる。141. 匿名 2024/10/06(日) 21:24:16
>>6 子供がシリアルじゃなきゃ嫌だっていうときあるんだよ。 だから目玉焼きとウインナは焼いてた142. 匿名 2024/10/06(日) 21:24:44
>>139 草 英語意識しすぎか 2件の返信143. 匿名 2024/10/06(日) 21:26:27
>>132 天皇はカップ麺とか見たことないんじゃない 1件の返信144. 匿名 2024/10/06(日) 21:26:39
土日は食べに行ったりもするけど普段はパン焼いて、なんか鍋で温めてコーンだけ入れたらいいスープみたいなやつとかそれのかぼちゃバージョンとかにヨーグルト、目玉焼き、トマトもしくはそのときのなんか孵化した芋とかなんか 1件の返信145. 匿名 2024/10/06(日) 21:26:41
ホットサンド、スープ、果物 トーストもしくはご飯とサラダ、卵焼き、ソーセージ、汁物 あとは肉まん、お餅とかだったり 毎日似たり寄ったりだと思う146. 匿名 2024/10/06(日) 21:26:50
>>142 なんのトピかは忘れたけど、そのトピの後からフォイルなのよ。 指摘しないガル民はガルキャリア長いはず。 1件の返信147. 匿名 2024/10/06(日) 21:26:57
>>1 ウインナーチンする。148. 匿名 2024/10/06(日) 21:27:36
>>131 なんのトピだったっけー？ フォイルで爆笑したんだよなー 2件の返信149. 匿名 2024/10/06(日) 21:28:05
>>136 これ買ったけど温めると部分的に硬くなっちゃってうまく使いこなせない 規定通りの時間でおいしくなります？ 1件の返信150. 匿名 2024/10/06(日) 21:28:07
毎朝、ご飯、味噌汁、目玉焼き、ハム、果物、ヨーグルト、ヤクルト。ご飯のお友に納豆、明太子、じゃこ、海苔を置いてたべたいものを食べる。 毎朝お弁当も作ってるからもう普通にフライパンも使うし野菜も切ってる。子どもが幼稚園まではパンとかだけで楽だったな〜。151. 匿名 2024/10/06(日) 21:28:34
主食はごはん、たまに食パン。 主食は目玉焼き。時々ウインナーやベーコン添えたり。私、どうにもレンチンで美味しくできない人間で、フライパンで作ります。 汁物は、主食に合わせてお味噌汁かスープ。前夜の残り物のときもあるし、即席も使う。量は少なめ。 果物かヨーグルトを、小鉢に盛り付けることもある。 適度に手抜きしてます！152. 匿名 2024/10/06(日) 21:28:38
ご飯、卵料理、何かしらの野菜、ベーコンやウインナー、納豆が多いかな？ 週1でパンの日があるくらい 給食では牛乳飲むけど家では飲まないから長期休みの間はヨーグルトを追加153. 匿名 2024/10/06(日) 21:28:39
最近は朝ごはん食べてくれるようになったから ご飯と目玉焼きが多い 昔は飲むヨーグルトだけとか良くあった154. 匿名 2024/10/06(日) 21:29:07
ご飯 味噌汁(前日の夜作ったもの) ぬか漬け 子持ちししゃも 最近こればかり155. 匿名 2024/10/06(日) 21:29:33
>>26 なんかすごい絵面だね！ 食べ物たちが自己主張というか攻め立ててる！ 食べ物自体は普通の食べ物なのに。 2件の返信156. 匿名 2024/10/06(日) 21:29:42
シャケおにぎりとチーズinウインナー かなりの偏食で毎朝これ。 ご飯がない時はお餅。157. 匿名 2024/10/06(日) 21:30:34
>>1 ウインナーもベーコンも身体に毒なだけだから 出さない方がマシだよ。 卵にしよ 1件の返信158. 匿名 2024/10/06(日) 21:30:40
ごはんの日 夕飯の残りの味噌汁（スープ）、卵焼き、ヨーグルト、果物、納豆 パンの日 目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、果物159. 匿名 2024/10/06(日) 21:31:17
>>26 きも！ 料理下手くそ！ 目玉焼きもきも！！160. 匿名 2024/10/06(日) 21:31:17
>>157体悪いのはわかってる！でも美味しいから食べすぎない程度にたまには食べたい 1件の返信161. 匿名 2024/10/06(日) 21:31:24
>>29 宮城県民、だね⁈ 1件の返信162. 匿名 2024/10/06(日) 21:31:35
食パンにバター砂糖でラスク風とか おにぎり1かとかそれにフルーツ。 そんなに朝は食べられないらしい163. 匿名 2024/10/06(日) 21:31:43
パン(ジャムトースト、スティックパンなど) ヨーグルト 牛乳 とにかく食べるのが遅すぎるから パッと出せるもんじゃないと間に合わない164. 匿名 2024/10/06(日) 21:31:52
>>1 ①ごま団子サイズのおにぎり。こんぶ、しゃけ、ふりかけ、塩などなど ②オムレツとサラダ ③刺身と米 この３パターンを延々リピート165. 匿名 2024/10/06(日) 21:32:00
おにぎりとみそ汁 ご飯、納豆、卵焼き、みそ汁のどっちかだよ 食欲ある日とない日の差が激しい166. 匿名 2024/10/06(日) 21:32:32
小1男児 朝炭水化物を食べたくないと言われてしまうので、目玉焼き🍳なら食べられるらしく毎朝目玉焼きとヨーグルト、牛乳 たまに梅おにぎり🍙なら食べたいというので作るくらい167. 匿名 2024/10/06(日) 21:33:23
>>8 ずっとパンだったけど最近お米にしたから納豆ご飯率高い。栄養あるし美味しい。168. 匿名 2024/10/06(日) 21:34:03
>>1 栄養が気になるならあと果物とか野菜が入ったスープとかは？前日のスープ多めに作っといてそれ出すとか。スープにウインナー入れてもいいし169. 匿名 2024/10/06(日) 21:34:27
食パンにチーズ乗っけて焼いてケチャップ塗ったやつとヨーグルト これ以外だと食べてくれない…170. 匿名 2024/10/06(日) 21:34:45
ふりかけ、しらす、かつおぶしごはん ヨーグルト(きなこ、ブルーベリー、シリアルどれかトッピング) バナナとチーズとか。 フライパン使いたくなくてごめんと思う。171. 匿名 2024/10/06(日) 21:35:48
>>161 そうです宮城県民です172. 匿名 2024/10/06(日) 21:36:07
最近は手作りパン。 チーズ乗せて焼いたり、あんこ、ジャムつけたり。 2、3日のペースで作ってます。 最近はせいろを入手したので蒸しパンも。 今日ワッフルメーカー買ったので明日の朝に焼こうかな🧇 楽しみ☺️173. 匿名 2024/10/06(日) 21:36:50
>>1 食パンは何かぬる ヨーグルト 果物174. 匿名 2024/10/06(日) 21:37:16
ピザトースト、冷凍の焼きおにぎり、ハムエッグ、蒸しパン、ふりかけご飯のどれか＋牛乳か豆乳かヨーグルト175. 匿名 2024/10/06(日) 21:37:16
今年長なんですが小学校の給食の開始時間はだいたい何時くらいですか？ 今朝は簡単にパン、フルーツとヨーグルト、チーズにしてるんですが入学したら勉強で頭を使いお腹が空くのかなと思い、ご飯にチェンジして行く方がいいのかと考えています。 ちなみに朝から食べられる子です。176. 匿名 2024/10/06(日) 21:37:26
最近はおむすびに凝ってる。 枝豆、チーズ、めんつゆのおむすび。 鰹節、揚げ玉、めんつゆ、青ネギのおむすび。 醤油で味付けした卵焼きでご飯を包む。 これに夕飯の残りの味噌汁かスープ、ヨーグルト、果物。 面倒だけど美味しいしおむすびだと子供も食べやすいし栄養摂れるかなーって。夜に作っていてもいいし。 1件の返信177. 匿名 2024/10/06(日) 21:37:35
卵と豆腐の雑炊 オールブラン&牛乳 パン&オイコス ご飯&前日の味噌汁&ゆで卵 大体これでまわしてる。なんもない時はとりあえず前日にゆで卵作っておく。178. 匿名 2024/10/06(日) 21:37:39
コーンフレークにバナナのせてる179. 匿名 2024/10/06(日) 21:38:45
>>26 朝からこんなに食べれない 晩御飯でもいいレベル180. 匿名 2024/10/06(日) 21:39:01
>>26 ご飯バサバサ キャベツカピカピ181. 匿名 2024/10/06(日) 21:39:04
4歳2歳 パン(食パン、チーズトースト)orご飯(おいもご飯、おにぎり、焼きおにぎり) たまご系(ゆで卵、スクランブルエッグ、卵焼き) 干し芋(焼き芋) ここにウインナー、かまぼこ、ちくわ、切り干し大根らへんも加えてる 果物はバナナかりんごかマスカット 生野菜とか食べないから朝は野菜ほぼないや...182. 匿名 2024/10/06(日) 21:39:38
>>26 ウインナーに目がいくけど、味噌汁のきのこが集合体苦手な私はぞわっとする183. 匿名 2024/10/06(日) 21:40:10
>>149 口コミでそういう人もいるみたいなのは知ってたけど、ウチは特にそういったことなく使えてるよー。 レンジの機能なのかなぁ？ 1件の返信184. 匿名 2024/10/06(日) 21:40:47
>>34 充分だろ185. 匿名 2024/10/06(日) 21:40:58
>>6 うちはシリアルにバナナ入れて食べさせてる。 牛乳も結構摂取できるし、なにも食べないより絶対マシ！186. 匿名 2024/10/06(日) 21:41:23
中学生長女の定番 6枚切りのパン+ヨーグルト+バナナ+ウインナー+目玉焼き+ミニトマト 小学校1年次女の定番 納豆ごはん+海苔+卵焼き+ウインナー+ミニトマト 私は朝ごはんはパン派だからパンだけにしたいけど食の細い次女はごはん派だから分けてる。 めんどくさい。187. 匿名 2024/10/06(日) 21:42:31
卵かけご飯188. 匿名 2024/10/06(日) 21:45:13
>>18 右のカップは紅茶？ コンソメスープだったら我慢できるけど紅茶だと塩分少なくない？ 私が取りすぎなのか？189. 匿名 2024/10/06(日) 21:47:24
>>6 うちはシリアルに牛乳かけるのが駄目、別々がいいと言われる。 1件の返信190. 匿名 2024/10/06(日) 21:49:07
ピザトーストにピーマンと玉ねぎ乗せて焼いて、あとはヨーグルトとミニトマトとバナナとかマスカットとかサッと出せるフルーツだけ お弁当の日だけプラス卵焼き191. 匿名 2024/10/06(日) 21:51:28
2歳の娘は毎朝ハムレタスサンドをご所望 よく飽きないなと思う192. 匿名 2024/10/06(日) 21:51:51
>>84 最近はこういうのが沢山あっていいよね おにぎりもご飯詰め振れば出来るやつもあるし193. 匿名 2024/10/06(日) 21:53:08
>>1 鯛茶漬け。前日に仕込んでおく。194. 匿名 2024/10/06(日) 21:53:49
子供達は朝食べるとお腹痛くなるからパンか一口おにぎりにヨーグルト。パンもおにぎりも食べれない時はバナナや生卵、牛乳、粉末青汁をミキサーにかけたスムージーを飲ませてる。 旦那もお腹痛くなるから朝は食べない派、似るのかな。195. 匿名 2024/10/06(日) 21:53:50
>>1 ハムとチーズを食パンにのせて焼く196. 匿名 2024/10/06(日) 21:54:09
きな粉ごはんとキャンディチーズ197. 匿名 2024/10/06(日) 21:56:24
なるべく白米と味噌汁は食べてもらいたいけど、パンと言われたらパン出す。 何も食べないよりはそれこそクッキーでもいいから何か食べないといけないと思うよ。とくに夏は倒れるから何でもアリにした。198. 匿名 2024/10/06(日) 21:56:24
>>26 AI画像？199. 匿名 2024/10/06(日) 21:57:42
>>2 同じく…手こんだもの作っても食べないもん200. 匿名 2024/10/06(日) 21:58:12
添加物とか、血糖値とか、腸内環境とか、 あまり気にされない方もいらっしゃるんですね201. 匿名 2024/10/06(日) 21:58:50
パンとナゲット、ベーコン目玉焼き、ウインナー入りスクランブルエッグのローテーション たまにピザパンとかおにぎり202. 匿名 2024/10/06(日) 21:58:58
>>160 もちろん！ 美味しいよね！ でもわざわざ焼かなくても今のままでじゅうぶんかなぁと。203. 匿名 2024/10/06(日) 21:59:07
ウィンナーと目玉焼き(orスクランブルエッグ)と冷食のエビ焼売or冷食のタラコパスタとご飯 野菜がないね 今日買った、明日の朝は値引きされたコレにしようかと204. 匿名 2024/10/06(日) 22:00:31
>>1 うちは逆によく食べるから、パン➕卵料理➕菓子パンかなにか。あとはヨーグルト、野菜ジュースやヤクルト足す。 パンは分厚いトーストだったり、私が休みならサンドイッチも作るけど、めんどくさいときはバターロールw 土日休みは、ガッツリご飯と味噌汁！ すんごく食べる部活男子の日常でした…😅205. 匿名 2024/10/06(日) 22:01:04
作ってない！出すだけ！笑 ヨーグルト、野菜ジュース、くだものと、 パン or 焼きおにぎり（冷凍）or 肉まん（冷凍）or 焼き餅 栄養は給食と夕飯でなんとかするスタイルw206. 匿名 2024/10/06(日) 22:02:27
>>6 うち食べなすぎてやさいジュレだけのときある 1件の返信207. 匿名 2024/10/06(日) 22:02:51
>>6 夏は食欲落ちるみたいでご飯かシリアルか選ばせてる。シリアルのときはバナナとミックスナッツと干し葡萄少々かけてる。ご飯の時は納豆ご飯に豚汁とか。中１男子です。208. 匿名 2024/10/06(日) 22:03:17
>>18 もっと良いもの食べてても出せないよね😂 個人的には良い物たくさん召し上がっていて欲しいよ天皇なんだから。209. 匿名 2024/10/06(日) 22:06:56
フルタイム共働きでも目玉焼きウインナー味噌汁とか用意できるもん？ 1件の返信210. 匿名 2024/10/06(日) 22:08:33
>>84 こういうプレート買ってからは目玉焼きとかウインナー焼くためにフライパン出す事は無くなったからめちゃくちゃ便利！プレートは使い終わったら食洗機に入れるだけだから後片付けも楽！211. 匿名 2024/10/06(日) 22:10:13
市販のピザトースト、ピザ 市販のチキンナゲット 手作りのオムレツ 昨夜の残りの野菜やウィンナー等が入ったスープ の１種類か２種類 朝は米は重くて無理だそうで、これに落ち着いた212. 匿名 2024/10/06(日) 22:10:29
朝は食べたくないみたいなので、小さめ塩おにぎりと果物を少量だけです 卵もウィンナーもパンも味噌汁も出しても手をつけないので毎日塩おにぎりです213. 匿名 2024/10/06(日) 22:10:55
>>12 私もいつもそれで焼いてる！そのままだとウィンナー爆発するから(笑)、フォークで少し穴あけてから焼いてるよ！214. 匿名 2024/10/06(日) 22:11:28
明日の朝ごはんは麦ご飯と納豆、きのこのおろし煮、キャベツのシーチキンこんぶ和え。 質素w215. 匿名 2024/10/06(日) 22:13:03
>>144 孵化した🐣芋216. 匿名 2024/10/06(日) 22:15:05
毎回、毎回卵焼き217. 匿名 2024/10/06(日) 22:17:41
>>1 私魚焼いて味噌汁作って卵も焼いてるんだよ ほんと偉いと思う、私偉いほんとに偉い 明日も頑張ってね私！ 大好きだよ私! 食べてくれる家族ありがとう218. 匿名 2024/10/06(日) 22:18:23
>>209 目玉焼きとウインナーはフライパンに入れて蓋しておくだけ 味噌汁は前日の残りか冷凍してる味噌汁の具を煮て出汁入り液味噌溶くだけ219. 匿名 2024/10/06(日) 22:18:59
ふりかけご飯、前夜残りの汁物は固定で ◎目玉焼きorさつま揚げorウィンナーorソーセージ ◎ブロッコリーorトマトor適当な野菜炒め ◎果物orヨーグルトorスムージー220. 匿名 2024/10/06(日) 22:19:39
おにぎりとブロッコリーと目玉焼きかスクランブルエッグ、それにヨーグルトと果物出す事が多い221. 匿名 2024/10/06(日) 22:19:41
ご飯の日とパンの日を交互 ご飯の日→卵焼きとウインナーかハムエッグか鮭 ちりめんじゃこか鮭フレーク りんごなどの果物 パンの日→卵サンドイッチ(前日夜に作る) 冷凍ピザ ホットドッグ クロワッサンとかレーズンパン イングリッシュマフィンにチーズ挟む たまにメロンパンやチョコパンなど ヨーグルト のパターン化してる222. 匿名 2024/10/06(日) 22:20:29
子ども2人とも、2歳の頃から、自分でごはんを用意するスタイル。 2歳の頃は、自分でパンと牛乳やバナナなどを用意していて、 いま (6歳と4歳) は、自分たちでごはんを解凍したり、ごはんの共を用意したり、パンや果物を用意したり、 私の分のコーヒーまで淹れてくれたりしているよ。 好きなお皿を選んで (花柄とかかわいい動物柄とか)、好きなコップを選んで、それを好きなおぼんにのっけて、いただきます、とするのが楽しい朝みたい。 1件の返信223. 匿名 2024/10/06(日) 22:22:47
>>6 私自身、中学生の頃はずっとシリアルだったよー 牛乳かければ完全栄養食だと思ってるw224. 匿名 2024/10/06(日) 22:26:15
おにぎり、味噌汁、目玉焼き たまに牛乳とコーンフレークの時だけとかある 5歳と2歳の兄弟225. 匿名 2024/10/06(日) 22:26:58
味噌汁、納豆麹、焼き魚、サラダ、フルーツヨーグルト 頑張ってる。226. 匿名 2024/10/06(日) 22:27:09
>>1 うちも同じ というか、作っても食べきらない ギリギリまで起きないので、全然食べるスイッチ入ってない227. 匿名 2024/10/06(日) 22:27:27
>>26 ウインナーも卵も多すぎなんよ。。228. 匿名 2024/10/06(日) 22:31:07
スーパーで売ってるピザ半分と牛乳、ゼリー で本人満足229. 匿名 2024/10/06(日) 22:31:09
ご飯と味噌汁 ご飯は予約して炊けばいいし、味噌汁は夜作っておく。 私がご飯と味噌汁で育ったからそうしてる。230. 匿名 2024/10/06(日) 22:34:39
>>1 フライパンにくっつかないホイルしいてウインナーやいてるよ！231. 匿名 2024/10/06(日) 22:43:21
>>12 クックパーのフライパン用ホイル便利ー！232. 匿名 2024/10/06(日) 22:45:18
ほぼ幼稚園弁当の余り233. 匿名 2024/10/06(日) 22:47:10
>>183 そうなんですね。 レンジとの相性なんですかね。 ありがとうございます。234. 匿名 2024/10/06(日) 22:47:58
>>6 毎日？235. 匿名 2024/10/06(日) 22:50:46
納豆トースト ↓ 鮭マヨトースト ↓ チーズトースト のローテーション 飲み物はミロか牛乳236. 匿名 2024/10/06(日) 22:52:11
>>129 夏以外はそのまま炊飯器に入れておくよ 保温はしないで食べる時にレンジで温める237. 匿名 2024/10/06(日) 22:52:49
最近、作り置きした焼き芋かおにぎりです！ 朝はあんまり食べたくないみたいだから。238. 匿名 2024/10/06(日) 22:53:43
>>148 アルミフォイルでトピ検索すれば出てくるよ 1件の返信239. 匿名 2024/10/06(日) 22:53:50
パン、ハムエッグ、フルーツ、ヨーグルト だったけど、低血圧で朝はあまり食べれないので、 味噌汁、フルーツ、ヨーグルト240. 匿名 2024/10/06(日) 22:55:57
ご飯にシーチキン乗せてシラス、ネギ、ゴマ、海苔を散らしてシーチキン丼。めっちゃ美味しい！241. 匿名 2024/10/06(日) 22:55:57
>>148 よこ なんかお料理のレシピ？のトピだったような？ オーブンでブン！もあったよねw242. 匿名 2024/10/06(日) 22:56:29
ハムチーズトーストかチョコパン ごはんの残りがあればゆかりおにぎり 飲み物は牛乳、あればフルーツ、ヨーグルトかな。 自分はコーヒーにトーストか納豆ごはんです。 朝は本当時間なくていつも同じメニューです。243. 匿名 2024/10/06(日) 23:04:42
朝は好きなもの食べさせてるよ おにぎり菓子パンフルーツヨーグルトとかカフェオレ、野菜ジュースヤクルト ウインナー卵焼き目玉焼き弁当の残り244. 匿名 2024/10/06(日) 23:06:31
子どもってあんまり食べなくても何であんなに元気なの？ (田舎だから)学校まで2km近く歩いて、体育の授業やって放課のたびに校庭に飛び出して身体動かして、よく給食まで持つよなあ… 私なんて車通勤の事務職なのに1食抜いただけで頭回らないしフラフラだよ🤣245. 匿名 2024/10/06(日) 23:06:48
鮭 卵 キャベツサラダ 全部少しづつ 味付き海苔 七分づきごはんに黒ごまと鰹節のせて 卵は卵焼きめんどくなってスクランブルエッグ 鮭と3～４日分焼いて冷蔵庫保存 大人はこれにキムチも少し 旦那はお茶漬けもしてる たまーに納豆とかわかめご飯とかとろろ昆布とか 冬の休日は具だくさんみそ汁とか 鍋の残りで汁物とか246. 匿名 2024/10/06(日) 23:06:59
>>1 どうしてそんな体に悪いものを食べさせるのか理解出来ない 味噌汁なんか5分で作れるし、あとは米と卵か納豆でいいのに。余裕あればフルーツ添えて バタバタしてるとか言い訳だよね247. 匿名 2024/10/06(日) 23:10:29
小5と小3兄弟。 叩かれそうだけど、正直作ってない。 自分たちの食べたいもの食べて貰ってる。 パンだったりお茶漬けだったり。 気分で変わるから任せてる。248. 匿名 2024/10/06(日) 23:17:31
>>129 ウチは食べきる量だけ炊くから、朝4合でお弁当と朝食、夕方に2合か3合炊きますよー お米大好きなんで最近のお米の価格高騰は辛い、、249. 匿名 2024/10/06(日) 23:19:17
>>2 うちも それにミロかジュニアプロテインとフルーツ 本当は卵や汁物も出そうかなと思うけど、そんなに食べられないと言われて、なんかこんな変な組み合わせが何年も続いてる250. 匿名 2024/10/06(日) 23:21:04
>>6 自分もあんまり食べられないタイプだから、ちゃんと何かしらお腹に入れてるなら全然オッケーって思う お昼までにお腹ぺこぺこになっちゃうとかじゃなければいいよ251. 匿名 2024/10/06(日) 23:26:05
>>1 前日の夜ご飯の時に、確実に翌日の朝も食べれるように、主菜も副菜も味噌汁も全部人数分×3くらいで作っておく 3人家族で毎日8,9人分夜ご飯作るってことね 朝はそれ食べる 昼もそれ食べる252. 匿名 2024/10/06(日) 23:26:42
>>206 うちと同じ シリアルがダメならパックのスムージーやら野菜ジュレやらになる 私は朝からガッツリ派だから最初戸惑ったけれど食が細いってこういうことなんだなと理解し始めた 1件の返信253. 匿名 2024/10/06(日) 23:27:01
>>1 基本はミニトマト、きゅうり、味噌汁、ご飯、卵や肉のおかず。254. 匿名 2024/10/06(日) 23:28:01
>>222 222です。 マイナスが多いんですが、災害とか起きたり、私が具合が悪かったりしても、自分でできるように、というのと、 単純に私自身が子どもの頃からずっとそのようなスタイルだったので、自然とそうなりました。 毎日楽しい朝です。255. 匿名 2024/10/06(日) 23:29:38
>>84 オーブントースターってサーモスタットがすぐに作動して温度があがらなくなるんだけど、ちゃんと目玉焼きできますか？ うちのトースターが悪いのかな... 3件の返信256. 匿名 2024/10/06(日) 23:29:48
>>1 トースト、目玉焼き、牛乳しか出してない。 すまん、子供！257. 匿名 2024/10/06(日) 23:31:46
>>85 うちは子どもは6時に起きて、私は7時 朝ごはんは10-15分で作るよ 前夜炊いた炊飯器に放置の白米 何かの肉、目玉焼き トマト、レタス フルーツ何か、バナナ林檎ぶどう梨キウイ柿とかの 運動会とかのシーズンはワカメと豆腐だけの味噌汁とかも あとは大人だけはドリップコーヒー淹れるけど、これが1番手間がかかる コーヒーメーカー置く場所とりたくないから手動だから258. 匿名 2024/10/06(日) 23:33:21
>>1 週末に冷凍焼きおにぎりの作り置きをしておく。すごく便利です。 ごはんの日はそれと味噌汁と何かちょっと出して、パンの日はスープくらいは作るようにしてる。本当はサラダも出せばいいんだろうけど、作る余裕も食べる時間もなくて、、、259. 匿名 2024/10/06(日) 23:36:10
>>155 コメントに吹いたwww攻め立ててるわかりすぎるw260. 匿名 2024/10/06(日) 23:43:09
>>12 アルミフォイルなつかしー261. 匿名 2024/10/06(日) 23:45:17
>>2 本当にこれ だっておかずつけても嫌がられる おかずっていってもウインナー玉子焼ぐらいだけど、、、 朝からガッツリ料理して食べてくれないのは辛すぎるから、ご飯に本人が選んだふりかけ、これが一番しっくりくる、 1件の返信262. 匿名 2024/10/06(日) 23:45:22
チーズトーストか、トーストにマーガリンか、 冷凍の焼きおにぎり出すとかもある どうせ朝はたいして食べないし263. 匿名 2024/10/06(日) 23:51:31
昨晩のスープもしくはお味噌汁、おにぎり、ベーコン。時々おにぎりがパンになったりもする。264. 匿名 2024/10/07(月) 00:17:39
>>12265. 匿名 2024/10/07(月) 00:19:26
>>1 全体的に糖分過多だね そのメニューならヤクルトはやめてお茶の方が良さそう266. 匿名 2024/10/07(月) 00:23:27
きなこもち 麦茶267. 匿名 2024/10/07(月) 00:27:25
おにぎり、炒り卵、ウインナー、夕飯で多めに作っておいた汁物、バナナ＋旬の果物＋カルピスのスムージー、プルーンかナッツの小袋。 果物はかじってほしいのにスムージーにしないと面倒くさがって食べない、スムージー消化悪そうだけど果物ないよりましかなとおもってる。268. 匿名 2024/10/07(月) 00:30:40
多めに作って冷凍した炊き込みご飯 それにヨーグルトかフルーツ 朝は食欲なくてたくさん用意しても食べない269. 匿名 2024/10/07(月) 00:34:51
>>12 目玉焼き用のクッキングシートのカップみたいなやつもおすすめ！私はそれに卵割ってウインナー乗せてチンしてる。コスパは良くないけど手間なしです。 あとは1000円くらいの、トースターで使える目玉焼きトレイも気になってる。洗い物は出るけど小さい皿だからフライパンより圧倒的に楽。270. 匿名 2024/10/07(月) 00:38:59
パン1個（ロールパン、葡萄パン、スティックパン）フルーツは固定 スクランブルエッグ半分、ハムベーコン、チキナゲ、夕食の残りなどから何か2品 食べる時はヨーグルト って感じだけど、小学生でも同じでいいのかわからない271. 匿名 2024/10/07(月) 00:43:40
>>255 ハイテクなトースターをお使いなんですね！ 目玉焼きが焦げそうな時は上からアルミホイル被せたらいいってよく見るけど、その作戦はどうですか？272. 匿名 2024/10/07(月) 00:52:38
>>1 子供がまだ離乳食なので夫婦の朝ごはんですが… 週末に葉物のお浸し、卵焼き、焼き魚を作り置きしてます。 4,5日は普通にお腹壊さず食べれてる。（笑） これらに冷凍ごはんレンチン、即席味噌汁(乾燥野菜やワカメ＋液体味噌)、納豆です。 私は全部は食べないので、日によって卵焼き、焼き魚、納豆から1個チョイスして食べてます。 マックス時間や食欲なければお茶漬けもしくはトーストで済ませます。273. 匿名 2024/10/07(月) 00:52:50
病気やアレルギー、メンヘラが増えるのが分かる気がする274. 匿名 2024/10/07(月) 00:54:06
>>26 まんなかの目玉焼きちょっと気まずそう🍳275. 匿名 2024/10/07(月) 00:54:26
>>1 中1男子。 朝からめちゃくちゃ食べるので、前日の汁物とおかずを朝用に取っておいて、予約炊きしたご飯と一緒に出している。これにヨーグルトとチーズ、バナナまで追加して食べる。276. 匿名 2024/10/07(月) 00:58:00
小1男子 色々出しても食べないのでふりかけご飯か鮭フレークご飯と牛乳のみ 隔週でりんごも出すけどそれは絶対食べるけど ご飯は量も少なめにしても残したりで、学校で大丈夫なのか心配277. 匿名 2024/10/07(月) 01:02:01
>>26 ありがちなメニューなのに 盛り付けのクセが強い278. 匿名 2024/10/07(月) 01:02:33
>>1 子供の希望で和食 ごはん(半分)、お味噌汁、焼き魚(鯖か鮭か鯵の開き)を半分、お漬物、卵か納豆、たまに果物 旦那は痩せて欲しいので同じもの279. 匿名 2024/10/07(月) 01:13:28
子ども4歳だけど毎日シリアル。身体にはきっとダメだよね。どうしよう。時間なくてレパートリーもない。経済的でらくちんで栄養のある子ども向けの朝食があったら教えてほしい 1件の返信280. 匿名 2024/10/07(月) 01:15:42
>>255 ウチはアラジンのトースターだけど、トースト3分焼く間にちょうど白身が白くなってくるくらい。 トーストだけ出してバター塗ってる間にプラス2分くらいで良い感じに焼けるよ。281. 匿名 2024/10/07(月) 01:17:52
絶対同じ人いないと思うけど 夜ご飯の後お弁当作りする ついでに朝ごはんもお弁当にしてる 朝はゆっくりしたいから自分でチンして食べてもらってる 私は朝おきません、仕事してます、時間差て゛おきて 見送りだけします。 子供はゆっくり録画見ながら朝ごはん食べれて幸せらしい、小5くらいからやってる 夜は家族で団らんしながら食べるよ 朝は私もゆっくりできて幸せ282. 匿名 2024/10/07(月) 01:19:32
>>12 アルミホイル、 ベーコン、ウィンナー全部体に悪いよ。283. 匿名 2024/10/07(月) 01:24:45
前の日の晩の残りをチンかお弁当のおかず。 卵が苦手だから目玉焼きとかできない。284. 匿名 2024/10/07(月) 01:33:30
>>26 よく思うんだけど、ご飯盛ったら少しヘラで形を整えるとかしないんだろうか285. 匿名 2024/10/07(月) 01:42:11
朝は毎日パン派。パン、ヨーグルト（フルーツあれば入れる）シリアル、牛乳くらい。 たんぱく質と思って、たまごもたまに焼くけど、食べなかったりする。286. 匿名 2024/10/07(月) 01:51:41
>>1 旦那の弁当作らなきゃいけないから、それを具にしたホットドッグやサンドイッチにしてるよ。 …と言っても、前日に作ったおかずの肉を挟むだけ。 もしくは、ハムやチーズ、ジャムなどを置いて好きな物を挟んで食べてもらう。287. 匿名 2024/10/07(月) 02:28:15
>>1 納豆ご飯 卵かけご飯 ふりかけご飯 お茶漬け＋ヨーグルトとバナナとか、ご飯物だけの時も多々 ご飯じゃない時や時間が無い時はコーンフレーク 菓子パン バウムクーヘン ドーナツの時も全然ある なんならヨーグルトだけでも食べて行きな！！って日もめっちゃある 笑 子によって好みも食べるスピードも全然違うし朝から火使いたくないから平日はこんなもん。 土日はホットケーキしたり卵焼きしたり火使う。288. 匿名 2024/10/07(月) 02:53:12
>>176 美味しそう 1件の返信289. 匿名 2024/10/07(月) 03:09:58
>>26 盛り付けにセンスを感じない 美味しそうに見えない290. 匿名 2024/10/07(月) 03:15:33
なんとなく味噌汁は出してる291. 匿名 2024/10/07(月) 04:47:32
>>3 私｢朝マックください｣ 1件の返信292. 匿名 2024/10/07(月) 05:16:30
>>1 うちもそんなもん 子供が目玉焼き好きだからラピュタパンが多い それにしても、ガルの変なとこだな こういうコメントにはプラス大量なのに、食費とか節約のトピでは『そんな食費じゃまともなもの食べてないでしょ』『朝ちゃんとフルーツとか卵食べさせてるの？』とか批判コメント山ほど付く 矛盾してるわ〜293. 匿名 2024/10/07(月) 05:22:05
>>26 なんかコワイ。294. 匿名 2024/10/07(月) 06:51:01
>>279 バナナは苦手じゃないかな？？ バナナ半分を添えるだけでもいいし、 我が家は食パンの耳を落としてラップの上でパンの部分を綿棒かお箸でコロコロ平らに潰したらマヨネーズかヨーグルトをうっすら塗って真ん中にバナナをドーンと置いてラップで巻いて3〜5分くらい置いておく。 それを包丁で1cm幅くらいに切るとパクパク片手で食べられるバナナロールのできあがり。 子どもはハマってしっかり食べるようになったよ。 おやつとしてあがっていたレシピだけど↓こんな感じ。（動画切り取りでごめん） 3件の返信295. 匿名 2024/10/07(月) 06:57:39
毎朝出すのは味噌汁に御飯 一応家族みんなで食べるので納豆や漬物を出しておいて個々で好きなので食べてるよ 少し前まで卵も出していたけど値段高めのため止めた296. 匿名 2024/10/07(月) 07:08:33
>>1 おにぎりと豆腐とわかめ味噌汁 が基本297. 匿名 2024/10/07(月) 07:12:32
>>1 ピザトーストだけでもじゅうぶんじゃない？ うちもいつもパンにチーズと果物出してるだけだよ。寒かったらスープにしたり。 しっかり糖質摂れてれば良いと思ってる。余裕あればタンパク質とカルシウム足す。298. 匿名 2024/10/07(月) 07:41:39
>>4 げんこつおにぎりって初めて聞いた299. 匿名 2024/10/07(月) 07:43:45
最近の朝によく出すのは 肉まんあんまんピザまんのどれか。セイロで4分蒸して2分蒸らすお湯沸かすだけで簡単。それとスープに、食べなくても冷蔵庫に戻せるゼリーやプリン300. 匿名 2024/10/07(月) 07:45:19
朝からすごく食べるお子さんの朝食を知りたいわ。うちは食べないの前提で出してる。301. 匿名 2024/10/07(月) 07:47:00
>>143 🥗ばが夜中に袋ラーメン作れと職員に命令するとかなんとかみた302. 匿名 2024/10/07(月) 08:04:15
今朝なんて寝坊して、起きたの出る10分前で、ポールウインナーとヨーグルト一個だよ。 我ながら酷すぎる303. 匿名 2024/10/07(月) 08:17:40
今日は 目玉焼き、ウインナー、りんご、バナナ、プリン、カボチャのポタージュ 食パン、豆乳 食べ盛りなので朝から量が多い 休日は白米304. 匿名 2024/10/07(月) 08:32:12
気持ちは解るけど、 バタバタするならもう少し早起きして、 フライパン位使って、子供の為にソーセージと目玉焼き位作ってやれないかな? 朝ご飯は大切よ? 1件の返信305. 匿名 2024/10/07(月) 08:39:35
たまごがけご飯。 とにかくご飯が食べたいらしくおかずいらないと言われているので。きんぴらごぼう・漬け物はとりあえず出してますけど。306. 匿名 2024/10/07(月) 08:47:09
>>31 味噌汁出すとしても前日の残りだよ307. 匿名 2024/10/07(月) 08:52:03
サンドイッチかピザトースト。とりあえず野菜とってほしいから、何かしら野菜混ぜられて良い。きゅうり+トマト+卵でサンドイッチとか、トマト+コーン+玉ねぎ+ベーコンでピザトーストとか。308. 匿名 2024/10/07(月) 09:05:13
>>20 便利だよねー！ライスバーガーも楽でボリュームあるからたまに買うわ309. 匿名 2024/10/07(月) 09:33:09
①ハム胡瓜チーズマヨのサンドイッチ、耳ラスク②味噌汁、ご飯、焼き魚(鮭が多)、卵(目玉焼きor卵焼き)、ソーセージorベーコン③味噌汁、ご飯、納豆、ソーセージorベーコン、目玉焼き④トースト、クノールスープ、果物 大体このローテーションです。310. 匿名 2024/10/07(月) 09:33:13
>>84 これめちゃ愛用してる。 パンに卵乗せて焼くより別で焼いて乗せた方が失敗しないし軽いから薬味切ってちょい置きのトレーにしたり軽くて万能311. 匿名 2024/10/07(月) 09:37:54
お茶漬けだけ 何も食べたくない言うけど、とりあえず米は食べさせてる312. 匿名 2024/10/07(月) 09:45:04
>>129 3合前後炊けたらすぐ切って食べ、翌日食べるなら釜に入れっぱなしで食べる60分前に保温つけてる。 翌日食べない時はラップして冷蔵庫で翌々日食べるか冷凍庫に入れる。うちは白ごはんしか炊かないから、味付けはすぐ傷むから冷まして冷蔵庫がいいと思う313. 匿名 2024/10/07(月) 09:51:47
>>252 2歳の時の先生に力が出ないので朝はお米にしたらどうですかって言われ、カステラやドーナツを少し食べるほどなので試したけどすごく困った。しつこくて、私の外国生まれの友達の園児は米食べないので大丈夫ですって断ったよ 転園してもうすぐ4歳だけどバクバクふりかけご飯食べてる。運動量にもよるから段々と変わると思いますよ314. 匿名 2024/10/07(月) 10:09:39
>>44 トースターで焼く時に使うとかおにぎりは大丈夫じゃない？ホイル焼きがダメなんだよ。アルミ成分が溶け出すらしい。アルミの鍋も良くないって。315. 匿名 2024/10/07(月) 10:14:15
鉄分意識してあげて。鉄分不足すると精神面に影響するらしい。中でもフェリチンが不足すると鬱になりやすいとか。保育園幼稚園小学校に行くのを渋るような子、メンタル弱い子は鉄分大事らしい。316. 匿名 2024/10/07(月) 10:16:16
>>19 少なくてもそれぞれ好みが違うと大変じゃないですか？ うちも上の子はご飯派、下の子はシリアル派、私はパン派、旦那は麺派なので朝からコンロとレンジとトースターをフル稼働します💦 因みに猫二匹もカリカリ派とウェット派に別れてるし… 2件の返信317. 匿名 2024/10/07(月) 10:17:15
>>129 朝に炊いて朝ごはん食べたら一食分をラップに包んでおくよ。それを夜チンして食べる。炊飯器に入れっぱなしはしない。318. 匿名 2024/10/07(月) 10:21:04
プロテインってやっぱりよくないかな？ 忙しい時にタンパク質用意するのが面倒で、旦那のプロテイン飲ませようかなと魔が刺すことがある。 おにぎりとプロテインで栄養足りるやん！って思うんだけど、子供に飲ませるのはなんか抵抗あるんだよね 2件の返信319. 匿名 2024/10/07(月) 10:27:44
パン(チーズトーストやジャム、カルディのパンに塗ったら〇〇シリーズ） フルーツ(基本バナナ、あとは買ってあるブドウとか柿とか旬のモノ） アンパンマンポテトか、チキンナゲットかソーセージ 野菜ジュースか飲むヨーグルトか牛乳 たまにプラスでグラノーラとかも。 旦那が作ってるから私は一切関与してない。 子供が○○パン食べたいって言ったら3人分別々にやってたりする。朝からすごい。320. 匿名 2024/10/07(月) 10:33:00
>>1 フライパンにしくアルミシート買えば洗わなくてもいいよ！ うちも使ってるけど便利で楽ちん。321. 匿名 2024/10/07(月) 10:36:23
ご飯、お豆腐と大根とか油揚げとかネギ入りのお味噌汁、ウインナーとかナゲットとかミニハンバーグとか、卵焼き、焼き魚(鮭とか鯵とか) ミニトマトときゅうりのお漬物とちぎりレタス それとフルーツ少し322. 匿名 2024/10/07(月) 10:36:36
おにぎり、フルーツ、ヨーグルト323. 匿名 2024/10/07(月) 10:51:56
>>294 簡単だね！よさそう！ こちら4,2歳でバナナはそのままいつもあげてたのでたまには変わり種で作ってみます❣️324. 匿名 2024/10/07(月) 10:56:03
今日は味噌汁、ふりかけごはん、サラダ、茹で卵 パンとスープの時もあるし、おにぎり一個だけの時やウインナーつける日もある。自分の余裕次第で変わる。325. 匿名 2024/10/07(月) 11:00:33
皆さんの子どもへの朝ごはんの凄さに絶句。 前日のお味噌汁は冷蔵庫に入れておいて、朝温め直すんですか？ ご飯は冷凍ご飯？それとも朝炊くの？ 3件の返信326. 匿名 2024/10/07(月) 11:01:49
2歳半ともうすぐ6歳の女子。 ・ロールパンにハムとスクランブルエッグ挟んだ物 ・家にある果物(バナナ、りんご、キウイ等など)にヨーグルトかけた物 ・かぼちゃorブロッコリーorにんじんのポタージュ(大量に作って冷凍保存してある) ・鉄分チーズ 朝はバタバタしてるから、5～10分で作れるものしかやらない。 上はあんまり食べないから、2人とも同じ物だいたい同じ量食べてる。327. 匿名 2024/10/07(月) 11:09:09
前の日の味噌汁マグカップによけといて朝チン。それとおにぎり。 トーストとポタージュスープ こんくらいしか食べない。全く食べないよりは良い。 一応何個か案出して聞いてるけど、結局はこの2つのどっちかになる。328. 匿名 2024/10/07(月) 11:19:07
朝からや野菜食べないとだめなの？ こども野菜嫌いで時間ない朝からキレられるの嫌だから朝は野菜出さないでいる 夜に時間ちょっとくふいできればいいかなと、、329. 匿名 2024/10/07(月) 11:23:29
>>325 前日の残りの味噌汁は粗熱取れたら蓋閉めて冷蔵庫に入れておきます。お米は朝に炊けるように予約炊飯にしたり、夜早く寝たいなって思う時は前日の夜ご飯に炊く量を多めにしてる。330. 匿名 2024/10/07(月) 11:29:33
プロテインってやっぱりよくないかな？ 忙しい時にタンパク質用意するのが面倒で、旦那のプロテイン飲ませようかなと魔が刺すことがある。 おにぎりとプロテインで栄養足りるやん！って思うんだけど、子供に飲ませるのはなんか抵抗あるんだよね 2件の返信331. 匿名 2024/10/07(月) 11:43:32
>>330 旦那のじゃなくてジュニアプロテインならまだいいかもよ。大人用を飲ませるのはよくなさそう。332. 匿名 2024/10/07(月) 11:52:06
>>142 ガル歴長い人は 「ちっこだかんね」と「アルミフォイル」で1週間笑うんだよ。333. 匿名 2024/10/07(月) 11:53:01
>>330 プロテインは肝臓だか腎臓だかに負担が大きいって何かで見たよ。 ジュニア用はどうなんだろ…たまにならいいんだろうけど。334. 匿名 2024/10/07(月) 11:53:02
トースト、バナナ、みかん、りんご、ヨーグルト、サジージュース。335. 匿名 2024/10/07(月) 11:59:16
ご飯茶碗に直接目玉焼きとウインナー、そして溶くだけ味噌汁。 帰ってきた自分のために洗いもんは無心で高速でやる。 1件の返信336. 匿名 2024/10/07(月) 12:20:23
>>2 同じ人いて安心した337. 匿名 2024/10/07(月) 12:20:28
パン＋バナナ＋ヨーグルト 気力と時間があれば卵焼きかウィンナーも付ける 基本あるもの出すだけ338. 匿名 2024/10/07(月) 12:28:50
>>325 味噌だけ入れずに具だけ煮ておいて朝にインです ご飯は炊いたり保温だったり339. 匿名 2024/10/07(月) 12:29:15
4歳だけどあまり朝ごはん食べたがらなくて、バナナなら食べてくれるから最近はバナナだけ、、 せめてと思ってでかいバナナ買ってるけど、給食までお腹すかないのかなと心配 ごはんやパンは食べてもひと口だけ、ヨーグルトもひと口、卵や魚は手もつけない お昼や晩ご飯はしっかり食べるし元気 他にこういうお子さんがいる人いますか？ 朝だけなら大丈夫なのかな、、340. 匿名 2024/10/07(月) 12:33:10
パン、玉子、ウインナー、ポテト、ヨーグルト 基本毎日一緒でパンの種類をかえたりしています 1件の返信341. 匿名 2024/10/07(月) 12:37:20
ごはん、たまご、なっとう、とまとじゅーす342. 匿名 2024/10/07(月) 12:39:02
>>1 バタバタしてないけど、少食であれこれ出しても食べない。ごはんや野菜入りの味噌、作り置きのサラダとか食べてくれるならいくらでもやるけど、パンをかじるのがせいぜい。フルーツはなんとか食べてくれる。343. 匿名 2024/10/07(月) 12:39:24
>>340 ウィンナー好きだけど大腸ガンとか気になって加工食品美味しいけど悩む344. 匿名 2024/10/07(月) 12:44:57
納豆ご飯と 具が野菜中心に7〜8種類入った味噌汁 子供が毎朝それがいいと言って何年も続いている345. 匿名 2024/10/07(月) 12:51:35
朝からご飯とか入らないらしく、フルーツとヨーグルト位しか食べない。 お弁当作らなきゃならないからご飯炊いてるけど、大体余る346. 匿名 2024/10/07(月) 12:52:46
>>288 ありがとう。 美味しいよ。 めんつゆは希釈用のやつ使ったら少なめの量で握れるから米がパラパラならないよ。 めんつゆ使えるわ。347. 匿名 2024/10/07(月) 12:57:58
主食（炭水化物）・主菜（たんぱく質）・副菜（野菜）それぞれの引き出しを増やして組み合わせてる 主食→ごはんと具多めふりかけや納豆、冷凍食パンととろけるチーズ等 主菜→冷食のオムレツやからあげ、魚肉ソーセージやミートボール等 野菜→晩やレトルトの野菜味噌汁に冷凍角切り豆腐を入れて少し変化をつけるみたいな あと適宜ヨーグルトやバナナ、アンパンマンポテトや野菜ジュレ、気に入ってた昨日のおかずとかをあげるしたまたま早く起きられたら普通に作る このやり方楽！348. 匿名 2024/10/07(月) 12:59:27
>>325 おかずとお味噌汁は夜のうちに作って冷蔵庫に入れて、ご飯は朝炊ける様にタイマーセットしてる。 野菜は洗ってタッパーに入れてあるので、後は朝に納豆や漬物や海苔を出すだけ。349. 匿名 2024/10/07(月) 13:00:36
うちの子供が喜ぶのは 前日から卵液に漬け込んでおいて 朝しみしみのを焼くフレンチトーストとかホットケーキ（フルーツ添え） カフェオレとかバナナミルク（はちみつ入り）350. 匿名 2024/10/07(月) 13:04:34
>>118 私、作らない。パンと牛乳を用意するだけ。 それでも食べないで行ったりするけど…。 小さいおにぎり握ったり、色々やってみたけど朝はお腹すいてないからいらないと。 学校でも問題なく過ごしてる。 背が高くて痩せてるけどガリガリではない。 ちなみに旦那も朝はバナナ１本だけで行く。 朝からご飯や味噌汁とか食べられないって。 1件の返信351. 匿名 2024/10/07(月) 13:07:20
お餅は焼くだけで楽です352. 匿名 2024/10/07(月) 13:18:39
夏は暑いからやらないけど、冬はよく雑炊作る 鍋に水と白だしときのこや残り野菜など、適当に材料ぶちこんでキッチンタイマーかけとく 鳴ったら卵投入 終わり ほかには晩御飯の残りとか💦テキトー 夏は食材が傷むこととか考えなきゃだし暑いし面倒くさくて、シリアルとか、食パン焼いてツナサラダと野菜ジュースとか353. 匿名 2024/10/07(月) 13:21:44
>>6 うちも食べない シリアルも大さじ１くらいしか食べてくれない２歳児 もう少し大きくなったら食べてくれるのかな… 1歳半の食事を検索すると出てくる見本とか、ええ！？こんなに食べてくれないんだけど？？2歳くらいまでには食べてくれるのかなぁ？と思ってたのに全然食べる量増えなくて悩む… 1件の返信354. 匿名 2024/10/07(月) 13:27:24
>>12 グラタン皿で焼けばいいじゃん355. 匿名 2024/10/07(月) 13:34:25
>>18 朝も夜もパンなんだね356. 匿名 2024/10/07(月) 13:37:25
>>146 ガル歴10年だけど知らなかった357. 匿名 2024/10/07(月) 13:49:05
>>4 3個も食べてくれるんだね！いいな358. 匿名 2024/10/07(月) 13:56:28
子供が味噌汁好きだから、ほとんど毎朝味噌汁よ。 朝作るの大変だから夜に多めに作ってるよ。 温め直すだけだから楽。 あとは白ごはんと海苔とりんごヨーグルトとかだな。 洋食派が多くてビックリしてる！359. 匿名 2024/10/07(月) 14:07:41
三人子供いるけど三人とも食が細く朝食なんてむしろ食べたくないいらないって言われる でも学校で勉強したり運動したりするから何かは食べないといけないよって無理矢理食べさせてる 6枚切りトーストを1/4か1/2（ジャムやはちみつ）か小ぶりのおにぎりにヨーグルト、牛乳って感じ 私は朝からカレーでもラーメンでもいけるタイプだからこんなんで足りるの！？って感じだけど食べないよりはマシかな360. 匿名 2024/10/07(月) 14:35:45
>>6 わかる。 シリアルなら早く食べ終わるし。 子供もシリアルが良いって言う。361. 匿名 2024/10/07(月) 14:49:36
>>1 給食がごはんの日→ 何かを乗せたトースト(チーズとかハムとかコーンとか) 果物 ヨーグルト 給食がパンの日→ 納豆ごはん、お味噌汁、お漬物 土日→ 高確率でコーンフレーク＋バナナ 低学年の子供が自分で用意できるもの362. 匿名 2024/10/07(月) 15:04:18
>>6 うちも、朝はパンがいい！って言われる ご飯にする？って聞いてもパン一択 サッと食べたいってさ でも、私も朝はパン派だから分かる。 私はいつも朝ごはん食べないから、子供をパンに誘導したつもりもないんだけど、パン派らしい だから夜はいつもご飯 麺食べたい時もあるけど、朝がパンだからいつもご飯363. 匿名 2024/10/07(月) 15:10:54
もち のり364. 匿名 2024/10/07(月) 15:13:38
>>304 そうだよ 自分が超超貧困実家で パンの耳10本くらいだったけど2時間目までしか持たない。 3.4時間目に体育がある時が本当に辛かった365. 匿名 2024/10/07(月) 15:13:50
0歳児の時から朝ごはん食べてくれなかった 小5の現在、やっとキウイを食べてくれるようになった…366. 匿名 2024/10/07(月) 15:24:27
>>1 長男はおにぎりやら菓子パンやら 次男はハムチーズトーストとか。あとはバナナ、リンゴ、ヨーグルト、牛乳。 とにかく学校でフラつかないように糖質 たんぱく質取れればと。367. 匿名 2024/10/07(月) 15:40:06
基本的に卵(目玉焼き、卵焼き、スクランブル)とウィンナーやベーコンの加工品に、トマトやグリーンサラダ、時には味噌汁かコーンスープ、それにそれぞれ飲みたいもの、ふりかけ、海苔、が基本で、加工品無ければ缶詰のイワシやサバにしてる。週末はたまにパンやコーンフレーク。 加工品値上がりしてるし、これから野菜も高くなるから頭痛い。あと面倒。お弁当も作ってるし。368. 匿名 2024/10/07(月) 15:40:58
>>26 磁石で引っ張られてるかのように米粒もナメコも上向いてるww369. 匿名 2024/10/07(月) 15:43:22
長男(高３)⇒ご飯、前の日の汁物、ベーコンエッグ、サラダ、冷奴、揚げ物or焼き魚、フルーツ、プロテイン 次男(高1)、長女(中1)⇒パン(甘と塩どちらも)、前の日の汁物、サラダ、フルーツ ちなみに旦那は抜きで私は味噌汁とご飯とかめちゃ適当。370. 匿名 2024/10/07(月) 15:49:14
>>1 ウインナーはレンチン20秒くらいで出せますけど？371. 匿名 2024/10/07(月) 15:56:38
もうすぐ4歳 何も食べない 何もいらないって言う にんじんジュースだけ飲む どうしたらいいの 1件の返信372. 匿名 2024/10/07(月) 16:03:22
納豆ご飯(たまにしらす混ぜる)、前日の味噌汁、ウインナー、だし巻き卵or目玉焼き373. 匿名 2024/10/07(月) 16:15:28
>>1 ウインナーやハムなら火を通す必要ないよ それに前日解凍した冷凍ブロッコリー足したらバランスいいと思う374. 匿名 2024/10/07(月) 16:26:53
>>350 そうなんだね 我が家は朝から旦那も子供もモリモリ食べるからちょっと羨ましいw 寝坊なんてして朝ごはんないから、テキトーに食べて！ってなると帰ってきてから1日調子悪かったとか2人からゴチャゴチャ嫌味言われるからさ😅 1件の返信375. 匿名 2024/10/07(月) 16:32:32
>>238 探したよー！ アルミフォイルで検索したら唯一出てきた！ 2017年だったよ笑 みんなフォイル！？のオンパレードでした！376. 匿名 2024/10/07(月) 16:42:04
食パンにハムチーズ乗せて焼いてきゅうりスライサーで適当に乗せマヨと黒コショウかけたもの。時間あればそのまま、なければ半分にギウっと折りたたんで食べてる。377. 匿名 2024/10/07(月) 16:43:29
お餅けっこう人気だね 豚汁にお餅入れるとみんなよく食べる378. 匿名 2024/10/07(月) 16:49:49
添加物たっぷりのウインナーやベーコン 菓子パンなんて毒油とプラスチック食べてるようなものなのを、お母さんたちは気づいてほしい 1件の返信379. 匿名 2024/10/07(月) 16:51:51
>>72 横だけどげんこつくらいの大きさのおにぎりだと思う。380. 匿名 2024/10/07(月) 16:52:10
私も朝食べさせなきゃなーと思っても起きられず菓子パンとかなっちゃうので夜のうちに卵焼きと冷凍のお弁当用のハンバーグ系とか作って冷蔵庫入れとくねご飯よそって食べてと伝えてます。で食べた頃に起こしに来る。作らないよりマシかなって381. 匿名 2024/10/07(月) 16:56:00
トースト、みかんかバナナ、レンチンのソーセージか牛乳かヨーグルト…382. 匿名 2024/10/07(月) 17:16:25
たこさんウィンナーとおにぎり383. 匿名 2024/10/07(月) 17:20:56
ご飯 卵 ハムかベーコンかウインナー 理想は鮭出したいけど高い384. 匿名 2024/10/07(月) 17:25:36
納豆ご飯かツナチーズトーストか蜂蜜バタートースト＋お弁当のおかずの残り(あれば)385. 匿名 2024/10/07(月) 17:27:07
>>371 うちの３歳は起きてから30分くらいは全然食欲ないんだけど、たまたま早く起きて１時間くらい遊んだ後だとたくさん食べます！朝の時間に余裕ないと無理なんだけどね😭 1件の返信386. 匿名 2024/10/07(月) 17:31:26
・ごはん ・たんぱく質１品（卵焼き、納豆、しらす×チーズ、鮭など） ・野菜ときのことわかめの味噌汁 ・トマト ・果物 ・牛乳 が定番で、たまに超寝坊した日はストックしてるかにぱんとトマト果物牛乳のみ！387. 匿名 2024/10/07(月) 17:36:10
>>1 私も子供(小1と年中)たちの朝食悩んでたからここ見て安心した。上の子が今年小学生になり早起きしなきゃいけなくなったんだけど、3月頃私が早起きしないから旦那が見かねたのか早起きして率先して卵焼いたりみそ汁、小さいおにぎり作ったりしてくれてるけど毎日同じメニューで子供たち全然食べないよ。 最近は私も早起きして作ったりするけど頑張って作っても食べたり食べなかったり…旦那には言わないけど毎日のことだしとにかく手抜きでいいのにと思ってる。毎日ホテルや旅館みたいな朝食は無理よ388. 匿名 2024/10/07(月) 17:49:09
朝は子供はパンがいいらしく、スティックパンとか食パンにチーズとハムのせて焼く バナナとあればヨーグルト、牛乳と野菜ジュース 楽しています。389. 匿名 2024/10/07(月) 17:57:28
パンの日は、ハムチーズトースト、卵サンド、フレンチトースト、クロックムッシュ、クロックマダムなどにリンゴや牛乳 ご飯の日は、おにぎり、卵焼き、ウインナー、納豆、焼き魚やお味噌汁、フルーツ390. 匿名 2024/10/07(月) 17:57:51
>>1 菓子パンと焼くだけピザとか １日で1食だけバランスが取れててればオッケー（給食） そうやって大きく構えてると好き嫌いが激しい子供達が晩御飯もちゃんと食べてくれるようになったよ391. 匿名 2024/10/07(月) 18:00:47
女子の女子による女子のためのおしゃべりコミュニティ。女子の好きな話題にみんなでコメント、みんなで投票して盛り上がれる匿名掲示板「ガールズちゃんねる」へようこそ。
1件の返信392. 匿名 2024/10/07(月) 18:01:59
>>255 知り合いがサーモスタット切ったっていってたよ。 発火したら保険全く効かないけどよく焼けていいらしい。393. 匿名 2024/10/07(月) 18:03:13
スリコで3つぐらいに焼くとこ分かれたフライパンあったんだけど、ガス火用で使えなかった…394. 匿名 2024/10/07(月) 18:09:08
みんな朝ごはん適当なんだね 朝はりんごだけみたいな海外と変わらんやん395. 匿名 2024/10/07(月) 18:11:50
お稲荷さんを作ろうと思ったけど面倒になってご飯の上に稲荷を置いたら怒られた。396. 匿名 2024/10/07(月) 18:17:42
>>189 うちもー あのシリアルにかけた後の甘い牛乳が嫌いみたい397. 匿名 2024/10/07(月) 18:18:41
>>1 保育園児でとにかく食事に時間かかるので、簡単なものしか用意してない…。 ・パン 自作の米粉パンか、パン屋さんのパン ・ヨーグルト ダノンにオリゴ糖かけたやつ ・フルーツ バナナ大好きなので大抵バナナ、季節のもの ・お茶 甘いものが多いからせめてものバランスで甘い飲み物じゃないもの…398. 匿名 2024/10/07(月) 18:22:49
>>316 旦那さん朝から麺なのー！！大変だね399. 匿名 2024/10/07(月) 18:27:08
>>28 うどんは？ うちはほぼ毎朝うどん。 洗い物が鍋と丼だけなので楽！400. 匿名 2024/10/07(月) 18:32:00
幼児3人 パン バナナとリンゴ ヨーグルト シリアル 牛乳 簡単に出せるものしか無理401. 匿名 2024/10/07(月) 18:39:50
>>391 そうなんだけど。わかってるんだけど。 食べないか食べるかになってくると食べさせてしまう、、 1件の返信402. 匿名 2024/10/07(月) 18:52:03
>>41 朝から具沢山お味噌汁作るの？ 前の日の残りではなく？ 偉いなー403. 匿名 2024/10/07(月) 18:54:52
>>318 今2歳なんだけど朝9時からの体操教室で同じクラスに毎回ザバス飲んでる子がいるよ。朝食はなにも食べてくれなくて、ザバスだけは飲んでくれると言ってた。 食細いんだってさ。でもなんか運動神経もすごくいいし元気そうな子。404. 匿名 2024/10/07(月) 18:57:13
海苔もち405. 匿名 2024/10/07(月) 19:00:31
>>1 クロワッサンロールパントーストと野菜スープかご飯と卵料理と納豆とかかな？ スーパーのベーコンやウインナーは美味しくないのでなるべく食べさせたくないのとお取り寄せやオーガニックスーパーの高い商品を買ってるので朝には出さないです406. 匿名 2024/10/07(月) 19:00:37
>>1 毎日果物。みかん、りんご、キウイ、バナナとか数種類とヨーグルトにハチミツかけたやつかな。407. 匿名 2024/10/07(月) 19:04:13
まずパンかご飯か2択してもらって、パンならトースト(チーズ、ジャム、シュガーバターの3択)とヨーグルト。 ご飯ならご飯とそのお供(味のり、シャケフレーク、ふりかけ、ゆかりご飯、ごはんですよ、ツナマヨなどから)とヨーグルトorチーズ。 平日フライパンなど使った事ないw その分休みの日は頑張って朝から色々作るよ！408. 匿名 2024/10/07(月) 19:04:21
年中の最近はヨーグルトと小おにぎりのみだよ 年少さんの始まりは頑張ってたけど、 結局食べなかったりでこの２つに落ち着いた409. 匿名 2024/10/07(月) 19:05:37
ID:FaVtqqrcTn 朝は食欲ないみたいでほとんど食べないから、すごい少なめのふりかけご飯をなんとか食べさせてる ４口くらいで終わる量だけど、何も食べないよりマシかなと思って410. 匿名 2024/10/07(月) 19:09:11
>>2 同じく ふりかけか、海苔の佃煮か、瓶詰めの鮭やそぼろフレーク 納豆は朝は出したくない…411. 匿名 2024/10/07(月) 19:11:25
シスコーンとかパンが多い 週に3回しっかりとしたお弁当（冷凍食品とかも無し）作って食べてるから、その他の日は割とテキトー なぜ週3かというと、その日が旦那にも弁当が必要な日で一緒に作ってる（旦那は昼ごはんとしての弁当、息子は朝ごはんとしての弁当みたいな） 旦那の弁当と一緒の日じゃないと息子のためだけに作るのは厳しい…私が朝ごはん食べない派なので。412. 匿名 2024/10/07(月) 19:19:05
>>385 もっと早く起こさなきゃダメか… 母は辛いね😭413. 匿名 2024/10/07(月) 19:22:36
>>12 でたー アルミフォイル！！！ がるちゃん414. 匿名 2024/10/07(月) 19:24:44
5歳の子 納豆、ふりかけ、しゃけフレーク、しらすのどれかしらをごはんにかけたもの＋ヨーグルトのローテーション たまにジャムトーストのときもある 飲み物は牛乳415. 匿名 2024/10/07(月) 19:29:11
食パンかご飯に 野菜とたんぱく質がとれるもの添えて終り ニラ玉ならそれだけ 目玉焼きなら茹でブロッコリーつける、みたいな 食パンにはバターかのせるだけメロンパンシートとかスライスチーズ、ご飯ならふりかけつける416. 匿名 2024/10/07(月) 19:34:34
たまご、食パン、ウインナー たまにそこにフルーツが付くくらい417. 匿名 2024/10/07(月) 19:37:43
昨晩の残りかお茶漬け、漬物、納豆。 パンやシリアルは絶対食べない。 白米1杯食べたらOKと思って送り出してる。 本当は具だくさん味噌汁作ってやりたい、、、 朝ちゃんと起きれる人尊敬します。418. 匿名 2024/10/07(月) 19:38:25
ご飯（板のりちぎったのトッピング） 野菜たくさんのお味噌汁 目玉焼きと無添加ウインナー おから煮 デザートに梨 今朝、小学生と中学生が気持ちよく平らげて行きました。419. 匿名 2024/10/07(月) 19:41:33
>>26 これを見た精神科医の旦那が 仕事の忙しさを理由に家に帰らなくなる。420. 匿名 2024/10/07(月) 19:46:00
>>1 マグカップに水とウィンナー入れてレンチンしてる笑421. 匿名 2024/10/07(月) 19:47:19
>>1 パンだと腹持ちが悪いみたいで、毎朝納豆ご飯とお味噌汁とお弁当用に作ったおかずを何品か食べてる。422. 匿名 2024/10/07(月) 19:52:03
>>12 アルミフォイルを言いたかっただけでしょ？（笑） 1件の返信423. 匿名 2024/10/07(月) 19:56:12
男児２人。上は中1なのに2人とも全然食べないのでヨーグルトに果物入れてハチミツかけて出してます。 バナナ嫌いなので困る。 バナナ食べられるならそのままバナナと牛乳のみだった😅 母に話すと虐待だと言われますが、だって食べないんだもんー424. 匿名 2024/10/07(月) 19:57:28
>>26 集合体みたいでちょっと気持ち悪いw425. 匿名 2024/10/07(月) 20:07:36
>>422 言いたくなる時たまにあるじゃーん(横)426. 匿名 2024/10/07(月) 20:09:02
>>155 ウィンナー縦に整列させるの地味に難しくない？笑427. 匿名 2024/10/07(月) 20:10:44
>>1 おにぎり(わかめ入り)、卵焼き(たまに目玉焼き)、味噌汁、お茶、 と平日は決めてる。 唯一のこだわりは味噌汁の具を3種類以上入れる事。なお、味噌汁の具は週末に切って冷凍してジップロックに入れてるから朝から包丁とまな板を使わなくていい！428. 匿名 2024/10/07(月) 20:11:11
>>26 黄身生じゃん！429. 匿名 2024/10/07(月) 20:12:26
しらすチーズトーストか、ピザトースト ご飯の時は納豆ご飯、しらすご飯、 トマトウインナー、スクランブルエッグとか 果物はかならずつける！430. 匿名 2024/10/07(月) 20:14:02
>>291 エッグマックマフィンとハッシュドポテトとホットで。431. 匿名 2024/10/07(月) 20:17:19
>>294 よこ これって作り置きだめかな？ 前の日の夜とか…バナナ黒くなる？ 1件の返信432. 匿名 2024/10/07(月) 20:20:58
>>26 ウインナーとかベーコン、ハム食べ過ぎよくない。大腸がんになるよ、433. 匿名 2024/10/07(月) 20:25:50
>>401 うちもだよー。 体に悪いのはわかってるけど、毎日大量に食べるわけじゃないし、週に２回2本くらい。 喜んで食べてるからいいんだよ。 ヤマザキパンとか添加物モリモリのウインナーなどの加工肉大好き家のばぁちゃん87才、毎日食べてるけど健康体でピンピンしてるよ。 人によるよ。 1件の返信434. 匿名 2024/10/07(月) 20:29:32
>>374 「自分で作ったら？」って言えばいい！435. 匿名 2024/10/07(月) 20:30:17
>>1 ウインナーやベーコンは無塩せきのでないと 毎日食べたら身体に悪いよ436. 匿名 2024/10/07(月) 20:31:55
ごはと味噌汁 サラダと目玉焼きor焼き魚 果物とヨーグルト437. 匿名 2024/10/07(月) 20:33:16
>>6 うちの子も朝はシリアルのときがおおいです。 何も食べないよりはマシ、牛乳はカルシウム、鉄分...と言い聞かせてます。自分に 😂438. 匿名 2024/10/07(月) 20:35:09
>>353 うちの子たち3人みんな少食で、卵とウインナーとお菓子だけで生きてるようなもんでした。 食費かからなくてラッキーくらいに思ってました。 小学生になる頃には自然と好き嫌いなく食べるようになって、むしろ親より食べるから大変です…439. 匿名 2024/10/07(月) 20:52:21
お茶漬け、レトルトカレー、肉まん、ラーメン、うどん、冷凍チャーハン・ピラフ それか前日の夜の残り 野菜が！バランスが！と言われるけど、朝から毎日そんなきちんと作れないわ440. 匿名 2024/10/07(月) 20:56:48
>>138 えっ、メニューは職員が決めるんじゃないのかな441. 匿名 2024/10/07(月) 20:59:47
>>431 切る前で、冷蔵庫に入れとけば大丈夫そうじゃない…？ 1件の返信442. 匿名 2024/10/07(月) 21:02:05
>>1 旦那と自分のお弁当作るから、多めに作って朝ごはんにしてる。 あとは納豆追加とか。 起きるの遅くなった日は、お弁当なしなので朝ごはんはおにぎり…手抜きになります(´∀｀;)443. 匿名 2024/10/07(月) 21:05:06
>>441 それならいける！ 掛けてみるかな！ 1件の返信444. 匿名 2024/10/07(月) 21:05:54
>>47 フジパンだとするとかなり好きになるw445. 匿名 2024/10/07(月) 21:11:33
ムギムギに牛乳446. 匿名 2024/10/07(月) 21:49:33
>>443 あっわかんないよ？私もやったことないから！ でも、私も賭けてみるかな？！447. 匿名 2024/10/07(月) 22:03:55
>>378 そう思います。 皆さんの朝食に少しビックリしてます。448. 匿名 2024/10/07(月) 22:33:52
>>433 ばあちゃんがウインナーを食べるようになったのは完全に大人の体になったここ数十年くらいなんではないかな。 そのご年齢だと中年期までは粗食であったと思われる。449. 匿名 2024/10/07(月) 22:40:22
ウインナーとか目玉焼きとか肉団子とか納豆とか前日の残りのおかずとか+味噌汁。450. 匿名 2024/10/07(月) 22:43:40
>>294 バナナ大好きです！ ありがとうごさいます。作ってみます451. 匿名 2024/10/07(月) 23:39:00
玄米フレーク452. 匿名 2024/10/08(火) 00:35:24
>>335 美意識に欠けたズボラな大人になるね453. 匿名 2024/10/08(火) 00:57:10
4人分洗い物したくなくて極力作らない 葡萄パンとヨーグルト、納豆ご飯とヨーグルトとかそんな感じ 気が向いたらウインナーか冷凍のハッシュポテトをレンチンする 1件の返信454. 匿名 2024/10/08(火) 01:47:05
>>261 ちゃんと食べなさいって言わないの？455. 匿名 2024/10/08(火) 01:52:32
>>1 娘が食べられる緑はブロッコリーだけなんでスープにしてパンと食べさせてるよ ブロッコリー、タンパク質でウィンナー、お芋、コーンなどをコンソメで煮るだけ 可愛いナプキンにパン置けば食器はスープカップだけでいい456. 匿名 2024/10/08(火) 07:39:12
>>318 子ども用のプロテインがあるよ457. 匿名 2024/10/08(火) 07:47:25
>>6 シリアル派は冬はどうしてますか？ うちは寒くなると牛乳が冷たいと 温めたりしてたのですがめんどくさくてー458. 匿名 2024/10/08(火) 08:07:41
みんなすごい 朝から白米とか食べれない459. 匿名 2024/10/08(火) 08:44:33
トースト、果物、チーズとヨーグルトよ。時間はあるけど、もうそれでいいかなって。給食あるし、夜は具沢山味噌汁つくるし、トータルしたらいいかなって！460. 匿名 2024/10/08(火) 10:23:29
私は子供いないから自分が子供の頃に作ってもらって食べてたご飯なんだけど、たまかけご飯（みんな卵かけごはんって言ってるようだけど）、今は食べなくなった納豆ご飯、休日はホットケーキぐらいかな461. 匿名 2024/10/08(火) 10:34:42
>>453 4人分ならむしろ普通に食器使って食洗機に入れて回しちゃうな。 2人しか食べたらなら食洗機使うのちょっと勿体ないけど462. 匿名 2024/10/08(火) 11:14:06
時間ないから、お弁当の残りをおかずにして(卵焼きとウィンナーとか)白米と納豆。 多少野菜も、、と思ってハムとキャベツたくさん、チーズのホットサンドとかにしても、絶対朝は白米と言われる。インスタとかで、朝から鮭焼いたりしてるのみると驚く。463. 匿名 2024/10/08(火) 12:15:18
>>87 付け足すとヤクルトもよくないよね 本当情報が溢れてすぎていて悪いと言われるものは食べさせないほうがマシなのかどちらかなんでも悩む… たまごは食べさせたほうがいいみたい464. 匿名 2024/10/08(火) 15:32:36
たまご毎日食べさせても大丈夫？ アレルギーにならないかな465. 匿名 2024/10/08(火) 16:07:41
>>316 猫(笑) 統一して
