正直必要ないと思う料理の具

情報元 ： 正直必要ないと思う料理の具 ／ ガールズちゃんねる

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1. 匿名 2025/04/16(水) 16:33:09 

焼き鳥 テイクアウトしたものをそのまま食べます 2件の返信

2. 匿名 2025/04/16(水) 16:33:58 

一番賛同を得られないと思うんだが 美味しいたこ焼きは冷めててもめっちゃ美味しい 私の持論 3件の返信

3. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:01 

グラタン コロッケ さめても美味しいよ

4. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:05 

煮物

5. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:09 

おにぎり 1件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:10 

出典：watanabe-meat.com 3件の返信

7. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:12 

おでん 1件の返信

8. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:12 

炊き込みご飯

9. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:16 

おにぎり

10. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:19 

汁なし担々麺

11. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:21 

>>1 カレー！私は冷蔵庫で1日置いたカレーが好き！熱々のご飯にかけます。 2件の返信

12. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:30 

>>2 むしろたこ焼きはさめてしぼんだやつが好き〜

13. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:31 

>>1 ナムル！

14. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:38 

冷や汁

15. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:43 

おにぎり

16. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:43 

ゆで卵

17. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:44 

イシイのおべんとくんミートボール

18. 匿名 2025/04/16(水) 16:34:59 

ナスとかの揚げ浸し

19. 匿名 2025/04/16(水) 16:35:24 

コロッケ

20. 匿名 2025/04/16(水) 16:35:53 

おしるこ

21. 匿名 2025/04/16(水) 16:36:12 

焼き芋

22. 匿名 2025/04/16(水) 16:36:19 

オーケーのポテト

23. 匿名 2025/04/16(水) 16:37:18 

ポタージュスープ

24. 匿名 2025/04/16(水) 16:38:20 

>>2 冷凍のたこ焼きで、解凍しきれてないやつとかたまにあるけど、それはそれで美味しいよね

25. 匿名 2025/04/16(水) 16:38:58 

>>6 きたない

26. 匿名 2025/04/16(水) 16:40:40 

お弁当、特に手作りのもの 会社にレンジあってみんなチンしてるけど私は冷たいまま食べる

27. 匿名 2025/04/16(水) 16:41:27 

サッポロ一番の塩は冷めても割とおいしくいただける

28. 匿名 2025/04/16(水) 16:41:40 

>>11 いいのよ。私が好きなだけだから。マイナスわざわざいらないのよw 1件の返信

29. 匿名 2025/04/16(水) 16:44:44 

赤飯

30. 匿名 2025/04/16(水) 16:45:36 

夕顔の刺し身 熱々は食べないけど少し温かいぐらいでも美味しいし、冷蔵庫で冷やして食べるのもとっても美味しい。 からし醤油と合わせて食べるの最高 1件の返信

31. 匿名 2025/04/16(水) 16:49:27 

>>28 ほらまたマイナスw 人の趣味嗜好にわざわざご丁寧に 2件の返信

32. 匿名 2025/04/16(水) 16:50:15 

ヒジキ キンピラ 切り干し大根 冷たいのが好き

33. 匿名 2025/04/16(水) 16:51:01 

>>7 そう言えば、夏は冷やしおでんにしてる

34. 匿名 2025/04/16(水) 16:51:22 

とうふ

35. 匿名 2025/04/16(水) 16:52:05 

餃子。なんなら熱々よりちょっと冷めてる方が好き。

36. 匿名 2025/04/16(水) 16:57:40 

かぼちゃ煮

37. 匿名 2025/04/16(水) 16:59:16 

白米

38. 匿名 2025/04/16(水) 17:01:29 

お惣菜売場の唐揚げとお好み焼き(広島の) 広島県民でスーパーでよくお好み焼き買うんだけどチンして食べるより冷えたままのほうが断然好き でもお店で食べるのは熱々が好き

39. 匿名 2025/04/16(水) 17:13:52 

>>31 マイナスは多分食中毒が起こり得る食べ方のマイナスだと思う 作り置きカレーはウェルシュ菌が繁殖し易いので、しっかりと再加熱してから食べてください。あなたはお腹が丈夫なのねん。食あたりに気をつけてね ※何も知らずにコメントを読み美味しいのかなと興味本位で真似て食べないように。かなり前から注意喚起されてます 1件の返信

40. 匿名 2025/04/16(水) 17:26:48 

グラタン 熱々はもちろん美味しいんだけど、残ったのを冷蔵庫に入れたのとか、コンビニで買ったのとかは、温めて食べるより冷えたまま食べるのが好き。

41. 匿名 2025/04/16(水) 17:33:26 

>>11 冷たいカレーは私も好きだよ

42. 匿名 2025/04/16(水) 17:33:42 

ピザ

43. 匿名 2025/04/16(水) 17:42:46 

>>30 コメ主さんのおかげで、「夕顔」の食べ方で刺身があるのを初めて知りました💦 夕顔って、あの冬瓜みたいな実ですよね？(ウリ科) かんぴょうの原料になったり、煮物で食べるのは知ってましたが... ググってみたら、夕顔の刺身は美味しそうでした。 柵に切って、茹でてから冷やすのですね...

44. 匿名 2025/04/16(水) 17:58:22 

焼きそば ちょっと麺が固くなる

45. 匿名 2025/04/16(水) 18:02:11 

筑前煮と切り干し大根。

46. 匿名 2025/04/16(水) 18:11:13 

崎陽軒のシウマイ 帆立貝柱が入ってて冷めても美味しく作られてる 1件の返信

47. 匿名 2025/04/16(水) 18:17:52 

お茶漬け

48. 匿名 2025/04/16(水) 18:22:41 

>>31 >>39 私も冷めたカレー好きだよ。 でも食中毒だって。なんでだろ。気を付けます。

49. 匿名 2025/04/16(水) 18:23:42 

>>2 わかる！ 近所のたこ焼き屋さんでいつも多めに買ってる 熱々を堪能して残りは冷蔵庫に入れて次の日の朝食べると美味しくて飛ぶ

50. 匿名 2025/04/16(水) 18:28:35 

>>6 班長のとこで買ったやつレンジで温められるようになってる だからこの時たぶんレンチンしてる

51. 匿名 2025/04/16(水) 18:37:03 

エビピラフ 前日の残りを面倒だからチンしないで食べたけど美味しくてそのまま平らげた

52. 匿名 2025/04/16(水) 19:32:43 

高野豆腐

53. 匿名 2025/04/16(水) 19:56:10 

>>6 ポテチ以外なに食ってるか　わかんない

54. 匿名 2025/04/16(水) 20:11:27 

おこわ 赤飯 炊きたてより次の日にお茶漬けにして食べるのが好き

55. 匿名 2025/04/16(水) 21:00:01 

冷麺

56. 匿名 2025/04/16(水) 21:19:17 

ドーナツ

57. 匿名 2025/04/17(木) 01:12:45 

ラタトゥイユ 残ったら冷やして食べる 野菜多くてお腹いっぱいになるから満足感すごくあるんだよね

58. 匿名 2025/04/17(木) 04:52:00 

>>46 崎陽軒といえばチャーハン弁当も 駅弁は冷めたのが前提とはいえ、冷めたチャーハンなんぞ、どんな町の名店でも無理だろう 美味しく食べられるように味を研究した崎陽軒の開発力が凄い

59. 匿名 2025/04/17(木) 07:59:54 

>>5 北海道の人はコンビニおにぎりも、コンビニでチンしてもらうみたいよ。

60. 匿名 2025/04/17(木) 09:38:59 

赤飯は冷めた方が好き

大人数におすすめの料理知りたい。

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1. 匿名 2025/04/17(木) 22:34:02 

田舎で義両親と同居する嫁です。 今年のＧＷは義姉妹家族が帰省するので、最大１３人くらいが一同に晩御飯を食べる事もありそうです。 いつもカレー、シチュー、ハンバーグなど変わり映えしないのばかり。 コスパ良く子どもも大人も食べられるメニューありますか。おすすめがあれば教えてください。 ちなみに２歳の子どももいます。 15件の返信

2. 匿名 2025/04/17(木) 22:34:40 

すし太郎でちらし寿司

3. 匿名 2025/04/17(木) 22:34:42 

>>1 そういう時こそ、リッツパーティーでしょ🎉 2件の返信

4. 匿名 2025/04/17(木) 22:34:46 

ガルには珍しく出来た嫁だね 1件の返信

5. 匿名 2025/04/17(木) 22:34:50 

手巻き寿司とか 2件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2025/04/17(木) 22:34:54 

餃子とか？ 3件の返信

7. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:00 

パエリア 1件の返信

8. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:00 

豚の角煮

9. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:06 

カレーとか？ でも食べすぎて腸内カレー大爆発にならないようにね。 1件の返信

10. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:07 

ちらし寿司

11. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:08 

手巻き寿司パーティー

12. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:11 

1件の返信

13. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:18 

ジャンボ御粉

14. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:20 

6件の返信

15. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:21 

BBQ

16. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:24 

カレー 1件の返信

17. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:41 

18. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:47 

ホットプレート料理 お好み焼き、焼きそば、パエリア

19. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:51 

麻婆豆腐は？

20. 匿名 2025/04/17(木) 22:36:13 

主エライね 私が義妹なら 代わり映えしなくてもいい カレーがいいです

21. 匿名 2025/04/17(木) 22:36:15 

2歳のお子さんがいるから注意だけどホットプレート料理があったら見栄えする。ペッパーランチ風とか、パエリア、お好み焼きとか焼きそば焼いたり楽しいんじゃないかな？ 1件の返信

22. 匿名 2025/04/17(木) 22:36:32 

>>16 >いつもカレー、シチュー、ハンバーグなど変わり映えしないのばかり。

23. 匿名 2025/04/17(木) 22:37:02 

>>6 時間たつと乾かない？

24. 匿名 2025/04/17(木) 22:38:07 

流しそうめん 1件の返信

25. 匿名 2025/04/17(木) 22:38:10 

>>14 奥の方のインスタ投稿？笑

26. 匿名 2025/04/17(木) 22:38:27 

仕出し弁当は？ 私は呼ばれる側だけど、毎回これだよ 人数が多いと食器を洗うにも大変だし、洗ったやつを置いておくスペースもないから、すぐ布巾で拭いて棚に戻して…と、忙しい 人数分の茶も用意しないといけないし

27. 匿名 2025/04/17(木) 22:38:35 

鍋、楽だし、足りなかったら具材を足せばいいから あとは、おコメが大量に必要になりそう 1件の返信

28. 匿名 2025/04/17(木) 22:38:37 

パスタは？

29. 匿名 2025/04/17(木) 22:38:51 

白子 オスの精巣で話題が盛り上がることがあるから

30. 匿名 2025/04/17(木) 22:39:59 

>>1 唐揚げ！

31. 匿名 2025/04/17(木) 22:40:03 

>>7食材高くつきそう 1件の返信

32. 匿名 2025/04/17(木) 22:40:03 

>>1 毎日ビュッフェに行く。 実際、大人数だと好き嫌いだのアレルギーだの幼児は○○が食べられないだので煩わしいから、肉も寿司もパスタもあるようなビュッフェに行ったほうがラクだよね、毎日は難しいだろうけど。 っていうか、私の実家も帰省する人たちを受け入れる側だったんだけど、正直、何日も泊まるなよって思ってた、自分が中学生や高校生の段階でも。 もちろん言葉には出せなかったけど、母親の妹が毎年夏に1ヶ月間帰省してくるのが本当にウザかった 1件の返信

33. 匿名 2025/04/17(木) 22:40:04 

>>1 義姉、義妹さんにも当然手伝ってもらって それぞれ分担して作ってもらおう！ 手巻き寿司（生物はヤバいか？） 唐揚げ、ピザ、サラダ、たこ焼きパーティーとか

34. 匿名 2025/04/17(木) 22:40:19 

>>14 ウォーリーだけめっちゃカジュアルやん 2件の返信

35. 匿名 2025/04/17(木) 22:41:06 

>>1 ホットプレートで餃子を焼いて、おでんを大量に作って、冷凍で売ってる枝豆をドンと置いて、ちらし寿司を大皿で作る。 あとはカットフルーツでもあればパーティーや。

36. 匿名 2025/04/17(木) 22:42:15 

仕出し弁当でも注文したら

37. 匿名 2025/04/17(木) 22:43:26 

>>6 みんなで包めば楽しそう 1件の返信

38. 匿名 2025/04/17(木) 22:44:00 

>>1 お疲れ様です うちはお邪魔する方(田植えの手伝い)ですが女が食事の支度係なので朝は米と味噌汁、ウインナーと漬物くらいの軽めのもの(お腹いっぱいになると田んぼに行く気にならないから軽め)昼はカレーや豚汁晩ごはんはスーパーでオードブルのお惣菜やお刺身の盛り合わせなどを買いに行きサラダくらいしか作りません あまり頑張らず惣菜や近くにテイクアウトがあればそれで充分だと思います 楽しみながら作りたい感じならホットプレート何台が用意してお好み焼きや焼きそば、フランクフルトなどでワイワイやれば楽しいかと お布団の用意やお風呂だけでも大変でしょうから無理なくこなしてくださいね

39. 匿名 2025/04/17(木) 22:44:17 

>>34 加工外したらシワシワのお婆さん出てきそうw 1件の返信

40. 匿名 2025/04/17(木) 22:44:28 

>>31 ヨコ 冷凍のシーフードミックスでも充分美味しいよ。 2歳の子がいるならケチャップ味にすると食べやすい。 何より映える。

41. 匿名 2025/04/17(木) 22:45:45 

>>5 2歳の子の食べる分はその子の親に完全お任せ出来るしね 普段会わない小さな子は、何が食べれるか分からなくて用意する方は難しいんだよね

42. 匿名 2025/04/17(木) 22:45:57 

>>37 2歳児がやりたがってエラいことになりそうだけど、まぁそれも楽しいよね😀

43. 匿名 2025/04/17(木) 22:46:31 

手巻き寿司がいいよ 酢飯と海苔と刺身ありゃ、あとは自分でとうぞスタイルで楽ちん あとは煮物系を先に作って温めるだけ、サラダ、お吸い物がお味噌汁 それだけありゃ豪華なご飯だよね 2歳は白ご飯別に取っておいて、他は何食べるんだろう？ それにしても大変だね

44. 匿名 2025/04/17(木) 22:47:12 

レストランじゃあるまいし 13人は無理 私なら唐揚げ買って スーパーのピザになんか足して サラダ作って お寿司買ってくるかな

45. 匿名 2025/04/17(木) 22:47:26 

>>9 主、カレーはもう作ったみたいだよ

46. 匿名 2025/04/17(木) 22:47:48 

私も姉2人いて家族が集まるときは14人（そのうち子供が8人）の料理を作ってます。主菜は近所のお肉屋さんのコロッケを人数分。ご飯は5合炊いて、パスタを6人前くらい作って、あとは好みがバラバラなので副菜を7品くらい作ってます。あと、デザートにイチゴとかを用意してなんとか乗り切ってます😆

47. 匿名 2025/04/17(木) 22:48:04 

私も、おすすめの持ち寄り料理知りたい コストコに頼るのは卒業したい

48. 匿名 2025/04/17(木) 22:49:13 

マグロの解体ショー

49. 匿名 2025/04/17(木) 22:49:55 

炊き込みご飯や混ぜご飯 豚汁や具沢山のお味噌汁

50. 匿名 2025/04/17(木) 22:51:36 

>>27 13人同時に食べるなら、鍋や卓上ガス台もホットプレートも何台用意しないといけないんだ？！ってことになりそう

51. 匿名 2025/04/17(木) 22:52:55 

>>1 ちらし寿司作ってそれぞれが海苔で巻いて食べてもらったらどうかな

52. 匿名 2025/04/17(木) 22:55:17 

2歳か……チュルチュル系が好きだから……流しそうめんと手巻き寿司かな

53. 匿名 2025/04/17(木) 22:56:06 

>>14 誰がこの中に有名人いるの？

54. 匿名 2025/04/17(木) 22:56:34 

>>21 ホットプレートビビンパもオススメ 簡単だし

55. 匿名 2025/04/17(木) 22:56:59 

肉団子が入ったスパゲッティ。大量にパスタと肉団子入りミートソースを作って、各々好きなだけ取ってもらう。サラダも葉ものとトマト、野菜スティックなど分けて入れといて、勝手に好きな物を取ってもらう。ドレッシングを何種類か用意しとく。あとウィンナー茹でて皿に大量に盛っとく。

56. 匿名 2025/04/17(木) 22:58:27 

お寿司買ってくる

57. 匿名 2025/04/17(木) 22:58:45 

うちも田舎だから大人数で食事するときあるよ でも大人は飲むからそんなにがっつり食べないな ときどきで寿司桶、マックナゲットやポテトとか刺身とか買ってきて並べて、他は野菜スティック、から揚げ、野菜を肉で巻いて焼いたやつとか漬物とか簡単にできるやつ 子どもには麺類あると喜ばれるから焼きそばとかそうめんとかインスタントラーメン作ってやったりとかするよ あとみんな手土産持ってきてくれるからそれを並べると結構豪華になる

58. 匿名 2025/04/17(木) 22:59:45 

てかさ、食事の費用ってどうなるの？ お姑さん持ち？ このご時世、食材だって安くはないよね

59. 匿名 2025/04/17(木) 23:02:04 

皿うどんはどうかね？？ それだけ多いとお米炊いたり麺茹でたりだけでも大変だろうから 皿うどんならあんかけの方だけ作ればいいからちょっとはラクかと思われる

60. 匿名 2025/04/17(木) 23:02:43 

おでんとか…？ 暑いかな… 1件の返信

61. 匿名 2025/04/17(木) 23:04:51 

子供向けならホットプレート料理よな

62. 匿名 2025/04/17(木) 23:06:17 

>>1 手巻き寿司なんか、子どもは喜ぶかもしれんし、 ネタが良ければ大人も楽しめる。 酢飯と海苔とネタを用意するだけだから、 割と大人数向けの料理じゃないかなあ。 副菜や汁物やデザート用意する必要はあるかもしれんけど。

63. 匿名 2025/04/17(木) 23:06:44 

月に2回20人分の食事を作っています ミートスパはアルデンテとか関係なく適当でも美味しいのでオススメです！ 中華丼も大鍋で作ってご飯にかけるだけ！ 同じように麻婆豆腐も大鍋で大量に作れます！ 煮物は大根のそぼろ煮が簡単！おでんは一人1個ずつよそうのが面倒なのでオススメしません まぜご飯、ちらし寿司、豚汁もよく作ります 天ぷらは2種、3種なら一時間くらいで揚げあがります 冷やし中華は一種類ずつ綺麗に盛り付けせず、混ぜ合わせた物を乗せて刻み海苔と紅生姜で飾れば問題なしです！

64. 匿名 2025/04/17(木) 23:08:23 

>>1 大きな鍋で大量に作れる物は私はモツ煮しか思いつかなかった、、 メインではないし地味だけど

65. 匿名 2025/04/17(木) 23:08:34 

スシローにGO。

66. 匿名 2025/04/17(木) 23:10:54 

>>34 ウォーリー、ドットのスカート着てる？ボーダー×ドット？ 1件の返信

67. 匿名 2025/04/17(木) 23:13:43 

巨大グラタン 大体火が通ってるから表面あぶるだけだしな。 ポテトグラタンなら、冷凍プライドポテト使うのもアリ。 あとはマロニーで中華サラダみたいなのとか。作り置きできる。

68. 匿名 2025/04/17(木) 23:20:43 

>>1 こういうときにコストコあると便利だよね

69. 匿名 2025/04/17(木) 23:22:03 

>>1 冷しゃぶ うちは生野菜や人参じゃがいも等を適当に並べて醤油みりん酢を同量入れたつけ汁で牛肉をしゃぶしゃぶしてから大皿に盛る 牛肉に使ったつけ汁は冷やしてつけだれに 大皿料理が大丈夫なら老若男女問わずモリモリ食べられる料理だと思う

70. 匿名 2025/04/17(木) 23:24:18 

ロールキャベツ キャベツ1玉とひき肉大1パックで結構な量作れる でかい鍋でキャベツ茹でたりめんどくさいけど作ってしまえば何個やっても手間は同じだし

71. 匿名 2025/04/17(木) 23:24:20 

>>14 右端の人の奥に左手しか写ってない人がいる… 1件の返信

72. 匿名 2025/04/17(木) 23:27:11 

>>71 ほんとだ 女って怖い

73. 匿名 2025/04/17(木) 23:31:50 

一人前ずつ用意するのは面倒だから、大皿料理やオーブン料理で何種類かをドーンと用意して、紙皿で各自取ってもらうお家ビュッフェみたいな感じかなぁ。 ベースは同じで、海鮮ちらしと焼肉ちらしとか。 オーブンで、ミートローフ(ハンバーグ沢山作るより断然楽)、ぎゅうぎゅう焼き、キッシュ、グラタン、ナスやズッキーニのチーズ焼き、とか。 生野菜だけのサラダでドレッシング3種類くらいと、他にもマカロニサラダとか、ブロッコリーとゆでたまごのサラダとか。 大人数って事は人手もあるって事だと思うから、1人で背負い込まないでどんどん手伝って貰うのも良いと思う。 ピザとかも頼むと高いけど、みんなでわいわい作れば安上がりだし楽しくて美味しいよ。

74. 匿名 2025/04/17(木) 23:35:12 

>>1 鶏むね肉のチキン南蛮。むね肉は安いし左右に開いて軽く叩いたらだいぶ広がる。タルタルはピクルス苦手なら水切りしたキュウリでもおいしいよ。もちろん市販のでも。揚げ焼きしたら油も少なくすむし、フリルレタスとプチトマトだけで飾れるから楽だよ

75. 匿名 2025/04/17(木) 23:37:16 

>>12 また辻かよ

76. 匿名 2025/04/17(木) 23:39:57 

>>1 ちらし寿司は？？

77. 匿名 2025/04/17(木) 23:42:57 

>>6 うちは王将の生餃子を買って、焼くだけにしてる! お客さんが来たら、餃子や

78. 匿名 2025/04/17(木) 23:48:34 

>>39 ウォーリーだけ、加工控えめに見える

79. 匿名 2025/04/17(木) 23:52:38 

鉄板２つ出して色々焼いたらどうだろう。肉、魚、野菜、目玉焼き、ウィンナー、お好み焼き。カセットコンロなら子供達が食べてある程度片付けした後に網を置いたらお酒飲む人は色々炙れるし、初冬～今の時期は湯豆腐を出したら喜ぶよ

80. 匿名 2025/04/18(金) 00:25:20 

>>60 冷やしおでんおいしいよ

81. 匿名 2025/04/18(金) 00:38:38 

>>14 なにこの帰ってからどっと疲れそうなパーティー…

82. 匿名 2025/04/18(金) 01:12:54 

主食はピラフ。シーフードミックスとベーコン入れて炊飯器で炊く。 汁物はミネストローネ。ウィンナーと玉ねぎ切って、ミックスベジタブル投入してトマト缶とコンソメで煮る。 肉物は冷凍か冷蔵のチキンナゲットを焼くかチン。 あとはフルーチェかヨーグルトでも出せば体裁が整う。 なるべく包丁つかわない方が大人数分は楽！

83. 匿名 2025/04/18(金) 01:14:57 

>>1 カレーをルーじゃなくトマト缶に変えてラタトゥイユは？ ちょっと具も違うか。でも手間は似たようなもん。

84. 匿名 2025/04/18(金) 01:20:06 

たこ焼き、お好み焼き、焼きそば

85. 匿名 2025/04/18(金) 02:43:32 

>>3 めっちゃ昭和でわらった 暮しの手帖とかに出てきそうwww

86. 匿名 2025/04/18(金) 02:43:49 

>>66 私もそこに真っ先に目が行った すごい攻めたコーデだよね

87. 匿名 2025/04/18(金) 03:16:14 

ちらし寿司 ローストビーフ 素麺→大皿に氷を所々に配置してカットしたみにトマト、錦糸卵、ハム、味付け椎茸、絹さや、、大葉千切り、等々散らして各自ですくうよにする 焼き肉 このくらいならあるわ 主さん大変ですね、デリバリーが出来るなら一品、二品くらいあってもよさそう 無理しないでね

88. 匿名 2025/04/18(金) 03:18:52 

果物はあったら嬉しいかも 苺や葡萄

89. 匿名 2025/04/18(金) 03:19:25 

主さんとほぼ同じくで親族総勢15人の嫁です。 カレー・シチュー・ピザ・手巻き寿司etc...出し尽くしてレパートリー枯渇してやったのは、クレープ。 シーチキンやソーセージなどしょっぱい系を最初に出せばご飯系にできて、甘いものはデザート突入ですごい楽。 ホットプレート5台使うことになってるけど、過去イチ評価高くて、準備も楽で（基本切って置いとくだけ）今は定番になってます。

90. 匿名 2025/04/18(金) 05:17:53 

>>4 振り替えで別にゴールデンウィークを与えられるべきよねー

91. 匿名 2025/04/18(金) 05:29:42 

>>32 一ヶ月！？ その母親の妹さんの旦那さんはどうなっているの？

92. 匿名 2025/04/18(金) 06:02:26 

大根を炊いたのとかぼちゃと油揚げ炊いたのと レタスのサラダとひじきの煮物と肉じゃがと 高野豆腐の煮物とお刺身。

93. 匿名 2025/04/18(金) 07:07:48 

>>1 同じ立場の者です ミートローフ、肉巻きとかやることあるよ お互い無理せずがんばろ〜

94. 匿名 2025/04/18(金) 08:06:52 

>>5 子供の頃は手巻き寿司楽しかったけど、大人になると具材集めるのがコスパ高だよね。 コメも刺身も高いし

95. 匿名 2025/04/18(金) 08:30:59 

>>14 加工しまくって気持ち悪い

96. 匿名 2025/04/18(金) 08:46:29 

>>24 流しそうめんのセッティングをするまでにどれだけの手間が… 食べ始めても お素麺を流す役割の人がいる。 1件の返信

97. 匿名 2025/04/18(金) 10:43:19 

ミートソースパスタ オムライス 焼き鳥をテイクアウト

98. 匿名 2025/04/18(金) 11:04:42 

>>3 貼れと言われた気がした

99. 匿名 2025/04/18(金) 11:05:07 

唐揚げ、天ぷら、刺身盛り合わせ、おこわ、お漬物、煮物、お吸い物、季節の果物、寒天のデザート

100. 匿名 2025/04/18(金) 21:38:50 

中華料理は大人数に向いてるよ。 　元々の味が濃いから、味が決まりやすい

101. 匿名 2025/04/18(金) 21:40:31 

>>96 横だけど、子供達が勝手に流してくれるよ。 ミニトマトとか缶詰のミカンとか流すと盛り上がるけど。

リアルに10分でできて栄養バランスの良い夕食

情報元 ： リアルに10分でできて栄養バランスの良い夕食 ／ ガールズちゃんねる

http://girlschannel.net/topics/5637231/

1. 匿名 2025/04/17(木) 20:48:11 

子供がいるため出来るだけ栄養バランスの取れたものが作りたいです。お惣菜を買いに行く時間はありません。時短レシピを探しても、細々した作業の時間は計算に入っていないようで実際やってみたら倍以上時間がかかります。 本当に10分で作れてバランスの良いメニュー教えてください！ 28件の返信

2. 匿名 2025/04/17(木) 20:48:40 

納豆キムチごはん 3件の返信

3. 匿名 2025/04/17(木) 20:48:42 

納豆オムレツ 1件の返信

4. 匿名 2025/04/17(木) 20:48:54 

オムレツ

5. 匿名 2025/04/17(木) 20:48:56 

肉もやし炒めと冷奴 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:06 

なんかいろいろ蒸せば？ 5件の返信

7. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:14 

ビビンバ！ 小松菜orほうれん草　肉　卵　人参 タンパク質も野菜も摂れて美味しい！ 1件の返信

8. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:29 

2件の返信

9. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:37 

>>1 Uber Eatsがあるじゃない？

10. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:38 

具沢山味噌汁(肉やウインナー入れるのもあり) 1件の返信

11. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:38 

焼きそば 2件の返信

12. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:43 

鍋、 野菜も肉もたくさん食べれる。

13. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:49 

刺身をぶち込んだ味噌汁

14. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:54 

ほんとにめんどくさい時は冷蔵庫の野菜テキトーに入れた袋ラーメン うどんでも可 1件の返信

15. 匿名 2025/04/17(木) 20:49:56 

鶏ひき肉と野菜炒め用に切られた野菜を炒めるだけ

16. 匿名 2025/04/17(木) 20:50:02 

ゴーヤチャンプル

17. 匿名 2025/04/17(木) 20:50:09 

>>1 プロだったら 前日から材料全部切って 仕込んでおくけどね 1件の返信

18. 匿名 2025/04/17(木) 20:50:13 

卵かけご飯に海苔かけて納豆、キムチを乗せて出す

19. 匿名 2025/04/17(木) 20:50:17 

野菜は切ってタッパーに保存しておくのは基本

20. 匿名 2025/04/17(木) 20:50:19 

【用意するもの】 ジップロック 木綿豆腐 増えるワカメ めんつゆ 1.袋に入れ軽くもんで放置 2.完成

21. 匿名 2025/04/17(木) 20:51:24 

・ご飯(冷凍しておいてチンする) ・味噌汁(週末に野菜の具材を一食×人数分を冷凍しておく) 。焼き魚(グリルやフライパンで焼くのではなく、レンチン用シートを使うと数分で完了) 出典：cima-net.co.jp

22. 匿名 2025/04/17(木) 20:51:26 

ほうれん草とたまごを炒めたやつに、ミニトマトを添える

23. 匿名 2025/04/17(木) 20:51:28 

肉と野菜と主食で簡単にって考えると焼きそばとか？ ソースが塩分多いかな？薄めにするか

24. 匿名 2025/04/17(木) 20:51:28 

鯖缶つぶして玉葱薄くスライスして味付けした卵液に混ぜて焼く。サバのオムレツもどき。

25. 匿名 2025/04/17(木) 20:51:41 

>>1 納豆食べて卵食べて味噌汁飲んであとはテキトーにきのこやキャベツやトマト食べておけば多分大丈夫だよ

26. 匿名 2025/04/17(木) 20:51:49 

お肉とカット野菜炒めて焼肉のたれで味付けたら野菜炒めの完成！

27. 匿名 2025/04/17(木) 20:51:59 

鍋 豆腐、もやし、肉放り込んで煮る

28. 匿名 2025/04/17(木) 20:52:07 

卵かけご飯と納豆

29. 匿名 2025/04/17(木) 20:52:42 

豚平焼き

30. 匿名 2025/04/17(木) 20:52:47 

麻婆豆腐の素で豆腐とひき肉と冷凍ブロッコリーを炒める

31. 匿名 2025/04/17(木) 20:53:10 

豚肉と白菜の重ね蒸し。 鍋に豚肉と白菜と入れてしらだしで煮るだけ。 あっさりしてるし、何より美味しい

32. 匿名 2025/04/17(木) 20:53:15 

33. 匿名 2025/04/17(木) 20:53:15 

>>1 卵に切ったニラを混ぜて焼いてニラ玉 それを雑穀米に乗せていざ実食 たんぱく質も脂質も炭水化物もミネラルもビタミンも摂れる

34. 匿名 2025/04/17(木) 20:53:52 

温野菜、魚、肉or卵料理、みそ汁 温野菜→蒸す容器使ってチンする 魚→チンできるやつ買う 肉→料理 卵料理→買うor簡単に作れるやつ作る みそ汁→インスタント

35. 匿名 2025/04/17(木) 20:53:54 

鶏そぼろ丼 鶏ひき肉と調味料混ぜて火にかける🍗 卵は耐熱ボウルで時々混ぜながらチンしてスクランブルエッグに🥚 冷凍庫ほうれん草を解凍して白だし少々であえる🥬 あとは全部をご飯に乗っけるだけ🍚 鶏そぼろは賛否両論の笠原シェフのレシピ使ってます YouTubeで出てくる

36. 匿名 2025/04/17(木) 20:54:04 

>>1 野菜やお肉をカットして1回分ずつ冷凍しておく 使うときお肉はレンジで解凍、野菜は凍ったままフライパンや鍋に放り込む

37. 匿名 2025/04/17(木) 20:54:25 

真夏でも週1で鍋するよ。 カレー鍋とか子供向けのもあるし、野菜もたっぷり取れるしおすすめ。

38. 匿名 2025/04/17(木) 20:54:34 

>>17 よこ みんなアマチュアだからね

39. 匿名 2025/04/17(木) 20:54:43 

>>8 現場ネコ可愛い💕 でもメタボには気をつけてね

40. 匿名 2025/04/17(木) 20:55:13 

ご飯➕ふりかけ➕野菜炒め➕冷奴(簡単な小鉢なら何でもいい)➕味噌汁

41. 匿名 2025/04/17(木) 20:55:35 

豚肉とカット野菜と八宝菜のもと プラス白米 ゆで卵もあると尚更よし

42. 匿名 2025/04/17(木) 20:55:44 

親子丼

43. 匿名 2025/04/17(木) 20:55:50 

>>7 10分でできないと思う 1件の返信

44. 匿名 2025/04/17(木) 20:56:22 

>>1 豚汁おすすめ 1件の返信

45. 匿名 2025/04/17(木) 20:56:35 

>>1 肉と野菜と切って塩麹をかけてレンジ蒸し。お好みでポン酢！

46. 匿名 2025/04/17(木) 20:57:01 

>>1 17.の言うことはなかなか的を得てると思う。 余裕ある時になんでも切って茹でて冷凍しておく。これでだいぶその週は楽できます。 冷凍の方法とか保つ日にちとか、調べれば出てくるけど本が1番信用できるから、家族のなら本で読むといいかも。 時間かかるのはほんと、下ごしらえだから。

47. 匿名 2025/04/17(木) 20:58:27 

フライパンで肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、小松菜、きのこ類 これを鶏ガラと砂糖と醤油少々最後にごま油で炒める 同時進行で小鍋に味噌汁作る （具はなんでもいい） 同時進行でレタス千切る、ハム、きゅうり、トマト添えてサラダも完成させる 子どもがいながら10分でこれだけ作ったらもうじゅうぶんだと思う。 めんどくさい時は、鶏そぼろとたまごで２食丼と味噌汁とサラダ。

48. 匿名 2025/04/17(木) 20:58:44 

>>1 大戸屋のばくだん丼を意識しつつ、家にあるものを乗っけただけの丼をよく作る。 納豆、卵、シソ、キムチあたりは常備してる。笑

49. 匿名 2025/04/17(木) 20:58:46 

>>6 クレしんの声で再生された

50. 匿名 2025/04/17(木) 20:59:05 

オムライスかなー野菜、肉、卵、彩りもいい。子どももよく食べる。

51. 匿名 2025/04/17(木) 20:59:31 

肉野菜(ピーマン、ニンジン、もやし)炒め 豆腐と油揚げみそ汁

52. 匿名 2025/04/17(木) 20:59:37 

>>6 キャベツとか白菜敷いて上に豚バラ乗せてレンチン ドレッシング何種類か用意しておいて好きな味で食べてもらうのよくやる

53. 匿名 2025/04/17(木) 20:59:38 

>>1 キーマカレー 玉ねぎ、にんじんをブンブンチョッパー、冷蔵庫にある野菜もブンブン（ピーマンやしめじ）　ひき肉と野菜を炒める。食べるときにチーズをトッピング 我が家は今日、冷凍の骨抜きサバでサバカレーにしました。

54. 匿名 2025/04/17(木) 20:59:39 

キャベツ、ピーマン、牛肉を炒めて焼肉のタレをかける！ 余力があれば、レタスちぎってミニトマトとシーチキン乗せたサラダ！

55. 匿名 2025/04/17(木) 21:00:06 

納豆チャーハン 小松菜やしらすも入れるとなお良し。

56. 匿名 2025/04/17(木) 21:01:09 

>>1 手持ちの食材も明かさないで何を教えろと？ 1件の返信

57. 匿名 2025/04/17(木) 21:01:15 

肉を焼肉のたれで焼く。 冷凍うどんチンして、カットサラダとわかめ（戻し）と肉乗せて、ごまかけて、ごまだれかめんつゆかけてサラダうどん。たまに大根おろしかとろろ。あればトマト。

58. 匿名 2025/04/17(木) 21:01:41 

チーズハンバーググラタン クリームソースに茹でたマカロニ大量と茹でた人参やアスパラ入れて惣菜ハンバーグ入れてスライスチーズ３枚くらい入れてレンチン 1件の返信

59. 匿名 2025/04/17(木) 21:02:43 

豚しゃぶサラダ 豆腐とインスタント味噌汁つけたら完了

60. 匿名 2025/04/17(木) 21:02:44 

玉ねぎ薄切りとかしめじとかを炒める 冷凍シーフードとトマト缶と水入れて煮込む ペンネを放り込んで煮込む 出来あがり！🍝 フライパンだけで作るパスタほんと便利だよ

61. 匿名 2025/04/17(木) 21:02:46 

手羽中の塩焼き(包丁使わなくて好き) 焼いてる間に、アボカド、トマト、冷凍コーンで3食サラダ。

62. 匿名 2025/04/17(木) 21:03:15 

>>1 具だくさん味噌汁

63. 匿名 2025/04/17(木) 21:03:53 

>>8 1件の返信

64. 匿名 2025/04/17(木) 21:04:33 

>>3 納豆は熱によわい

65. 匿名 2025/04/17(木) 21:04:42 

>>1 料理歴は何年？慣れてないからもありそう。私も昔は本に書いてあるのの倍かかる思ってたから。主が作った倍かかる料理も教えて欲しい。

66. 匿名 2025/04/17(木) 21:04:56 

ヨーグルトに青汁の粉を混ぜるだけ 入れたければナッツ類とかフルーツ類をお好みで

67. 匿名 2025/04/17(木) 21:05:00 

>>56 手持ちの食材なんて日々変わるでしょ😅 各家庭のアイデアを教えて。参考にしたい。ってことだよ あなたが例えばほうれん草とツナで作れるレシピを書けば主さんは検討してほうれん草とツナ揃えたりするんだよ なぜそこまで想像できない？

68. 匿名 2025/04/17(木) 21:05:27 

>>58 書き忘れた追加 マカロニ、人参、アスパラやブロッコリーあたりを一緒に茹でておく 茹でてる間に手があくからクリームソースを作って皿に敷いておく 後は残りを全部クリームソースの中に放り込んでスライスチーズ３枚で 蓋をしてレンチン

69. 匿名 2025/04/17(木) 21:07:03 

>>63 伊達巻もあるんだわ

70. 匿名 2025/04/17(木) 21:07:07 

>>6 フライパンに適当に野菜やら肉やらお好きに一口大にハサミで切って入れ、ざっとくっつかない程度に油を回して蓋して、適度に覗いて火が通ったら塩とか醤油とか好みで味付けすれば十分と思う。 余裕あったらフライパンの隅でスクランブルエッグ作って絡めれば更に良し。

71. 匿名 2025/04/17(木) 21:08:39 

野菜炒め 具沢山味噌汁

72. 匿名 2025/04/17(木) 21:10:27 

>>11 これにつきる カットミックス野菜と冷凍の豚コマ あればキノコや卵を炒めて 1件の返信

73. 匿名 2025/04/17(木) 21:11:31 

>>6 私は野菜切ってオリーブオイルと塩まぶしてオーブンで焼くのよくやる。 でも焼く時間は15〜20分くらいかかってしまうな…

74. 匿名 2025/04/17(木) 21:13:19 

魚粉とあおさ海苔or青海苔のオムレツ ※画像は魚粉無しです

75. 匿名 2025/04/17(木) 21:13:40 

朝茹でといたゆで卵 小松菜ベーコン炒め 舞茸バターポン酢 冷奴 今日忙しくてバタバタだったけど10分で出せたと思う 茹でてアク抜きの手間がかからないから、時間ないときは小松菜便利 個包装になってる冷奴も皿に出すだけだからこれからの時期よく使う

76. 匿名 2025/04/17(木) 21:15:39 

豚パスタしゃぶしゃぶ 鍋にパスタと豚のバラ肉10枚レタス沢山、千切り人参、千切り玉ねぎを入れて茹でる 茹でてる間に大根ときゅうりも千切りする 茹であがったら皿の底にパスタをしき、レタスを上にのせ、人参、玉ねぎ、きゅうり、大根を見映えよく並べてゴマドレッシングかけて終わり

77. 匿名 2025/04/17(木) 21:16:05 

>>2 子供がいるのにキムチ？ いくつの子よ…

78. 匿名 2025/04/17(木) 21:17:18 

キャベツ、ピーマン、人参、もやし、玉ねぎ等ある野菜と豚肉を焼肉のタレとチューブ生姜で味付けしてごはんに乗せてスタミナ丼！ 人数少ないならカット野菜ミックスでいいと思う

79. 匿名 2025/04/17(木) 21:18:07 

野菜　肉　魚　味入れたり後からかけたりして レンチン調理すれば速い 例えばミックス野菜の上に豚小間のせてレンチンして ポン酢で食べたり うどんも野菜やキノコや沢山いれる 鍋がいい例だよ 煮て火が通ればいいし しめまで栄養たっぷりお腹いっぱいバリエーション沢山

80. 匿名 2025/04/17(木) 21:19:39 

>>1 10分ではできないけど、電気圧力鍋を購入して、朝タイマースイッチしたら帰宅したら出来てると思うよ。 1件の返信

81. 匿名 2025/04/17(木) 21:20:24 

>>2 子供がいくつか分からないけど、キムチは食べられない子は全然食べられないよ。 1件の返信

82. 匿名 2025/04/17(木) 21:20:39 

>>1 ごはんは予約しとくとして、野菜たっぷりのキーマカレーはどうかな。 挽肉だからそんなに煮込まないから自担かと玉ねぎとか野菜はぶんぶんチョッパーあると便利。 目玉焼きがゆで卵ものせると見た目きれい。 傍にレタスそえてワンプレート。

83. 匿名 2025/04/17(木) 21:21:37 

親子丼と味噌汁。 鶏肉と玉ねぎを、麺つゆ薄めた汁で鍋にかけて、卵でとじてネギ散らすだけ。 味噌汁の出汁はほんだし。

84. 匿名 2025/04/17(木) 21:23:43 

食パンにコーン、ハム（ウインナー）、チーズとカットキャベツ乗せて、ピザソースとマヨネーズ塗ってホットサンド。 チンしたとんかつでも、ツナマヨでも、前の日の残りのシチューやカレー、焼きそば、小倉マーガリンでもチョコバナナでもなんでもいける。

85. 匿名 2025/04/17(木) 21:23:48 

>>1 NHKかなんかの料理番組で見たやつ 四人前にらそば ①茹でたお蕎麦（一袋で20円ぐらいのやつ） ②ニラひと束 ③めんつゆ ④鯖の水煮缶ひとつ 材料これだけ。鍋にめんつゆを薄めて人数分のつゆを作る 沸騰したら鯖の水煮、ざく切りにしたニラを投入 あまり煮込まず蕎麦をそのまま入れる 完成 めっちゃ美味しいです

86. 匿名 2025/04/17(木) 21:25:13 

>>72 カット野菜使うって言うと危険だ危険だうるさい人いるから困る

87. 匿名 2025/04/17(木) 21:26:31 

野菜炒めと焼きうどんの合体

88. 匿名 2025/04/17(木) 21:28:00 

>>1 タコライスどうですか？ お豆と胸ひき肉とアボカドと玉ねぎと卵とキャベツで栄養バッチリ トマトケチャップとウイスターソース塩胡椒で簡単です

89. 匿名 2025/04/17(木) 21:28:00 

蒸し器いいよ〜！蒸篭があればさらに見た目も綺麗。 クッキングシートで種類ごとにくるんでぜんぶ一気に10分蒸すと３品できる。 豚肉に生姜醤油かけると生姜焼き風になるし冷凍魚そのまま蒸してもいいし、さつまいもとかレンコンとか

90. 匿名 2025/04/17(木) 21:28:05 

納豆ニラ卵蕎麦 お湯を沸騰させます 蕎麦とにら(6センチほどに切る)を一緒にゆがきます 一緒にザルに取って冷水でしめます 納豆と卵とめんつゆをかけて出来上がり ぐりぐりかき回してふわふわにして召し上がれ

91. 匿名 2025/04/17(木) 21:30:09 

冷凍オクラをチンして塩昆布まぶす 2分で一品

92. 匿名 2025/04/17(木) 21:35:38 

焼き肉と焼き野菜とごはん

93. 匿名 2025/04/17(木) 21:37:28 

豚でも合挽きでもミンチ肉と刻んだ野菜を炒めて（ピーマンなす小松菜にんじんなど）みりんしょうゆオイスターソースで味付けたガパオライス的なもの、よく作ります 味付けも好みで変えれるし焼肉のたれでもすきやきのたれでも良し 余裕があれば目玉焼きのっける

94. 匿名 2025/04/17(木) 21:38:37 

>>2 子どもいるっていってるし全然バランス良くない 野菜ないじゃん バランス考えてないただの手抜きごはん 1件の返信

95. 匿名 2025/04/17(木) 21:38:58 

>>6 まじでこれ！ 蒸篭でテキトーに冷蔵庫にある野菜と肉蒸してポン酢とかゴマだれつけて食べる！ 蒸し時間と準備合わせても10分くらいだし、 茹でるより蒸したほうが栄養素保持できるし、肉の脂も落ちるし… せいろ持ってない人みんな買って〜！ 2件の返信

96. 匿名 2025/04/17(木) 21:41:01 

>>81 よこ、小学校の給食でキムチスープとか出るから小学生なら食べられる

97. 匿名 2025/04/17(木) 21:42:03 

>>95 蒸籠カビはえる。メタルの蒸し器がいい。

98. 匿名 2025/04/17(木) 21:42:39 

>>14 今はほとんどの袋麺にビタミンB1、B2が配合されてるし野菜をしっかり摂ればラーメンはいいメニューだと思うわ。 1件の返信

99. 匿名 2025/04/17(木) 21:42:53 

中華丼かかた焼きそば。かた焼きそばの揚げ麺は市販のを買ってさ。

100. 匿名 2025/04/17(木) 21:45:55 

ご飯の上に刻み海苔を散らして、マグロ切って乗せる。 その横に冷凍の刻みオクラとトロロを解凍して載せて、マグロの山掛け丼にする。 オクラとトロロを解凍してる間に、冷蔵庫の余り野菜と豆腐入れて味噌汁でも作る。

101. 匿名 2025/04/17(木) 21:47:03 

>>98 よこ。よく卓上の鍋にラーメンと野菜と肉ぶち込んだやつやる。鍋用の一緒に煮込める麺にしてる。野菜も食べるし塩分調整すればなかなか良いよ。

102. 匿名 2025/04/17(木) 21:47:17 

フライパンに、もやしを敷き詰める 豚バラか豚しゃぶ用を上に敷き詰める 酒を振って、蓋をして蒸し焼き ポンズかゴマだれでーすぐ出来て美味しい 1件の返信

103. 匿名 2025/04/17(木) 21:47:26 

タラの玉子とじ

104. 匿名 2025/04/17(木) 21:49:19 

白米をもち麦とか雑穀米にしたらそれだけで栄養価上がる。

105. 匿名 2025/04/17(木) 21:55:17 

ニラ玉 卵にないビタミンCや繊維質をニラ(様々な栄養がある)で補う。てかニラじゃなくてもビタミンCと繊維質あるやつなら何でもいいと思う

106. 匿名 2025/04/17(木) 21:57:49 

>>1 余り食材は味噌汁かポトフ

107. 匿名 2025/04/17(木) 21:58:15 

>>1 豚汁 サラダ豆を入れるのおすすめ

108. 匿名 2025/04/17(木) 21:58:48 

>>1 ロースかつ用の豚肉を塩コショウして焼く 同じフライパンで野菜を炒めて肉の上に乗せる 焼肉のタレをかける ご飯すすむよー 野菜はキャベツ、トマト、キュウリ、人参、オクラ、玉ねぎ、何でも美味しいよ 豚肉がいい匂いして食欲そそるし 野菜もタレと合うしおすすめ

109. 匿名 2025/04/17(木) 21:59:55 

>>1 餃子 って 皮の炭水化物、肉のタンパク質、キャベツやネギの野菜って三大栄養素が入った完全食なんだって 冷凍の餃子焼くでもいいんじゃない？

110. 匿名 2025/04/17(木) 22:04:45 

>>80 これって調理始まるまで、食材が電気圧力鍋の中で常温放置されてるってことよね。お肉とか腐らないのか心配で挑戦できてない。 1件の返信

111. 匿名 2025/04/17(木) 22:14:34 

>>44 １０分じゃお湯沸かないけれどもwww

112. 匿名 2025/04/17(木) 22:17:08 

豚肉の薄切りやこま切れ（パックから出すだけ） もやし（袋に水入れてさっと洗うだけ） まいたけ（手で割くだけ） を炒めて、適当に味付け

113. 匿名 2025/04/17(木) 22:17:42 

>>94 キムチの中身ほぼ野菜じゃないの…？ 1件の返信

114. 匿名 2025/04/17(木) 22:23:19 

>>1 鍋用のカット野菜と、豚バラか鶏肉の切ってある物を買って、鍋の素で鍋にする。 豚バラ肉、水菜、薄揚げでハリハリ鍋。 豚ひき肉に醤油、オイスターソース、鶏ガラで味付けし、ニラをハサミで切って加えて、溶いた卵で閉じてニラ玉を作り、 付け合わせに野菜とキノコ入り味噌汁か レタス、プチトマト、サラダチキンのサラダを添えてバランス良く。 1件の返信

115. 匿名 2025/04/17(木) 22:26:16 

>>114 ハリハリ鍋はポン酢で食べます。

116. 匿名 2025/04/17(木) 22:27:01 

大皿にもやし乗せて、上に豚バラを敷き詰める。 ラップしてお肉に熱が通るまでレンチン。 ちぎった海苔と味ぽんをかけたら美味しいヘルシー！

117. 匿名 2025/04/17(木) 22:35:08 

>>1 トマト、ブロッコリー、レタス、玉ネギ、豆腐、サバ缶かツナ缶、そして玉子あたりを使って適当になんか作れば、なんとなく栄養バランスがとれていそうな感じ。卵はゆで卵にすると一番栄養があるそう。ブロッコリーは茹でたら冷凍保存かな。 トマト、レタス、玉ねぎスライスの生野菜サラダに、ブロッコリーとゆで卵とツナ缶入れて、マヨネーズ。豆腐と青ネギで温かい料理を一品。インスタントでいいから味噌汁も付けて。 毎日これでは飽きそうだな。 納豆と卵の方が手っ取り早そうだね。生卵じゃなくて甘い玉子焼きにすれば、子どもも喜ぶかな？ あとは今の季節トマト安いから冷やしトマトでも。食後にバナナでも食べるか。

118. 匿名 2025/04/17(木) 22:49:03 

>>1 キャベツ、にんじん、ピーマン、玉ねぎをざく切りし、もやし、椎茸を用意する。焼肉も用意して、ホットプレートで子供達が自分で焼いて焼肉のタレを付けて食べる。 味噌汁は適当に豆腐や乾燥ワカメとネギで作る。 母も働いていたので、子供の頃よく家で出されていた夕食です。

119. 匿名 2025/04/17(木) 23:03:35 

>>1 和田アキ子さんのCMしていた鍋ラーメンまだ売ってあるかな？ キャベツ、玉ねぎ、人参を切って豚肉と 鍋ラーメンに付いているラーメンと添付のタレで煮込む料理だけど、 数年前はよく食べてたよ！ シメはチーズかバターと、ご飯でリゾットみたいな雑炊が作り方に載ってました。

120. 匿名 2025/04/17(木) 23:05:05 

>>43 うちの夕飯ビビンバ！ ほうれん草→レンチン もやし→レンチン にんじん→スライサーのあとレンチン お肉炒める 温泉卵→買ってきた！ 10分かからず完成してる レンチンで栄養云々はわからん 疲れ果ててる時はほうれん草は冷凍 こちらも栄養云々はわからん でも栄養ある感でるからよく作る 2件の返信

121. 匿名 2025/04/17(木) 23:11:44 

サーモンのホイル焼き

122. 匿名 2025/04/17(木) 23:20:53 

焼豚、玉、ネギで炒飯を作る。 もやし、鶏ガラ、ワカメ、すりごま、ごま油、ネギでスープを作る。 昼食っぽいかな？

123. 匿名 2025/04/17(木) 23:31:05 

>>113 子どもにバランス良く食べさせたいときにキムチが野菜とカウントする人変わってるよ 1件の返信

124. 匿名 2025/04/17(木) 23:41:00 

>>102 もやしだけじゃなくて、人参、ニラ、小松菜とか緑黄色野菜も入れると更にバランス良くなると思う。 シンプルだけど美味しいよね。 うちは意外な程、子供達に好評なメニューの一つだわ。

125. 匿名 2025/04/17(木) 23:41:38 

>>1 豚肉を茹でて、レタス、プチトマト、乱切りきゅうりの上に乗せる。ゴマダレをかけて冷しゃぶサラダにする。 これだけじゃ、ご飯が食べられないので、 ご飯の上にシラスと胡麻油とネギに麺つゆをかけて、シラス丼にするか、 ご飯にシラスと梅干しとワサビとお茶漬けの素で、お茶をかけて、シラス茶漬けにする。 1件の返信

126. 匿名 2025/04/17(木) 23:43:42 

>>110 食材はちゃんと温度管理されてるから大丈夫だよー

127. 匿名 2025/04/18(金) 00:10:10 

>>125 細めのきゅうりなら、キッチンハサミで乱切りに出来ましたよ！ レタスもキッチンハサミで切って、まな板と包丁を使わない料理です。

128. 匿名 2025/04/18(金) 00:29:34 

煮る系はポットの湯を鍋に注ぐと時短になる。スープのバリエーション増やすといいよ。味噌汁だと冷凍野菜(オクラ、インゲン、ほうれん草)に追加で豆腐やネギや麩。コンソメスープ(タマネギ、人参、ブロッコリー、小松菜、トマト)にウィンナー足すとか

129. 匿名 2025/04/18(金) 00:38:47 

>>123 なんで？シンプルに疑問 1の場合は子供っていっても幼児じゃないでしょう？

130. 匿名 2025/04/18(金) 00:47:32 

>>10 卵落とすのも美味しいですよね！

131. 匿名 2025/04/18(金) 00:49:43 

捏ねないハンバーグ。 ひき肉のパックからそのままフライパンにうつして焼くだけ。めっちゃ簡単です。 焼けたらケチャップとソースとかで味つけすれば煮込みハンバーグみたいになるよ。

132. 匿名 2025/04/18(金) 02:50:02 

>>95 せいろなくてもあみと蓋があれば余裕。

133. 匿名 2025/04/18(金) 06:39:06 

納豆にレンチンするご飯魚の缶詰 インスタント味噌汁

134. 匿名 2025/04/18(金) 12:02:50 

>>120 お肉レンチンできないかな？ ガス、包丁使いたくない ほうれん草、人参は冷凍でまかなう 2件の返信

135. 匿名 2025/04/18(金) 13:08:22 

>>11 炭水化物過多とタンパク質不足気味なので、もやしキャバ比率多めにして目玉焼き乗っければ改善されるど。

136. 匿名 2025/04/18(金) 13:47:03 

蕎麦と冷しゃぶ茹でて手の上で切ったトマト乗せて食べる まな板いらず洗い物も鍋とザルと包丁のみ タンパク質•脂質•炭水化物•ビタミン•ミネラル•食物繊維全て摂れておすすめ 飽きたら蕎麦じゃなくて納豆ご飯に変える めかぶ足すのもおすすめ 双子育児これで乗り切りました 応援しています 頑張ってください

137. 匿名 2025/04/18(金) 18:56:24 

ゴーヤチャンプル

138. 匿名 2025/04/18(金) 19:15:13 

>>1 レンジグリルおすすめ 肉or魚、野菜、調味料入れてチンすればおかずは10分でできる

139. 匿名 2025/04/18(金) 19:25:03 

>>134 >>120 お肉は焼肉のタレと混ぜてレンチンすればそれっぽくなるし美味しいよ。

140. 匿名 2025/04/18(金) 23:14:58 

>>134 お肉までレンチンしてるとレンチンに時間取られるから、短縮するために私は野菜レンチンしてる間にお肉炒めてるけど、レンチンでも全然できるよ！

141. 匿名 2025/04/18(金) 23:58:58 

>>1 ダイエットのため、豆腐を使ったレシピを探してたら「サバと豆腐の煮込み」っていうのがあって、味付のサバの缶詰1パックと豆腐100～150gぶち込んで鍋で煮込んで終わり。 味付けはサバ缶に味がついてるから味付けしなくていい 。私はちょっとそれだけだと物足りないから玉ねぎとかきのこのも入れて食べてる 豆腐をしっかり温めるのに少しだけ時間がかかるけど本当にすぐできる

《コンビニ・イオン・スシローなどで撮影》セルフレジに“硬貨を大量投入”動画がSNSで出回る 悪ふざけなら「偽計業務妨害罪に該当する可能性がある」と弁護士が指摘

情報元 ： 《コンビニ・イオン・スシローなどで撮影》セルフレジに“硬貨を大量投入”動画がSNSで出回る　悪ふざけなら「偽計業務妨害罪に該当する可能性がある」と弁護士が指摘　 ／ ガールズちゃんねる

http://girlschannel.net/topics/5628299/

1. 匿名 2025/04/11(金) 15:39:13 

主はセブンのななチキです 理由は薄めの衣と他のチキンよりもカロリーが低いからです 8件の返信

2. 匿名 2025/04/11(金) 15:40:02 

ファミチキ 3件の返信

3. 匿名 2025/04/11(金) 15:40:11 

ローソン

4. 匿名 2025/04/11(金) 15:40:12 

>>1 別に好きなとこのチキン食べれば良いと思うよ 2件の返信

5. 匿名 2025/04/11(金) 15:40:16 

脂身が嫌いだからからあげクン一択 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2025/04/11(金) 15:40:37 

>>4 おめえの好きなチキン聞いとるだべ 1件の返信

7. 匿名 2025/04/11(金) 15:40:41 

フライドチキン食べるのにどこがカロリー低いとか気にしたことないわ… 1件の返信

8. 匿名 2025/04/11(金) 15:40:46 

ファミマ スパイシーチキン！！ 1件の返信

9. 匿名 2025/04/11(金) 15:40:47 

鳥さん🐓「😭😭😭」

10. 匿名 2025/04/11(金) 15:41:01 

ローソンのパリチキかファミマのファミチキ。ナゲット系ならからあげくんのポン酢。

11. 匿名 2025/04/11(金) 15:41:01 

>>1 揚げ物食べてる時点で、カロリーとか…

12. 匿名 2025/04/11(金) 15:41:04 

ファミチキが美味しい気がするけど 子供の時から食べてたのが唐揚げ君だから、懐かしさで選んじゃう

13. 匿名 2025/04/11(金) 15:41:15 

揚げたてならどこも美味しいと思ってる

14. 匿名 2025/04/11(金) 15:41:45 

ローソンのLチキ レッドが好き

15. 匿名 2025/04/11(金) 15:42:03 

>>6 この言い方が出てくると、脳内変換されてしまう

16. 匿名 2025/04/11(金) 15:42:14 

>>2 私もファミキチ！ 理由は近所にファミマがあるってだけだけどいつも食パン２枚に挟んで食べてる 3件の返信

17. 匿名 2025/04/11(金) 15:42:17 

からあげクンの唯一無二な味が好き ファミチキは初めて食べた時がキャンペーン中でたまたま古い油使っててしばらく食べられなかった 1件の返信

18. 匿名 2025/04/11(金) 15:43:35 

>>16 その熱心さ、ファミキチ認定！

19. 匿名 2025/04/11(金) 15:43:51 

>>16 食パンに挟むのいいねぇ 今度真似しよ 2件の返信

20. 匿名 2025/04/11(金) 15:43:52 

>>1 昔は美味しかったけど、どこのコンビニも脂身凄くて不味くなった 1件の返信

21. 匿名 2025/04/11(金) 15:44:47 

セコマのフライドチキン 1件の返信

22. 匿名 2025/04/11(金) 15:45:01 

セブンの揚げ鳥かからあげくんレギュラー 悩む

23. 匿名 2025/04/11(金) 15:45:24 

ナナチキ

24. 匿名 2025/04/11(金) 15:45:25 

>>4 そんなこと聞いてんじゃないんだよ

25. 匿名 2025/04/11(金) 15:46:03 

ケンタッキーに勝ってる？ 1件の返信

26. 匿名 2025/04/11(金) 15:46:05 

>>1 コメまとめた結論 コンビニチキンは脂身多くカロリーも高い 味のクオリティ落ちた ファミマ、ローソン、セブン好きなとこに行けば良いのでは？ トピ終了かと

27. 匿名 2025/04/11(金) 15:46:29 

セブンのからあげ棒

28. 匿名 2025/04/11(金) 15:46:43 

からあげクン クーポンでときどきもらってる

29. 匿名 2025/04/11(金) 15:47:37 

サークルＫサンクスの焼き鳥

30. 匿名 2025/04/11(金) 15:49:56 

>>25 ガルってケンタ信者多いけどコスパとか考えたら比べるもんじゃなくない？ 手軽に安く買えるし私はコンビニで満足してる

31. 匿名 2025/04/11(金) 15:50:14 

>>7 ガル子、それが女心よ

32. 匿名 2025/04/11(金) 15:51:39 

からあげくん、 カロリー200強くらいなんだよね。 ダイエットしてるけど、どうしても揚げ物食べたい！って時にありがたく食べてる。

33. 匿名 2025/04/11(金) 15:54:34 

シナ産やろ？

34. 匿名 2025/04/11(金) 15:55:57 

前ガルでファミチキ1つでカロリー400くらいあることを知って驚愕した。 元々そんなにコンビニチキン食べる方じゃないけど、ますます足が遠のくよ… 正直味の違いより衣の量とかサクサク具合で決めちゃうかもー！

35. 匿名 2025/04/11(金) 15:56:45 

>>19 細切りしてサラダにトッピングしても美味しいよ

36. 匿名 2025/04/11(金) 16:13:07 

>>1 コンビニ各社のチキン並べて目隠しして食べても違い分からない自信がある 2件の返信

37. 匿名 2025/04/11(金) 16:13:53 

>>16 前にファミチキ挟むバンズ売ってたけど、今はないのかな？ 1件の返信

38. 匿名 2025/04/11(金) 16:14:19 

>>20 年取って脂身が苦手になったのでは…？ 1件の返信

39. 匿名 2025/04/11(金) 16:17:26 

>>38 マクドのシャカチキとかは大丈夫 コンビニの鳥は脂身で包まれてる ジューシーさを出す為だろうけど 1件の返信

40. 匿名 2025/04/11(金) 16:20:34 

>>1 地元のスーパー　ドミーのドミチキが一番おいしかった コンビニだけじゃなくてスーパーをチェックしてみてもいいかも！

41. 匿名 2025/04/11(金) 16:20:51 

ファミチキしかかたん😁😃✌

42. 匿名 2025/04/11(金) 16:25:06 

ファミマのファミから塩味が大好き

43. 匿名 2025/04/11(金) 16:25:50 

>>2 食べる時油がたれるのよ 旨いけどさ

44. 匿名 2025/04/11(金) 16:38:35 

私骨付きチキンが好き💞

45. 匿名 2025/04/11(金) 16:54:47 

セブンの揚げどりが一番美味しい

46. 匿名 2025/04/11(金) 16:58:31 

からあげクンのレモン

47. 匿名 2025/04/11(金) 17:03:37 

ローソンかファミマは美味しい

48. 匿名 2025/04/11(金) 17:24:33 

>>8 これしか食べたことない

49. 匿名 2025/04/11(金) 17:25:27 

>>17 衣と味付けがナゲットとも唐揚げとも違っていていいよね。

50. 匿名 2025/04/11(金) 17:26:26 

セブンの揚げ鶏とローソンのパリチキかな。厳密にはコンビニチキンというべきではないかもしれないけれどからあげクンも好き。

51. 匿名 2025/04/11(金) 17:27:31 

ファミマでたまに山賊焼き売っているけれどアレ好き 1件の返信

52. 匿名 2025/04/11(金) 17:31:07 

セブンの梅しそささ身あげ。 揚げ物だけど油じゅわーがなくて食べやすい。

53. 匿名 2025/04/11(金) 17:44:11 

>>37 今もあるよ！ 1件の返信

54. 匿名 2025/04/11(金) 17:47:19 

>>36 可哀想に 1件の返信

55. 匿名 2025/04/11(金) 17:48:27 

>>51 ニンニク効いてて美味しいよね！

56. 匿名 2025/04/11(金) 18:01:38 

ななチキ

57. 匿名 2025/04/11(金) 18:08:09 

>>21 最近出たスパイシーチキン気になってる

58. 匿名 2025/04/11(金) 18:12:19 

骨なしチキンは、油っぽいから好きじゃない。 一番好きなのは、ローソンのさくさくチキン！ 味もカリカリ具合もパーフェクト！

59. 匿名 2025/04/11(金) 18:45:00 

>>53 ありがとう！ 今度買ってみるね

60. 匿名 2025/04/11(金) 19:06:48 

>>54 😂

61. 匿名 2025/04/11(金) 19:16:03 

>>2 ファミチキのあとに午後ティー無糖がおいしすぎる！

62. 匿名 2025/04/11(金) 19:39:07 

>>1 カロリー低いの？他より。知らなかった！ 昨日と今日の朝2日続けてななチキ食べたよ！黒コショウのスパイシーな味と柔らかさが好き

63. 匿名 2025/04/11(金) 19:59:00 

>>39 横からだけど、私も同じ事思ってた。 なんか一口食べた瞬間から、脂っこいんだよね。 数年前はこんなに脂っこく無かった。 コストを下げるために、脂身部分を多く使っているのか…って疑いたくなる。 50代だけど、他の揚げ物は全然大丈夫なので、年齢からくるものではないと思う。

64. 匿名 2025/04/11(金) 22:03:03 

>>1 コンビニチキンなら安定のファミチキだな ジューシーで美味しい

65. 匿名 2025/04/11(金) 22:21:01 

>>19 たまごサンドに挟んで食べるのも美味しいよ

66. 匿名 2025/04/12(土) 16:18:54 

>>36 美味しいけどそこまで食べないよねｗ

67. 匿名 2025/04/12(土) 18:25:13 

からあげくん、:セブン揚げ鳥＝3:5