2026年03月06日

「ランチ500円」はもう無理? 外食・コンビニ派の食費が劇的に下がる「自炊の第一歩」は“炊飯器”だけでOK?

情報元 : 「ランチ500円」はもう無理? 外食・コンビニ派の食費が劇的に下がる「自炊の第一歩」は“炊飯器”だけでOK?ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/6043929/


1. 匿名 2026/02/23(月) 17:32:51 

最近作る気力が中々わかないので、この三連休料理しませんでした。 月に最低でも四回は外食します。 皆さんはどうですか? 20件の返信

2. 匿名 2026/02/23(月) 17:33:34 

毎日 作りたくなった時だけ自炊 値段とか一切見ない 6件の返信

3. 匿名 2026/02/23(月) 17:33:37 

ほとんど外食しないな 年に数回って感じ 4件の返信

4. 匿名 2026/02/23(月) 17:34:02 

月に1、2回ほど

5. 匿名 2026/02/23(月) 17:34:16 

>>1 普段ほぼ毎日自炊なんだけどこの三連休実家に帰っていて昼は三日とも母と外食だったので特別感がすごいww アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2026/02/23(月) 17:34:21 

週1

7. 匿名 2026/02/23(月) 17:34:29 

>>1 最近行ってない なんでだろう 行く時はめっちゃ行くけど。 旦那がお金ないのに焼肉行こう焼肉行こうって言う 旦那1人ですごい飲むし食べるし2人で一万弱くらいする。 3件の返信

8. 匿名 2026/02/23(月) 17:34:34 

年に5回くらいかな? 旅行行くともう少し増えるかもだけど。 出かけるより作る方が楽。

9. 匿名 2026/02/23(月) 17:34:44 

数年に一度くらい 小さい頃から貧乏家庭で育って外食の習慣がなかったのと、潔癖症なのもある 自炊が1番美味い

10. 匿名 2026/02/23(月) 17:34:46 

前より減った 今月2回くらい

11. 匿名 2026/02/23(月) 17:34:55 

週6!!!

12. 匿名 2026/02/23(月) 17:35:02 

2.3ヶ月に1回くらい

13. 匿名 2026/02/23(月) 17:35:16 

>>2 私も 38歳独身だから いいもの食べてるとかじゃないけどめんどいから外食かuberで月20くらい 3件の返信

14. 匿名 2026/02/23(月) 17:35:52 

15. 匿名 2026/02/23(月) 17:35:58 

毎日

16. 匿名 2026/02/23(月) 17:36:13 

夕食月2ぐらい

17. 匿名 2026/02/23(月) 17:36:19 

月に2〜3回は旦那と外食、旦那が飲み会の時は1人で外食 結構行ってるわ

18. 匿名 2026/02/23(月) 17:36:20 

基本1人だから、誰かに誘われた時だけ ただお惣菜は買ったりする、今日もオリジンでチキンカツ買ってきてカレーに合わせた 1件の返信

19. 匿名 2026/02/23(月) 17:36:25 

外食の色々なことが気になってしまって、最近はほとんどしなくなった

20. 匿名 2026/02/23(月) 17:36:42 

月1.2回

21. 匿名 2026/02/23(月) 17:36:55 

家族3人だけどかなり行く。 食材買ってもどうせ高いし 週4回は行く 焼肉、回転寿司、サイゼなんでも。 月にすると6.7万つかってるかも

22. 匿名 2026/02/23(月) 17:37:46 

週2.3回

23. 匿名 2026/02/23(月) 17:37:57 

外食しても安らげないから3ヶ月に一度くらい。 自炊が最高。落ち着く。

24. 匿名 2026/02/23(月) 17:38:53 

外食のほうが面倒くささを感じる だけど料理も面倒だから適当に作る まあ家計に余裕があったら外食やデリバリーしてたいよ

25. 匿名 2026/02/23(月) 17:39:14 

月に2〜3回

26. 匿名 2026/02/23(月) 17:40:20 

週2ぐらい ランチでも夜でもいいから作らない日ほしい

27. 匿名 2026/02/23(月) 17:40:24 

>>1 主さんのペースで外食されたらいいと思います😊 私は旦那が外食嫌いでむしろたまには外食連れてけやーと思っているぐらいなんですけど、お食事作りに疲れた時は息抜きとか気分転換に外食は必要ですよ!!😊

28. 匿名 2026/02/23(月) 17:40:44 

祝日なければ月に2回くらいかなー 祝日は絶対作らないって決めてる

29. 匿名 2026/02/23(月) 17:40:50 

飲食店の裏側を知ると外食したくなくなる 1件の返信

30. 匿名 2026/02/23(月) 17:41:42 

先月は11回。 ラーメン屋とデニーズ と夢庵、はま寿司とか。

31. 匿名 2026/02/23(月) 17:41:49 

独身一人暮らし 週1~3回

32. 匿名 2026/02/23(月) 17:41:59 

友達同士の飲み会を除いたら、月に2、3回かな。 日曜日のお昼とか近場のランチ行きたいなと思うけど、ランチに1500円かぁだったら家にあるもの適当に食べるか、スーパーで適当に買おうってなってきた。

33. 匿名 2026/02/23(月) 17:42:00 

>>18 安くて美味しいお惣菜いいよね。 毎日じゃなくても揚げ物系は買った方がお金もエネルギーも抑えられる。

34. 匿名 2026/02/23(月) 17:42:06 

週1.2回ぐらい お金ないのにって思うけど、フルタイムワンオペ幼児二人でご飯作るスイッチが定期的に切れる 1件の返信

35. 匿名 2026/02/23(月) 17:42:17 

旦那が外食行かないからほとんどいかない 旦那が出張の時にここぞとばかり行く

36. 匿名 2026/02/23(月) 17:42:33 

週1はしちゃう なるべく安いものにはしてるけど どうしても1食くらいは楽したいって思って ほんとは月1くらいにしたい…

37. 匿名 2026/02/23(月) 17:42:43 

>>29 そんなん言ったらスーパーだって裏の汚いバックヤードで落とした野菜そのまま並べてるし肉をパックに詰める行程だって普通のパートさんとかがやってるから衛生観念ゆるい人もいるだろうし。

38. 匿名 2026/02/23(月) 17:43:08 

2週間に一度くらい 行くならせっかくなので良い店予約して行く

39. 匿名 2026/02/23(月) 17:43:30 

週1くらい。 でも外食すると1食分5000円くらい使ってもたいしたことないから、家で食べたほうが美味しくて食材も良い物買えると思ってる。

40. 匿名 2026/02/23(月) 17:43:37 

>>1 外食はあまりしないんだけど中食が多い 買ってきて家でダラダラ食べてる

41. 匿名 2026/02/23(月) 17:43:58 

出張の時だけだなぁ、基本的にお弁当か自炊。

42. 匿名 2026/02/23(月) 17:45:00 

>>1 独身か夫婦2人だけか子沢山家庭か によってだいぶ変わるんじゃない?

43. 匿名 2026/02/23(月) 17:45:11 

月8~10くらい。 土日は昼夜どちらか絶対(両方の場合も)外食してる。

44. 匿名 2026/02/23(月) 17:45:57 

>>1 同じ感じです。 月に1回あるかないかくらいの料理上手さがほしいけど、残念ながら持ち合わせていなった。

45. 匿名 2026/02/23(月) 17:46:08 

毎週土曜日の夜は家族で外食 毎日は作ってられない

46. 匿名 2026/02/23(月) 17:46:13 

作りたくない お金に余裕あるなら楽したい

47. 匿名 2026/02/23(月) 17:46:22 

月1行くか行かないかくらい

48. 匿名 2026/02/23(月) 17:47:09 

大食いのパートナーいると外食も大変そう

49. 匿名 2026/02/23(月) 17:47:33 

>>1 同じ!ごはん作る気力がない! もう土日祝は外食にしたい!と宣言した。 別に夫が作ってくれてもいいよ?と言ったけど作る気ないみたい。

50. 匿名 2026/02/23(月) 17:48:21 

週4日くらい

51. 匿名 2026/02/23(月) 17:48:37 

寿司だけ外食する 2ヶ月に1回ぐらい

52. 匿名 2026/02/23(月) 17:49:42 

面倒な時に冷凍パスタとかレトルトカレーとか食べるけど、外食はほとんどしない 外食より家でジャージ着て酒飲みながらダラダラ食べるのが楽

53. 匿名 2026/02/23(月) 17:50:00 

休みの度にしてるよ。 毎月8〜12回

54. 匿名 2026/02/23(月) 17:51:00 

>>1 毎週土日は外食

55. 匿名 2026/02/23(月) 17:51:09 

私も作る気力なくて旦那に買い物頼んだ所。 外食は通院の帰りにお一人様ランチをするから月1。 家族でとなるとボーナス貰った時とか臨時収入があった時ぐらいだから年に2~3になる。行くとしても回転寿司が多いけど。

56. 匿名 2026/02/23(月) 17:51:32 

もう子供達も独立したし 夫婦2人になったから 貯金もそんなにしなくていいやって感じで この頃 外食に行くことが多くなった。 昔はほとんど行かなかった。今は週に2回は行ってしまう。 でも高いところには行かない 。2人でせいぜい 3000円から4000円で収まる回転寿司とか町 中華 それが カレー屋さん 1件の返信

57. 匿名 2026/02/23(月) 17:52:03 

人の家の外食事情なんてどうでもよくない?

58. 匿名 2026/02/23(月) 17:53:23 

1年に3回か4回かな。来月の1日は主人の誕生日なので外食します

59. 匿名 2026/02/23(月) 17:54:10 

>>1 夫婦二人揃って在宅勤務だから週5は外食。 私はフリーランスだから旦那のスケジュールに合わせてランチタイムに抜けてランチを食べに行ったり、仕事終わりに食べに行ったり仕事が忙しい時はUberしたりしてる。 ごはんを作る時間を仕事に使いたい。 かと言ってスーパーの惣菜や適当なごはんは嫌だからどうしても外食メインになってしまう。 外食は太りやすいので運動大事!!

60. 匿名 2026/02/23(月) 17:54:46 

週5 はま寿司

61. 匿名 2026/02/23(月) 17:55:26 

>>56 うちも同様。 子供達が高校卒業と同時に一人暮らししてるから、休日は2人で気ままに外食してるよ。 でも1人2500円くらいまでの店にしか行かないけどね。

62. 匿名 2026/02/23(月) 17:57:00 

>>1 夫婦二人暮らしの中高年。 最近は土日の昼だけ外食。(忘年会新年会除く) 夜カロリー高いもの食べる気力なくなってきたのと冬は寒いので出歩きたくなくて基本自炊。 この冬は風邪も引かなかったしここ数年びくともしなかった体重が5キロ痩せられたのでこのスタイルでしばらくいくつもり。

63. 匿名 2026/02/23(月) 17:57:38 

小学校1年生、一歳半の男児いるけど月一くらい 上が外食嫌いだし下は騒ぐし

64. 匿名 2026/02/23(月) 17:58:30 

週に2〜3回かな

65. 匿名 2026/02/23(月) 17:58:47 

土曜昼 冷凍スパゲッティ(推定千円) 土曜夕 安楽亭(約10000円) 日曜昼 イタリアンレストラン(約10000円) 日曜夜 デニーズ(8000円) 月曜昼 丸源ラーメン(5000円) 月曜夕 自炊

66. 匿名 2026/02/23(月) 17:59:40 

週に三回かな

67. 匿名 2026/02/23(月) 18:02:18 

外食行く人はアクティブだなと思う もう外出るために着替える事から煩わしい

68. 匿名 2026/02/23(月) 18:02:51 

豪勢なのじゃなく単品のものが多いけど頻度は少なくない方かな。 先週は週の後半は残業で私だけ夜外食してたけど金曜夜に食べたお魚の鮮度がイマイチですごいハズレクジ引いた気持ちになってめっちゃ口直ししたかったから連休は夫婦で三日間ランチした。1日目はお魚の美味しい店、二日目は別行動でひとりパスタ、今日は手打ちのお蕎麦屋さんへ。各ジャンルおいしい店を抑えててもうそこにしかほぼいかないかも 昨日の夜も美味しいパン屋の惣菜パンにしたから実質4回かな、満足しました〜

69. 匿名 2026/02/23(月) 18:03:15 

>>1 1人暮らしだけど、付き合い以外は外食しない。 貧乏なので。

70. 匿名 2026/02/23(月) 18:04:44 

>>7 2人で一万しないならそれは安いと言うんでは? 1件の返信

71. 匿名 2026/02/23(月) 18:05:30 

週2

72. 匿名 2026/02/23(月) 18:09:30 

>>13 そこまで行かないけど食費月10万くらいかな 54歳トリプルワークで作ってる暇がない ついでにあんまり食べる暇もない 1件の返信

73. 匿名 2026/02/23(月) 18:10:38 

毎週土曜の夜に彼氏にゴハン誘われて行ってる。 安い店ばかりだけど。くら寿司、道頓堀お好み焼き、バーミヤン、ジョイフル、ガスト、居酒屋とか。

74. 匿名 2026/02/23(月) 18:10:53 

>>1 仕事帰りじゃないと外食できない。休日に着替えてメイクして髪整えて出かけて…がしんどすぎる。自炊無理な日は贅沢マックデリ。外食頻度は月4くらい

75. 匿名 2026/02/23(月) 18:11:54 

>>7 2人でその値段なら安い

76. 匿名 2026/02/23(月) 18:12:06 

よそのお家の外食頻度知りたかったから嬉しい! うちは週末(土日祝)の昼は基本外食。普段はびくドンとか鎌倉パスタとかスシローとかチェーン店ばっかりだけど、子供達がたくさん食べるようになったから外食費がかさむ…!減らしたいけどその分自分が作らないといけないから悩ましい。 1件の返信

77. 匿名 2026/02/23(月) 18:12:14 

>>13 仲間 私も独身アラフォーで外食三昧 自炊する習慣がないとますます作らなくなって分量とか分からなくなり、たまーに作ると味付けミスっててまずい 食材も食費も無駄にするだけになって、いつも大人しく食べに行けばよかったって後悔する おかげさまでエンゲル係数は一人暮らしなのに月10万余裕で超える

78. 匿名 2026/02/23(月) 18:12:36 

>>1 うちもそう! 旦那にも結婚する時に、私は休みの日は休むのでご飯作りませんと言ってあった。 子供が生まれた今も週末は基本外食かデリバリー。

79. 匿名 2026/02/23(月) 18:12:42 

週2は固定かな。休みの日は昼会社が普通なので。

80. 匿名 2026/02/23(月) 18:13:56 

>>70 主が全然食べない人なのかな? うちは夫婦共にお酒飲むし焼肉なら2万ぐらいになる 1件の返信

81. 匿名 2026/02/23(月) 18:13:56 

>>1 お昼は外食よ

82. 匿名 2026/02/23(月) 18:17:39 

若い頃は週1~2外食してたけど今はほぼしない。 高いからというより外食する気力がない。

83. 匿名 2026/02/23(月) 18:19:56 

年に2〜3回くらい お風呂入ったあとにゆっくりご飯 食べたいタイプだから(ダンナも) 本当に旅行行った時くらい

84. 匿名 2026/02/23(月) 18:21:29 

外食はしないけど中食多い

85. 匿名 2026/02/23(月) 18:25:42 

休日、土日のどちらかのランチか夕飯を外食にしないと、出掛けられない。 散歩くらいしかできなくない?

86. 匿名 2026/02/23(月) 18:26:30 

腸活とダイエットはじめてからほぼ自炊 旅行の時だけ外食する

87. 匿名 2026/02/23(月) 18:26:46 

一人飯を週一で まぜそば、カレー、回転寿司、モスバーガー、ラーメンたまに中華のループ

88. 匿名 2026/02/23(月) 18:32:12 

週5くらい。 3食あるうちの1食。

89. 匿名 2026/02/23(月) 18:32:22 

暑い時期はほぼ毎日 料理したくない

90. 匿名 2026/02/23(月) 18:35:04 

>>2 いいなー 家族もち?おひとり?羨ましい

91. 匿名 2026/02/23(月) 18:36:38 

みんな金持ちだな Uberで食べたいものが2000円超えるから 何か食べたらしのげるかも!とガリガリ君食べてしのいだわよ

92. 匿名 2026/02/23(月) 18:37:03 

外食は月2回くらい。 だけどお惣菜買ったりテイクアウトしたりは週1くらいはある。

93. 匿名 2026/02/23(月) 18:37:31 

月に数回くらい

94. 匿名 2026/02/23(月) 18:37:55 

>>7 え?そんな激安店あるんかな? 1件の返信

95. 匿名 2026/02/23(月) 18:38:39 

メニュー考えたり、今冷蔵庫に何があるかをチェックするのが面倒なんだよね で、結局外に食べに行くかー、になる

96. 匿名 2026/02/23(月) 18:39:18 

>>94 焼肉キング? 頻繁に行くなら安い焼肉屋さん選ぶんじゃない?

97. 匿名 2026/02/23(月) 18:42:52 

家族ではランチやファストフード含めて今年はまだ一度も行ってない 少数派だと思うけど節約ではなく外で食事するのが何だかとても面倒

98. 匿名 2026/02/23(月) 18:44:53 

>>2 うちも。 家族5人だけど外食多い。 作っても金額かかるし。

99. 匿名 2026/02/23(月) 18:51:27 

家族と食べる外食は月2回 友人とのランチは2〜3

100. 匿名 2026/02/23(月) 18:55:46 

月2回くらい。 外食行かない代わりにお肉屋さんのステーキ肉とかお刺身、エビ、果物を買ってるから自炊してるのに食費はめちゃかかってる。

101. 匿名 2026/02/23(月) 19:05:58 

外食の・・・頻度ゥー?

102. 匿名 2026/02/23(月) 19:10:07 

>>34 幼児二人連れて外食も疲れるから、uberに頼ってる。

103. 匿名 2026/02/23(月) 19:19:01 

>>2 羨ましい〜。 お金や健康考えなくていいなら毎日出前や外食したい!

104. 匿名 2026/02/23(月) 19:20:12 

>>80 横だけど、焼肉屋さんの価格帯にもよるけど、うちもそんなもの。私はお酒飲めないけどソフトドリンクかなり飲むし毎回1万〜2万くらいはするかな。居酒屋とかでもそれくらい

105. 匿名 2026/02/23(月) 19:21:11 

土日のお昼は外食が多いかな。昼か夜かどっちかは外食

106. 匿名 2026/02/23(月) 19:24:00 

今更年期と愛犬の死が重なって生きてるだけで精一杯だからご飯を作る余裕がない。 夫には何とか会社のお弁当作ってるけど自分は毎日レトルトばかり。 週末はいつも外食してしまう…。

107. 匿名 2026/02/23(月) 19:25:38 

>>13 同じく。 収入あるわけじゃないのに、帰り22時とかだから作るのしんどくて外食メインになっちゃった。 あとお惣菜。健康気になった時は、納豆と豆腐とキムチ買って食べてる

108. 匿名 2026/02/23(月) 19:30:10 

>>1 働いていないから仕事の合間のランチというのはない。 だいたい月3万円以内。 行くのはいつもランチだから 1回5000円~7000円くらいかな。 回数としてはそんなに多くない。

109. 匿名 2026/02/23(月) 19:34:44 

昼?夜? 4人家族で昼も入れたら結構な回数になるけど、、、

110. 匿名 2026/02/23(月) 19:36:01 

月1くらいかなー こどもがいるとゆっくり食べられないから、それなら家でスーパーでいろいろ買ってきてゆっくり食べるに変わったかな。その方が節約できた。

111. 匿名 2026/02/23(月) 19:36:38 

自分はめったについていかないので年一あるかないか。 子どもは数回くらい。

112. 匿名 2026/02/23(月) 19:52:06 

土曜と日曜は日に1度は外食してる もしくは出前

113. 匿名 2026/02/23(月) 19:58:00 

>>1 外食もテイクアウトもするよ! この間調子に乗ってたら9万外食だったから きをつけてる。

114. 匿名 2026/02/23(月) 20:00:57 

土日は昼か夜は外食、出前が多い! 土日は少し贅沢して、平日はご飯作り頑張るぞという感じにしてる(*´-`)

115. 匿名 2026/02/23(月) 20:01:13 

ほぼゼロです!胃腸的にまともに飯食えないので。たまに出先で調子が良くて小腹空いて飯時だった場合にカフェを使う程度。ごはん系飲食店は完全ゼロです。

116. 匿名 2026/02/23(月) 20:03:54 

>>1 子どもや旦那だけ外食のときが多い 特に子どもはしょっちゅう友だちと約束してきて、そのたびに請求するからライラする 家族揃っては月1回行かないかも

117. 匿名 2026/02/23(月) 20:07:35 

>>3 これ 旅行の時しかしない 作りたくない時でも、お惣菜+常備してる冷凍米だわ だからなんでこんなに飲食店があるのか、誰がどんな頻度で利用してるのか不思議でたまらない 独身以外で、毎日のように行く人は富裕層だろうと思ってる

118. 匿名 2026/02/23(月) 20:10:41 

>>2 私もそんな生活してたけど、3ヶ月で食べたい物がなくなった。

119. 匿名 2026/02/23(月) 20:11:12 

>>76 手が触れてマイナスしてしまってごめんなさい うちも同じくらいの感じです!

120. 匿名 2026/02/23(月) 20:28:02 

徒歩圏内にレストランがなく外出するのが面倒臭いので月1くらい

121. 匿名 2026/02/23(月) 20:36:32 

>>1 どこか出かけた時しかしない! 料理好きだから自分の料理を食べたい。

122. 匿名 2026/02/23(月) 20:37:19 

>>1 疲れすぎて外食する気力も湧かない。 ぎりスーパーやコンビニで買い物する気力はあるから、お惣菜とかカップ麺とかコンビニラーメンとかが多い。

123. 匿名 2026/02/23(月) 20:46:25 

家族4人で行くのはお金かかるし節約のために月1あるかないかくらい 私と子ども2人とママ友家族でランチしたり、私1人で友達とランチするのが月1くらいかな 春休みはかなり増えそうだけど… 家族で行くのは遠出や旅行の時が多いかな

124. 匿名 2026/02/23(月) 20:47:35 

月に16回だったけど、今は8〜10回

125. 匿名 2026/02/23(月) 20:49:37 

土日祝の昼食は夫婦で毎回外食。平日も仕事帰りにたまに1人で外食してるから、外食費だけで月4~5万くらい使ってるし、年に1回の記念日は8万くらい掛かるけど、食べる事が大好きな夫婦だから特に問題ない。

126. 匿名 2026/02/23(月) 20:51:16 

実家が外食不毛地帯だったから子供時代は年に1回行くかどうかだった 家庭を持った今、住まいの立地がグルメエリアだから子連れで月5回くらい外食してる 近所の子たちも小さい頃から美味しい店を知ってしまって舌が肥えているもよう

127. 匿名 2026/02/23(月) 20:52:57 

2ヶ月に1回程度、マクド買ってきて家で食べるぐらいかな あとは家で食べてるしお茶もしに行かない 年取ってきて外のご飯の味に馴染めない 自分の作る料理は決して上手くはないんだけど、慣れちゃってそっち食べてる方が楽なんだよな

128. 匿名 2026/02/23(月) 20:54:53 

>>3 同じく。 犬がいるから 家にいてわざわざ留守番させてまで外食には行かない。 区役所とか税務署とか病院帰りにサクッと食べて帰ろう!って時だけ。 ラーメンとか。

129. 匿名 2026/02/23(月) 21:12:17 

月に2〜3回 友達とランチ 月に1〜2回 家族と夕食 月に2〜3回 1人でランチか夕食

130. 匿名 2026/02/23(月) 21:18:43 

>>3 一昨年から夫婦2人生活になってから全然行かなくなった 旦那だけなら食事は適当でいいから 子供達がいた時は食事作りが面倒で時々行ってたけど 今行くとしたら大学生の子が帰省中に寿司など家では食べられない物を食べに行く程度 自分で作れる物なら自分で作った方が安全でおいしい

131. 匿名 2026/02/23(月) 21:20:41 

週2~3日はお食事会 鮨、焼肉、焼鳥、時々フレンチやイタリアン、ジビエ 月4回は鮨に行く

132. 匿名 2026/02/23(月) 21:29:51 

月に5,6回。土曜日が子どもの塾で、そんなことしてる場合でもないんだけどまだ土曜授業始まったばかりで疲れるだろうから息抜きに毎週。それにプラスで日曜か祝日に行くこともある。

133. 匿名 2026/02/23(月) 22:11:21 

夫婦2人だけど、私も週末は外食だらけだよ。でもこの3連休はほとんどテイクアウトばかりだった。外食回数は決まって無いけど月に5回以上はするかな

134. 匿名 2026/02/24(火) 01:24:21 

下手すれば毎日だった。 外食代でとんでもねー出費叩き出したのきっかけにやめた。あれは依存症の一種だ。 やめられた要因に近所にロクな店がないってのもある。街が豊かで店が尽きないなら依存したかも。 1日のストレス発散の〆が外食だった。そんな生活習慣病まっしぐらな自分もだらしなくて嫌いだった

135. 匿名 2026/02/24(火) 03:09:12 

>>2 仕事忙しくて料理どころじゃなかったとき、3ヶ月毎日外食とかコンビニ弁当だったけど服のウエストキツくて気持ち悪くなるくらい太ったし胃腸の調子悪かったよ… 自炊にするようになってから体重戻った。

136. 匿名 2026/02/24(火) 03:28:29 

年に数回しか外食しない だけど時々お惣菜は買うよ 二週間に1回か2回

137. 匿名 2026/02/24(火) 09:28:23 

毎週日曜日に夫と外食 週代わりで片方の行きたい所に行ってる ラーメン消費量1位の山形市に住んでるから ラーメンが多い

138. 匿名 2026/02/24(火) 10:41:46 

>>3 そういう人尊敬する 今日は疲れたとかないの?

139. 匿名 2026/02/24(火) 10:54:57 

月8くらいかな 皆休みだと3食作るのは面倒だし、 子どもたちは、お母さんのごはんが良い~!って言うけど お母さんも他の人が作ったごはんが食べたい!って言ってる。 旦那が作ると変に拘るし高いしちらかるし面倒増えるから外食。 夜だと1.5~2万ちょいくらいになってしまうけど 昼なら4人で1万もかからないし、半分は昼外食にしてる。

140. 匿名 2026/02/24(火) 13:03:04 

金、土、日はほぼ外食かテイクアウト。

141. 匿名 2026/02/24(火) 13:55:00 

>>1 土日は外食 休みの日まで準備から片付けまでしたくないししない ただ、お金持ちではないから出費は結構痛い

142. 匿名 2026/02/24(火) 15:47:47 

たまにする程度

143. 匿名 2026/02/24(火) 22:07:16 

>>72 どんなお仕事? 1件の返信

144. 匿名 2026/02/24(火) 22:34:49 

外食しない人が多くて驚いてる 共働きで子供1人(小学生) 毎週土曜は必ず外食するわ、出掛けて昼も夜も外食なんてこともある プラス、私はリモート多めだから昼ごはんUberの日もかなりあるし、食べ物にものすごくお金使ってるな 1件の返信

145. 匿名 2026/02/24(火) 23:28:55 

>>144 平日のお昼ごはんなんて納豆ごはんやうどん、冷凍パスタでよくない? 太らないのがすごい

146. 匿名 2026/02/25(水) 03:40:16 

>>143 介護だよ〜


posted by ちぇき at 21:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする